會生活的人永遠不覺得狐獨，確實心情舒暢。阿彌陀佛在心間，叫我永往直前走淨土！直到彼岸，那才是眾生的家，是我的家！

人終究是孤獨的，習慣就好了。父母不能伴你一輩子，你是孤獨的；朋友也各有自己的事情，你是孤獨的；情侶未必到頭，你是孤獨的；未來的孩子也各自單飛，你是孤獨的；總的說來，人這一輩子最好的朋友還是自己。所以要善待自己，善待親人、朋友和愛人。正視孤獨、享受孤獨是一個人成長的標誌，你說呢？我也想銷聲匿跡，可奈何無人問津

我在最孤獨的時候，最想和那個與我一樣孤獨的人在一起。因為同樣的孤獨，彼此可以理解對方。因為同樣的孤獨，彼此可以欣賞對方。因為同樣的孤獨，彼此可以慰籍對方。同樣是因為孤獨，彼此可以深深地凝望對方。雖然，我不知道那個他(她)是誰，人在哪？但我們一定知道，此時此刻，他(她)的心在思考什麼，他(如)的人在痛苦什麼?儘管這樣比較虛幻和空靈，甚至讓孤獨更甚，但也不會妨礙彼此用心靈去感知對方的存在和互動。在這裡，我會權且把這樣一樣情形，命名為快樂的孤獨……。

我人生最孤獨的時候是本科畢業考研複試失敗，那時候和很多貪玩的本科畢業生一樣，還沒有想清楚自己要做什麼？想要什麼樣的生活？去成為怎樣一個人？那時候選擇獨處，一個人獨處可以想清楚很多事情，去思考剛才提到的那幾個本應在學生時代想清楚卻因為覺得還早而沒有結果的問題。但是因為急需經濟來源（已經畢業不好再伸手向父母要錢），時間仍然很倉促。所以還在學校上學的朋友，真的應該花一點時間去思考這個問題，然後去嘗試做自己想做的事，成為自己想成為的那個人。因為你們還沒有畢業，還可以在父母的庇護下有很多試錯的機會。

對於這個問題，我相信不同的人生階段肯定會有不同的答案！

兒時的心情低落的時候最希望擁有自己的心愛的玩具！

中學時情竇初開一直幻想擁有自己的一片小天地，只有我和你！

大學時生活獨立，才能體會到對家的渴望！

成家立業時，才會明白上身千金擔，更多的是對妻兒老小的責任！

又有多少人真的喜歡孤獨，只是不想失望罷了。今天我們來聊一聊孤獨忽然就流出淚來忽然想要聽到她的聲音

而我卻什麼話都說不出來是誰在溫暖你

有誰會讓我覺得這夜晚還有期盼

我就會跟著它去遠行

可是你在哪裡

可是明天醒來的第一臉Sunny

是否會像夢裡一樣明亮

害怕朝西的生活

害怕著你被燈光傷感了寂寞

最後我們就越走越孤單一

畢業離校那會兒看到宿舍乾淨地要命。打遊戲，極限反殺，習慣性地大喊“臥槽，看我吊不弔”，一扭頭卻發現另外三個床位上連床單都沒有，只剩下空落落的木板。哦，這才記起來原來他們都走啦。像是心口突然捱了一記悶拳，結結實實的。

那天之前我陸續送走了幾個室友，一個回家考公務員，一個出國讀研，一個自己也不知道該幹嘛想到處玩，還有一個我最後一個走。走之前穿好鞋子，理好箱子，本該去還鑰匙卻鬼使神差地坐下來打遊戲解悶。才發現打遊戲其實解不了悶。離開宿舍時特意回頭看了看呆了四年的地方，門上還留著大二時的塗鴉。本來想和關係挺好的宿管大叔道個別。一樣到最後也沒見到。而且也許以後都不會見到了。有的人可能這輩子都不可能再見到，其實他就在那，但你就是不會特意回去見他。每每想到這裡就覺得人和人之間的距離真是遠，人可真孤獨啊。 二

