一，人刷牙從什麼時候開始

刷牙是為了清潔牙齒，吃飯後，牙齒上粘有殘餘物不舒服，漱漱口以達到清潔牙齒的目的也算刷牙的話，不用翻閱史料我們就會知道，自從人類產生就會有漱口刷牙。

二，刷牙何時形成習慣

刷牙從何時形成了習慣，也很難說，只能拿史料記載為據。《禮記》記載：“雞初鳴，鹹漱”。《禮記》是孔子的弟子們寫的。這就說明早在春秋時期，孔子弟子們早上起來第一件事是用鹽水漱口，清潔口腔衛生，當然也包括牙齒。《管子》中的“弟子職"也記載，學生要從小養成早上起來先洗手漱口的可慣。"弟子職”是戰國時稷下學宮的學生守則。可見，用漱口的辦法刷牙最早記載於春秋。

三，牙刷刷牙起源於戰國

牙刷是隨著佛教一起傳入中國的。出家人皈依佛門有一規定，必須要進行洗浴、剃度、擦牙過程。其中擦牙是用楊樹枝，把樹枝一頭咬軟了，然後蘸著站上水清洗牙齒。佛教是公元前三世紀，也就是中國的戰國時期傳入中國的。因此說用牙刷(楊枝)刷牙起源於戰國時期。把牙刷經手工業者把它製作成專門刷牙工具產生在遼代或以前，因為在遼代墓葬品中曾出土過牙刷柄。

可見從漱口到用牙刷刷牙也是經歷了一個過程的。

刷牙從何時開始是很難說準確年代的，從史料記載，自從人類產生就有漱口刷牙的行為了。《禮記》記載:雞初嗚，鹹漱。禮記是孔子的弟子們寫的，這說明早在春秋時期就有漱口潔牙了。牙刷是隨佛教傳入中國的，出家人皈依佛門有一規定:必須進行洗浴、剃設、擦牙過程。其中擦牙是用楊樹技，說明用牙刷（楊技）刷牙起源於戰國時期。把牙刷經手工業者製成專門刷牙工具在遼代，因為在遼代墓葬品中曾出土過牙刷柄。