你好，非常高興為你解答問題，坐月子是可以吃海鮮的，即使是剖腹產等術後胃腸道恢復正常以後也是可以吃海鮮的。

對於寶媽媽來說海鮮中含有豐富的蛋白質以及鈣質，海鮮中的各種魚類，共同點就是脂肪含量低，蛋白質含量高，同時還含有其它肉類所不足的維生素A，維生素D，對產婦的身體恢復能起到很好的有力作用。同時對乳汁的質和量以及產後身體恢復不但沒有什麼影響而且是很有好處的。

產後吃海鮮。要確保你對海鮮不過敏。事實上，有些母親在懷孕前就過敏，那產後當然不能吃了，有時候即使產前不過敏，但生下孩子後會突然對海鮮過敏，所以產後第一次吃海鮮要少吃一點，防止過敏。

總之坐月子能不能吃海鮮這一問題並沒有特定的標準，如果你一直都沒有吃海鮮過敏的話，吃吃也無妨。多吃高蛋白的食物，對產後下奶很有幫助。但也不要多吃，注意營養均衡，科學合理。而且高蛋白吃多了難以消化。

可能很多的寶媽聽說到很多產後不能吃海鮮，特別是剖腹產的寶媽，這是這是一個誤區，吃海鮮不會導致傷口發炎，這是沒有聯絡的關係，但是海鮮有一個問題，就是很多的海鮮有“發性”，剖腹產的寶媽吃下去之後，傷口癒合的難度比較大，剖腹產或者撕裂、側切癒合都比較慢，但是沒有的說法。

很多寶媽產後不建議吃海鮮，不是因為怕傷口發炎，而是其他的原因，海鮮是比較容易過敏的，孕前的時候，吃海鮮不會過敏，但是不能保證產後不會過敏，因為身體的激素髮生了翻天覆地的變化，身體酶也可能不一一樣，所以產後的吃海鮮也有可能出現過敏。

如果寶媽的傷口已經癒合，那麼是可以適當吃一些海鮮的，我們從海鮮的肉質來說，低脂肪高蛋白，還有很多微量元素，對促進母乳分泌有很大幫助，和我們豬腳湯作用一樣，而且海鮮不會堵奶，因為它沒有像其他肉類油膩導致堵奶。

剖腹產如果傷口還沒有癒合，吃不了海鮮怎麼辦呢！寶媽可以吃一些營養價值高、容易消化的食物，因為產後需要快速恢復身體，但是身體的器官恢復沒有好，所以選擇容易消化的非常重要。

寶媽在產後大多會出現身體虛弱，出現淤血等情況，所以對於一些比較生冷的食物可以放棄，因為這會傷到我們胃，特別是冰飲，而寒性的食物、特別是蟹和蝦都是寒性的，會導致血凝，會導致寶媽出現腹痛。

剖腹產的寶媽因為開刀，所以會流失比較多的血，容易出現內熱和陰虛的局面，所以對於辛酸辣的食物，就先不要吃，很多寶媽會說，身體是可以過濾很多東西，我們吃的辛酸辣，寶寶也不會吃到呀！而且這些東西消化之後，也不會直接進入乳汁呀！這樣想就不對了，因為身體是一個系統，當一個模組不正常，是會影響到其他模組運轉的，雖然不會立馬見到效果，但是是潛移默化的一個過程，這個和在孕期胎盤老化和羊水渾濁對胎兒影響發育一樣的，雖然不會直接導致胎兒缺氧，但這個過程久之後，量產就會導致質變。

第一、消化區

因為剖腹產在身體劃開傷口，身體流血、流淚，會導致寶媽的身體消化能力和順產有很大的差距，這個時候不適合吃油膩的東西，吃不了油炸的東西，主要吃流食，這樣寶媽可以保證自己的營養，也可以保證母乳的營養，雖然寶寶剛剛出生，對於母乳需求不大，但是我們寶媽要做好準備，特別注意的一點，不要吃脹氣的東西，特別是豆製品，不利於傷口癒合。

第二、水分割槽

在剖腹產之後，寶媽的身體流失大量的水分，會出現口乾舌燥，而且血液流失也帶走了身體水分，產後寶媽要及時補充，而且在產後的初乳比較粘稠，寶寶吸吮比較困難，這個時候寶媽都吃有水分的食物，那麼乳汁就會有一定稀釋作用，所以寶媽不要害怕上廁所而不喝水，每天的水是直接補充水分的，而且還有利於通便，在孕期的時候胎兒和羊水對腸道壓迫，產後也不會蠕動那麼好，所以喝水可以排粑粑更加舒服、通透。

寶媽產後喝的下奶神湯，寶媽要保證自己的母乳夠影響，而且有促進母乳分泌，所以和下奶湯的時候，促進喝那些油脂，特別是老母雞上面那層黃油，看不到冒氣，經常燙舌頭。

孕期絕大部分的寶媽都會營養過剩，如果產後再吃那麼油膩，那就是一頭胖豬，給我們我們豬寶寶哺乳，吃得多不如吃得巧，我們的飲食要覆蓋維生素、蛋白質、微量礦物質，這樣才能保證寶媽和寶寶營養，蔬菜、水果、牛奶、肉、都不能少。

我認為這是理解錯誤。

我在海邊長大，大米比海鮮更緊缺（因為買米要到市場)，很多時候，是家裡沒大米，而海鮮卻吃不完還要扔掉（以前沒冰箱，即使有冰箱也放不下，而且每天都會有更多的新鮮的海鮮捕獲）。所以，讓他們不吃海鮮，簡直是要他們的命……

實踐也證明，某些海鮮是不會引起傷口惡化的……但有的確實會。——這是實踐經驗，我也解釋不了原因。一般包括兩類：

（1）貝類。如果傷口還未癒合，這類海鮮（河鮮）會引起傷口息肉過多，令傷口癒合不完整。

（2）漁民稱【旺血】類海鮮。即某些魚類，比如（青鱗魚、某些晚上發光的魚），這類魚，吃後令人【火燥】，甚至脾氣也燥。這類魚也不合適吃。

至於吃海鮮令傷口容易發炎，沒此一說。