最早實習的公司特別偏遠。附近沒地鐵站，偏偏那又是一家科技公司，口號是什麼“人性化的科技”，什麼都要講究個科技與自動。到公司自動指紋打卡，進了辦公位自己到郵件裡查收今天的任務，完成後在系統裡提交然後接下一個任務，午餐晚餐自己在系統裡點好，前臺幫我送到辦公位上。在我看來，他們很忙，永遠面無表情，從上班到下班。在他們看來，大概我也是。整整一個星期，幾乎沒和人面對面說過話。

那個冬天特別冷，每天夜裡我都會在網上幫陌生人寫故事。有一天空調壞了，縮在被窩裡聽一位讀者傾訴。她說她男朋友不告而別，她非常痛苦，一到晚上腦袋裡就全是過去那些事。“過去他會像這樣抱著我睡覺。你知道嗎，今天好冷”“恩，確實好冷。”“所以我想如果你可以幫我寫個故事，把故事寫溫暖點吧。”“好，一定讓你們好好告別。早點睡吧，我慢慢寫。”打下這行字的時候我正因為寒冷在被窩裡縮成一團，剛拿下耳機想要舒展舒展筋骨，隔壁小夫妻誇張的呻吟聲立馬就傳過來，直往耳朵裡鑽。女的動靜大，男人動靜居然比女人還大，我至今想不通一個男人那麼大動靜是為什麼。加上那會兒剛分手，心情抑鬱到無可附加。當時就想到一句話。習慣一個人了還好，如果從兩個人的狀態突然回到一個人，再被刺激一下，那感受絕對難忘。 第二天一樣起床，一樣排隊，一樣擠根本擠不上去的公交，一樣跟著一大群人擠上滿滿當當全是人的車子。車上人挨著人，都低著頭，拼了老命地以各種奇葩的姿勢掏出手機來刷。公交站臺上人山人海，公交門口堵著十幾個沒能上車的乘客，無力地拍打著門。突然明白大概不止我，所有人都很孤獨。我才明白為什麼那個公司所有員工清一色在20多歲時都結婚了。 我們的孤獨像是一種與生俱來的殘疾。沒有人能真正解救你的孤獨，但有個人陪著，總歸會好受一點兒。就像瞎子和瘸子，在這世上互相攙扶著向前走。 三

有這樣兩個悖論。一是越是在集體中，清醒的人就越孤獨。一個是和人用社交軟體交流地越頻繁，人也就越孤獨。

第一個悖論很好理解。人和人之間有著許許多多差異，在集體中，每個人必須磨平自己與別人不同的地方，投入到集體的汪洋大海中去。

“這就像一群興高采烈的人在聽一個小丑打諢，笑著笑著，每個人都會笑出淚來。因為他們發現似乎自己除了笑做不了別的，自己身上那些更深沉，更理智的部分越發有無可忍受的孤獨”

這是小水滴在汪洋大海里的孤獨，聚眾孤獨。1936年漢堡，船廠工人在觀看納粹海軍訓練艦下水儀式，在向納粹致敬的人中，只有這名男子拒絕舉手。

第二個悖論需要舉個例子。

下面滿滿當當全是贊。

於是E也發了張美圖，下面說“剛做的晚餐，真好吃啊”。A,B,C,D齊刷刷地也給她點了贊。但其實這時E剛一個人洗完菜，做完飯，她對自己說“辛苦了。”然後一個人面對一桌子菜心酸地快要流淚。

即使約出來了，又能說什麼呢?

可以是和父母，可以是和愛人，孩子，某位知己，或者是某個已經逝去的偉大靈魂建立聯絡。大部分人都需要這種聯絡，否則人會陷入無助的境地，找不到生活的意義，找不到明天的希望。

幸運的是人和人之間並不陌生，都同樣孤獨，所以很容易就能找到願意和你互相瞭解，試圖建立親密關係的人。不幸的是任何兩個人終究都無法互相理解，符號化的語言，動作，表情都難以承載我們的思想。

很多人在失敗無數次後，終於假裝愛上了孤獨。又有多少人真的喜歡孤獨，他們只是不想失望罷了。電影《巴別塔》中東京的聾啞少女，在社會邊緣遊離，母親早亡，父親忙於工作，她口不能言，孤獨到無法訴說自己的孤獨，只能以肉身陳述。

