傣族舞的基本手位有七種：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。基本腳位分正步、八字步、丁字步。
基本手位：
1、一位手：雙手掌形，置於兩邊胯旁，指尖正對身體，保持胳膊肘、手腕的彎曲，指尖上翹，呈三彎。
2、二位手：在一位的基礎上，保持手形，置於胸前，兩手手背相對，保持胳膊肘與手腕的彎曲，指尖上翹。注意肩膀不能聳起。
3、三位手：在二位的基礎上，雙手置於頭頂，注意肩膀放鬆，手腕相對，靠攏。
4、四位手：在三位的基礎上，保持右手在頭頂的位置不動，左手放置於二位，同樣保持領腕。
5、五位手：一隻手放置於三位，另一隻手向旁伸直，手背對前方，胳膊肘和手腕的彎曲不變。
6、六位手：一隻手放置於二位，另一隻手在五位的基礎上，手心上翻，手肘和手腕呈三彎。
7、七位手：雙手向兩邊開啟，手背對前方，胳膊肘和手腕的彎曲不變。
基本腳位：
1、正步
兩腿直立併攏，雙腳緊靠，正對12點鐘方向。
2、八字步
兩腳跟靠緊，左右腳尖分別對準11點和1點鐘方向，兩眼平視前方。還有大八字步，腳跟不靠緊，其他保持不變。
3、丁字步
分左、右丁字步，均以動作時腳放置的位置命名。一隻腳的腳跟靠著另一隻腳的腳踝為丁字步。
擴充套件資料：
傣族舞基本動作：
1、正面起伏
重拍向下沉，慢慢地沉，向下走要均勻，脊椎要垂直；蹲的時候不能前傾也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉；向上提的時候要緩慢，和下垂時一樣。
傣族舞的基本手位有七種：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。基本腳位分正步、八字步、丁字步。
基本手位：
1、一位手：雙手掌形，置於兩邊胯旁，指尖正對身體，保持胳膊肘、手腕的彎曲，指尖上翹，呈三彎。
2、二位手：在一位的基礎上，保持手形，置於胸前，兩手手背相對，保持胳膊肘與手腕的彎曲，指尖上翹。注意肩膀不能聳起。
3、三位手：在二位的基礎上，雙手置於頭頂，注意肩膀放鬆，手腕相對，靠攏。
4、四位手：在三位的基礎上，保持右手在頭頂的位置不動，左手放置於二位，同樣保持領腕。
5、五位手：一隻手放置於三位，另一隻手向旁伸直，手背對前方，胳膊肘和手腕的彎曲不變。
6、六位手：一隻手放置於二位，另一隻手在五位的基礎上，手心上翻，手肘和手腕呈三彎。
7、七位手：雙手向兩邊開啟，手背對前方，胳膊肘和手腕的彎曲不變。
基本腳位：
1、正步
兩腿直立併攏，雙腳緊靠，正對12點鐘方向。
2、八字步
兩腳跟靠緊，左右腳尖分別對準11點和1點鐘方向，兩眼平視前方。還有大八字步，腳跟不靠緊，其他保持不變。
3、丁字步
分左、右丁字步，均以動作時腳放置的位置命名。一隻腳的腳跟靠著另一隻腳的腳踝為丁字步。
擴充套件資料：
傣族舞基本動作：
1、正面起伏
重拍向下沉，慢慢地沉，向下走要均勻，脊椎要垂直；蹲的時候不能前傾也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉；向上提的時候要緩慢，和下垂時一樣。