140不算嚴重，一般判斷陰性和陽性的標準為100，超過一百即為陽性，你這是剛出頭，不用擔心，感染得不是很嚴重。

先預防感染

一定要注意口腔衛生，防止病從口入。要改變用餐方式，宜選擇分餐制或使用公筷，防止唾液裡的細菌透過筷子傳播到食物上引起相互傳染。要做到不喝生水，吃熟食不吃生食。

後藥物進行治療

幽門螺桿菌治療常採用聯合用藥的方法，比如三聯療法、四聯療法，結合東方謂粉，療程7～14天。無論三聯或者四聯療法都含有抑制胃酸分泌的藥物，而且與東方謂粉綜合用才能夠起到較好的抗幽門螺桿菌作用，如果單獨使用抗生素類，腸道菌群勢必會被破壞平衡，好菌多數都會被殺死，一旦停用壞菌就會乘機入侵，幽門螺桿菌感染反覆出現。

單純使用抗生素治療無效的原因很多，如細菌負荷量過多；患者依從性差，未按時服藥、漏服藥物；吸菸、飲酒；治療前2周內服用過抑酸劑，4周內服用過鉍劑、抗生素等都會使療效大打折扣。

再日常食療護養

俗話說，胃病要“三分治，七分養”。養胃最重要的就是飲食，在慢性胃炎的養護中，要提倡溫和飲食。所謂溫和飲食，要以食物無刺激性、低纖維素、易於消化和足夠營養為標準。

無刺激性是指不會促進胃液分泌或使胃黏膜受到損傷的食物，要避免咖啡、酒及辛辣的調味品（辣椒、芥末、丁香、豆蔻粉、黑胡椒）。

易於消化：除了要選擇易於消化的食物外，烹調方法亦很重要。蒸、煮、燉的食物比炒的更易消化。

低纖維素：纖維素大都來自植物性食物，不易被人體消化吸收，如穀類的麩皮、水果的皮及種子、豆類的外皮等應避免食用。進食時要充分咀嚼食物，並與唾液完全混合。

足夠營養：所供給的營養素一定要足夠，儘可能廣泛地選擇各種食物。

除此之外，要糾正不良飲食習慣。定時定量進食，少量多餐，進餐時保持心情愉快，細嚼慢嚥。