同初識的少年用威士忌送服迷幻藥片，對不良青年脫下內褲，試圖讓牙醫撫摸自己的身體，最後對前來調查母親死亡事件的年輕警察赤身裸體。

每一次陳述後都更孤獨一點，每一次陳述都比上一次失敗地更徹底。

初識的少年最後在舞廳的紅藍燈光中吻了別人，牙醫憤怒地喝令少女離開，就連最後得年輕警察也只是遞給她衣服，目光沒有在她乾癟，瘦削的身體上停留半秒，悄然離開。電影的最後，少女赤裸著撲進父親懷裡痛哭。

鏡頭漸漸拉遠，終於這扇窗戶也成為深夜東京城萬千燈火中的一點，或明或暗的畫面裡，成千上萬人在別離，彷徨，痛苦，以活生生的姿態演繹著汪峰套路式歌詞中的種種套路。那幾乎是我所有電影中最喜歡的一個鏡頭。

那時天下人的口音語言一樣，於是在平原上他們商量建起一座通天的塔來。耶和華見人如此，曉得今後將不再有他們做不成的事了，就下去變亂了他們的語言，又使他們彼此分散在世上。

——《聖經·創世紀》第十一節，巴別塔。

從此之後，孤獨成為了人類另一重原罪。每一個人成為一個國家，遍佈疆界和關卡.語言，無論它是否能夠被流暢地說出，都成為障礙，我們很不容易彼此聽見，聽見了也無法彼此懂得，懂得了也難以彼此應答。

汪海鳴在詩裡說：

別聽我說話言語是為你的雙耳建築的樓閣別聽我說話若你妄圖捕獲我膽怯的真實。

再回到現實裡。學語言時我們常開玩笑，說如果古人不作死修這個塔，我們也不用背單詞背得這麼辛苦，陰陽中性，六個變位。朋友也幽幽地說那她也不會和她的外國男友分手。

他說的段子她笑不出，她想吐槽的點他不懂。這種時候才發現如果做不到真正完全融入別國文化，語言再好也是白搭。甜蜜期過後，兩人都陷入到無盡的孤獨之中。雖然還相互喜歡，但再也找不到在一起的意義。世上的事大抵如此。

世界上一切無疾而終的愛情到了最後都是一個交流的問題。從每天有說不完的話到“早安”，“午安”，“晚安”，“吃了嗎？”，再到最後相顧無言，無法交流。和最親的人無法交流，所以孤獨。

不僅如此。1888年，一生貧困孤獨的梵高和高更發生劇烈爭吵，高更大怒離去，梵高一個人失控地割下自己的耳朵，以對抗越來越巨大的狂躁感，孤獨感。兩年後，梵高在麥田深處畫下自己最後一幅作品《麥田裡的群鴉》，開槍自殺。這是無法與整個時代和解的孤獨。梵高的畫作適合在夜裡看，情緒濃郁地就快要在紙上化開

1889年，尼采在都靈的一家酒店門口駐足。他的目光被酒店外的一個馬車吸引。不遠的地方，停著一輛小馬車。馬車的車伕遭遇到了一匹倔強的馬。不管車伕怎麼喊叫，馬匹根本沒有要移動的意思。最終，車伕失去了耐心，拿起了鞭子，朝馬匹打去。尼采見到此番情景，擠進人群，衝到馬匹跟前，阻止住馬伕，抱住馬的脖子，痛哭起來。“我那可憐的受苦受難的老夥計啊。”之後這位和時代格格不入，桀驁不馴卻一生孤獨的天才徹底精神錯亂。這是獨立於整個人類之外的孤獨。都靈之馬

還有廣為人知的費米悖論。

銀河系之中有超過1000億個恆星，宇宙中有超過1000萬億顆類地行星，如果說其中沒有一顆行星上出現過文明，這是扯淡。事實上，據機率估算，可觀測的宇宙中，可能有100億個文明，而銀河系中可能就有超過10萬個智慧文明。照這樣說，銀河系應該是一片嘈雜。

