1：看對方的行動，自己平常多練下[閃]，[注意力]，[假動作]2：多練習腿部的節奏感（如果你有音樂細胞，可以聽有快節奏感的音樂）3：如果一旦踢上對方，就要連續。不要踢幾下就退回去讓對手有機會還手踢你。4：自己平常對著沙袋練習組合腿法。腦子裡要想出3`4套腿法，如果第1套踢著踢著正好每下都被對方擋掉，就要馬上變成第2套，相反思路。5：靈機應變，活血活用。多在網上面看一些格鬥術影片，防身影片，擒拿影片，然後套用進去。我自己經常看一些警察擒拿匪徒的影片，也可以用在實戰中。比如對方給你擺拳過去，你閃後馬上用手鉤住對方肩膀，然後用你的膝蓋去撞對方膝蓋，讓他跪下去。另外多練[踹]這個動作的速度。一些地方[踹]比[踢]要好用。比如：對方給你個側踢或下踢，如果你速度跟得上，在他起步時踹他的小腿或膝蓋。這樣他就被彈回去了，然後你可以連續動作另1只腿順勢踢上去。給你些我實戰常用的套路（一般人我不告訴他）1：對方側踢，正踢，下踢時。踹他踢的那條腿的小腿或膝蓋。如果怕自己踹不準，就去踹他站著的那條腿。（因為對方1腿抬起後，重心全移動到另條支撐的腿上了，所以如果你怕你踹不準，就去踹那條支撐的腿，一定要踹膝蓋，或小腿）2：對方目標是你頭部時，一旦他踢像你頭部，淺意識行為你會擋住他的腿。這時你有2個做法。1）順勢2手抱住他的那條腿，然後用你1條腿踢他支撐的小腿，順勢給他踢倒2）順勢1手抗住那條腿，然後往前衝，和他進身，然後用另隻手給他勾拳，勾哪就不用說了，都知道，嘿嘿。3：對方給你擺拳時，閃過拳後，他的後背是半揹著你的。這時，你的手抓住他的肩膀，然後衝到他背面，膝蓋壓他，讓他跪地。4：對方給你直拳時，警戒式的關係。你的右手把他的拳頭檔下去抓住（就是直接拍下去抓住）。然後左手直接回他1拳，回完拳後，你的左腳正好可以踢到他腎的部位（腰）。連續動作就是。拍拳，回拳，踢腎。給你些常用的腿法，我自己的套路。名字也我自己起的- -嘿嘿。1（3連踢）：右腿假正踢下擋，然後馬上把右腿往右移踢到他腰上，收腿，腳尖點地後迅速踢像他頭上。套路：假正踢[下擋]，[腰]，[頭]。注意，第1叫是假踢，千萬別真踢上去，是犯規的。2：假正踢[下擋]，[腰]，[頭]，[左腰]，[右腰]。就是前面3個和上面一樣。踢完頭後，收腿，跳起來左腿後馬上右腿。就是說。右腿是左腿剛踢完後馬上踢上去的。 速度一定要快。。這個多練習下就好了。3：假正踢[下擋]，[腰]，[旋轉踢頭部]，[後退]，[踹]。（全是右腿動作）這招是我王牌- -。用來對方看出你[下檔][腰]之後會踢[頭]的時候用的。如果對方比較強，他會擋掉腰後，馬上把胳膊移像右面的頭部，因為前2下都是右面，推斷下去，第3下也應該是右面的頭。所以他會馬上把胳膊移像頭部。恰好。你這時來個旋轉踢頭部，因為右腳的旋轉踢，腳掌踢的是左面的頭。。所以說。他中計了。接著，馬上後退。然後衝上去踹他一腳（最好用全力，因為之前那幾下，他防守的原因，會往後腿，如果場地小，對方快到邊界時，這一腳，踹好了，他就出邊界，算輸，踹不好，繼續。）
1：看對方的行動，自己平常多練下[閃]，[注意力]，[假動作]2：多練習腿部的節奏感（如果你有音樂細胞，可以聽有快節奏感的音樂）3：如果一旦踢上對方，就要連續。不要踢幾下就退回去讓對手有機會還手踢你。4：自己平常對著沙袋練習組合腿法。腦子裡要想出3`4套腿法，如果第1套踢著踢著正好每下都被對方擋掉，就要馬上變成第2套，相反思路。5：靈機應變，活血活用。多在網上面看一些格鬥術影片，防身影片，擒拿影片，然後套用進去。我自己經常看一些警察擒拿匪徒的影片，也可以用在實戰中。比如對方給你擺拳過去，你閃後馬上用手鉤住對方肩膀，然後用你的膝蓋去撞對方膝蓋，讓他跪下去。另外多練[踹]這個動作的速度。一些地方[踹]比[踢]要好用。比如：對方給你個側踢或下踢，如果你速度跟得上，在他起步時踹他的小腿或膝蓋。這樣他就被彈回去了，然後你可以連續動作另1只腿順勢踢上去。給你些我實戰常用的套路（一般人我不告訴他）1：對方側踢，正踢，下踢時。踹他踢的那條腿的小腿或膝蓋。如果怕自己踹不準，就去踹他站著的那條腿。（因為對方1腿抬起後，重心全移動到另條支撐的腿上了，所以如果你怕你踹不準，就去踹那條支撐的腿，一定要踹膝蓋，或小腿）2：對方目標是你頭部時，一旦他踢像你頭部，淺意識行為你會擋住他的腿。這時你有2個做法。1）順勢2手抱住他的那條腿，然後用你1條腿踢他支撐的小腿，順勢給他踢倒2）順勢1手抗住那條腿，然後往前衝，和他進身，然後用另隻手給他勾拳，勾哪就不用說了，都知道，嘿嘿。3：對方給你擺拳時，閃過拳後，他的後背是半揹著你的。這時，你的手抓住他的肩膀，然後衝到他背面，膝蓋壓他，讓他跪地。4：對方給你直拳時，警戒式的關係。你的右手把他的拳頭檔下去抓住（就是直接拍下去抓住）。然後左手直接回他1拳，回完拳後，你的左腳正好可以踢到他腎的部位（腰）。連續動作就是。拍拳，回拳，踢腎。給你些常用的腿法，我自己的套路。名字也我自己起的- -嘿嘿。1（3連踢）：右腿假正踢下擋，然後馬上把右腿往右移踢到他腰上，收腿，腳尖點地後迅速踢像他頭上。套路：假正踢[下擋]，[腰]，[頭]。注意，第1叫是假踢，千萬別真踢上去，是犯規的。2：假正踢[下擋]，[腰]，[頭]，[左腰]，[右腰]。就是前面3個和上面一樣。踢完頭後，收腿，跳起來左腿後馬上右腿。就是說。右腿是左腿剛踢完後馬上踢上去的。 速度一定要快。。這個多練習下就好了。3：假正踢[下擋]，[腰]，[旋轉踢頭部]，[後退]，[踹]。（全是右腿動作）這招是我王牌- -。用來對方看出你[下檔][腰]之後會踢[頭]的時候用的。如果對方比較強，他會擋掉腰後，馬上把胳膊移像右面的頭部，因為前2下都是右面，推斷下去，第3下也應該是右面的頭。所以他會馬上把胳膊移像頭部。恰好。你這時來個旋轉踢頭部，因為右腳的旋轉踢，腳掌踢的是左面的頭。。所以說。他中計了。接著，馬上後退。然後衝上去踹他一腳（最好用全力，因為之前那幾下，他防守的原因，會往後腿，如果場地小，對方快到邊界時，這一腳，踹好了，他就出邊界，算輸，踹不好，繼續。）