謝謝邀請！對方喜歡你嗎？是否有發展的可能，沒可能的話，把暗戀物件的特點，逐一寫出來，壓縮，提純，變成自己的擇偶標準，尋找條件相當觸手可及的伴侶，比空想實在的多！有可能的話，直接找上門去，開門見山，挑明態度，沒準就成了！記住一點，心裡再想也沒用，把腦殼想裂了也是於事無補的！拿出行動來是真的，好歹有個結果，好接著下一步！人嗎總不能活在想象中！

奧地利作家茨威格在《一個女人的來信》中說道：“我愛你，但與你無關”，這好像是戀愛的最高境界，但很少有人能真正做到這個境界，大部分人都應該像提問的人一樣，情緒受所暗戀人的影響，患得患失，不知如何是好。

如果你感覺和他之間沒有希望 ，那就請你把目光轉開，不要總盯著他，要在心裡強迫自己用別的事別的人來取代他，還有多結交新朋友，你就會發現其實比他好的人多的是，如果你這樣也做不到，那就直接向他表白，讓他拒絕你，這樣你就會死心得更徹底。

放棄不了，現在還在想，要想放棄一個暗戀的人，除非變成現實，再後來爭呀，吵呀，吵到你精疲力盡，爭得你舌幹口躁。慢慢地由喜歡變成厭煩，這時候，心死了，就忘了。

失望極致自然就放棄了

我朋友從學生懵懂的時候暗戀一個跟他玩的很好後來慢慢淡化的人

整整7年，可是破滅了，我朋友也僅僅是跟他告白，把心裡的話告訴了他，那男的卻說我朋友是婊子，婊子不配得到喜歡，當時的她把自己關了好幾天，默默的傷心，也墮落過，還好，沒有做出什麼讓她自己後來後悔的事情，沒過多久，她離開了那個城市

我記得她對我說過，因為他喜歡的人在這座城市，所以她來了，她覺得在同一座城市的天空下呼吸空氣讓她覺得特別開心

現在她挺好的，時間會讓你慢慢淡忘傷害，會讓你學會成長

“我比世界上任何一個人都希望你能幸福，可是一想到你的幸福裡沒有我，我還是會微微的感到心痛。

怕別人不能給你你想要的，怕你過得不好，怕你情緒不好的時候，找不到可以傾訴的人

從此愛上的人都很像你。

用時間來沖淡暗戀的苦楚。愛情不是生活的全部，曾經的暗戀也不會影響我們遇到愛情，每個人都會有暗戀的經歷，隨著時間的推移，我們的心智會逐漸成熟，我們要學習、生活、工作、娛樂等，生活變得忙碌而充實，便會慢慢的淡忘過去的暗戀，所以，讓我們放下過去，迎接未來吧！

兩個男孩，追同一個女孩，用情淺的會先放手，兩個女孩追同一個男孩 ，用情深的先放手，如果是我，我想，如果他不喜歡我，我也不會輕言放棄吧

1、找尋他的缺點。努力尋找他的缺點，讓對方在自己心中從完美變成一個有缺點的人，告訴自己去討厭他，給自己的放棄找一個合理的理由，讓自己徹底的死心，不要給自己一絲藉口。

2、充實自己的時間。當自己試著放棄時，我們會翻來覆去的想念，回憶過往的點滴等，這不是真正的放棄。所以充實自己的時間，讓自己的生活變得豐富，擺脫思念他的機會。

3、告誡自己。他既然這麼無情的離自己而去，自己卻為何對他念念不忘，還妄想他的回頭，自己所做的一切值得的嗎？

4、提升自身魅力。把想念他的時間用在提升自我上，不斷的充實自己，讓自己從各個方面去變成一個更好的人。去以更好的一面迎接生活。

5、找到一個更好的新目標。常說忘不掉舊愛有兩個原因：一是時間不夠長；二是新歡不夠好。所以找到一個更好的，更優秀的新歡是放棄他最快的方法。當然，也是最難的方法，畢竟你喜歡他那麼久。

最後，時間是治癒一切創傷的良藥，切莫急躁，讓時間來撫平一切傷口。同時，不要自暴自棄，要認真活出最好的自己。

就拿個人的一段感情來說吧

也是屬於我暗戀她吧，平時也是約著吃吃飯什麼的，因為有工作交集，相互之間也很好，她可能從我平常她的所做所為感受到了那種意思，慢慢的就與我保持了點距離，有時候約她吃飯也不去了，發微信隔一天才回，或者是乾脆就沒回，我也是那種比較自覺的人，人家意思很明顯了，就不要去打擾人家了，其實你暗戀一個人，你的所做所為其實她都能感覺的到的，如果她慢慢迴避你的態度，你就應該放手了

謝邀請。暗戀一個人，是心中的美好，你並沒有做錯。暗戀無需表達，也不需要刻意，保持那份距離，時間是最好的說明，“花開總有花落時”，“有緣千里來相會，無緣對面不識人”。人是會成長的，經歷了一些事或遇到了一些人，會給你對這個世界有了一個重新的認識。感情世界，走進衚衕，需要自己走出來，這個世界很精彩，可以努力工作，找回自我，找到屬於自己的那份興趣和快樂。學會放飛自己，放下了，你才會感覺世界很大，需要一顆心去接納，“走出大山，你會看到不一樣的風景”。