然而這麼多年來，地球上的人什麼都沒看到，什麼都沒聽到，來自地外文明的資訊為0，宇宙對人類依然像死一般的安靜。

這還不是最奇怪的地方，更奇怪的是宇宙已經有200億歲了，那最早出現的文明可能科學技術領先我們一百多億年。

你要知道，1000年前，甚至人類還沒發現南美洲，那100多億年是什麼概念。既然領先我們一百多億年的文明都沒發現我們，那最大的可能應該是：

宇宙中根本沒有文明可以越過數萬光年的鴻溝，文明到了一個瓶頸後就不再發展，最後只能在自己的星球上等待著滅亡的到來。

人類像從出生起就被關在自己小房間裡的孩子一樣無助，默默出生，默默生長，最後默默滅亡，連看到二向箔的機會都沒有。和曾經嘲笑過的恐龍沒有區別，最後都會爛死在這片土地上，而大部分人在爛死之前，甚至從沒在這片土地上有過一座自己的房屋。

這是全宇宙所有智慧生命的終極孤獨。人類個體所能體會的最大孤獨

我也不喜歡孤獨，我喜歡契合的靈魂間的碰撞。颱風來的時候寫過下面這些句子，也不知道送給誰，就送給讀到這篇文章的你們吧。

下班後我跑著去見你。我跑過肆虐上海的颱風，一陣大風從後面划來，樹葉上的雨水都落在我身上。我跑過夏日將晚未晚的晚霞。太陽被烏雲遮住，依然咆哮著把所有云朵都染成紅色。我跑過嘰嘰喳喳的男女，男人壓低聲音，對女人說“我一個月能拿這個數”，然後兩個人一起竊竊地笑。我跑過地鐵安檢員，他們有氣無力地說著“麻煩配合一下配合一下”，然後用手摸一摸我的包，想要摸出點什麼。我跑過地鐵上濃妝豔抹的女人，跑過手扶梯右邊靜滯的人類，跑過散發著發膩甜味的麵包房以及西裝革履正鑽進跑車的男人。我跑過牙牙學語的嬰兒，跑過雨幕中無數人依靠著的中金大廈，跑過大廈下閃爍的霓虹燈以及霓虹燈旁叫賣著劣質雨傘的老太太。我跑進雨中，我跑過日落，我跑進夜裡，一直跑過整個世界的末日想見你。我想見你，向你說我的孤獨。

“我的孤獨就像一個人類經過另一個人類”五

既然說到這個份上下面我自然不可能像別的文章那樣告訴你：孤獨是好事，要堅強一點這樣的廢話。如果你發自內心地喜歡孤獨，那沒問題。如果你討厭孤獨卻又身陷孤獨之中，不要怕，我也是這樣。我想下面的建議可以幫助到你：1，多出去走走，多認識一些人，去健身，好好整理自己的房間，給自己做好吃的。難過的時候記得吃點糖。2，一個人的時候儘量抽空讓自己過得漂亮點。養點花，養一盆多肉植物，做點小手工，烤點小甜點。認識一些網友，和他們互相寄明信片，看帶有溫度的手寫字。

這一切都能極大地提高自己的幸福感，都能讓你堅強。最後再用堅強的內心對抗宿命般的孤獨感。

孤獨的時候，內心最渴望的就是陪伴，是那個自己心裡的人陪在身邊，是那個自己最想念的人在自己身邊。自己想陪伴的人不在自己身邊，便會產生了孤獨！

一個人工作，一個人吃飯，一個人逛街一個人……這是一種孤獨；當你苦心經營的一切付之東流的時候，身邊卻沒有一個人可以聽你訴說，也是一種孤獨。

有時候，在公共場合，同學聚會，朋友聚餐，看到別人有說有笑的時候，突然心裡就會湧出一種孤獨，孤獨時刻都在我們左右，有些孤獨，是需要人陪伴的，有些孤獨就是需要自己一個人獨處！

我在最孤獨的時候，最想和那個與我一樣孤獨的人在一起。因為同樣的孤獨，彼此可以理解對方。因為同樣的孤獨，彼此可以欣賞對方。因為同樣的孤獨，彼此可以慰籍對方。同樣是因為孤獨，彼此可以深深地凝望對方。雖然，我不知道那個他(她)是誰，人在哪？但我們一定知道，此時此刻，他(她)的心在思考什麼，他(如)的人在痛苦什麼?儘管這樣比較虛幻和空靈，甚至讓孤獨更甚，但也不會妨礙彼此用心靈去感知對方的存在和互動。

為什麼你沒有把我選擇叫看透，因為那些不是你真實的感觸。在最孤獨的時候只能依靠“藥”，人們說別管他，看著他喝醉。

百年孤獨，怕這生的光亮到死的時候依然是停留在孤獨的滋味上，怕這一剎那的念想就要被孤獨而打敗，不會獨孤九劍突破不了孤獨的九九重圍，沒有獨孤的傲氣褪不去孤獨的暗影籠罩。孤獨是灰色的色調，沒人樂於徜徉在孤獨的境地裡，但又沒人不得不沉淪在孤獨的泥沼裡。怕不怕老無所依，在光線暗淡的房室裡，一人蒼老至極，還逃不脫孤獨魔抓下的陰霾。怕不怕幼無所依，離開世間依然沒人會說一句我愛你。孤獨不過是一種平常的情愫，輕盈了讓人舒適，靈感迸發，沉重了喉嚨被掐，自在哽咽。孤獨若是悽淡的美，可真孤曠的讓人驚豔，孤獨若是負重的黑，可真寒傖的讓人膽怯。

最孤獨，自是難以體會，多孤獨，卻往事重重，在最孤獨的夜與日，狹小的只剩下一個人的縮影，早已丟掉了自己，神情呆滯，疾苦加病，行屍走肉，靈魂脫身，再看外景，獨一人爾，比不上外界的花草，還有Sunny雨露的沐浴。

這時候，最要緊的，怕是要走出孤獨困境的人面不堪了。

與家人多聊，沒有說不出的心事，永遠是爸媽眼裡的孩子，總有人在疼愛你。不聽老人言，吃虧在眼前，走過的路比你吃過的飯多，都會有不少收穫，走出自我束縛的自己，丟掉沉沉的揹包，讓昔日的Sunny重現身心，親情便是最好的解藥，給與惶恐內心最有效的治療。

與一二摯友多聊，開啟心扉，棄己之短，學他人之長，我想與最好的摯友傾訴便是最好的忘卻，釋懷掉內心世界的不安，讓最好的摯友幫你排憂解難，那離明媚的明日也就近在咫尺了。

倘若自身孤獨病入膏骨，岌岌可危，不妨多出去走走，路在腳下，隨心所欲，讓外界的盎然刺激內心的疾苦，也是一件瀟瀟灑灑的事，等徹底忘卻了，再回頭看看自己，孤獨也不過此般滑稽，只是上帝與自己開了一個玩笑罷了。

世上沒有比人更高的山峰，沒有比腳更長的路，這一路皆是洗禮，又怎麼膽怯當下的一二暗黑色調。

人生最孤獨的時候，想和能陪伴在身邊的人在一起。

孤獨的時候，我們有訴說心扉的需要。此刻我們要的不是開導者，要的聆聽者。無論你訴說的內容怎麼幼稚或怎麼無聊，你都需要別人的聆聽。你想把憋在自己內心情緒，透過訴說的渠道，都宣洩出來。無論是悲傷的情緒，或者是抑鬱的情緒，都能透過訴說來釋放。聆聽者不需要發言，只要靜靜的聆聽，是認同的聆聽。

困擾內心的情緒，透過宣洩後，自己會迫切的希望別人給自己意見，但並不一定會採納，你要的是別人對你的關心，對你的愛護。不同的意見也能給你提供思考的角度，為你自己的決策做一種權衡。避免自己始終困在自己的思維裡，走不出來，讓你的孤獨一直在延續。

孤獨的人是缺乏別人的安慰，別人的關心，他們更需要別人的安慰，在孤獨的傷痛後能有知心的人，從宏觀的角度給予雞湯的撫慰。

人是情感的動物，需要聆聽、意見、安慰，不同的階段情況，需要不同的狀態，而只有陪伴在你身邊的人才能給予你這些幫助，所謂“遠親不如近鄰”也是同樣的道理，在困難面前需要的是陪伴的人。