暑假結束，很多家長擔心小孩子不想去上學，這邊就會家長介紹幾點幫助孩子遠離“開學焦慮症”，快速回歸幼兒園生活。首先，要注意恢復飲食習慣。放假期間，家裡各種美食，小朋友會隨意吃、隨時吃，甚至有的家長怕孩子吃少了，追著孩子喂，這樣，假期結束後，有的孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長就要儘快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。其次，就是要恢復作息時間。特別是假期的最後一週，要儘量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子的娛樂時間，每天安排一定的學習時間。可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態。最後，就要培養孩子的自理能力。在假期裡很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力會缺乏，不僅會影響孩子的情緒，也會影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一週儘量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣。

轉眼到了9月份，適齡的小寶貝們要上幼兒園了，可是寶媽們很頭疼的問題來了，自家孩子不愛上學，該怎麼辦呢？我也是個四歲小孩的寶媽，記得墨寶快上幼兒園時，我經常給他說一些幼兒園的好，小朋友很多，不會感到孤單，還可以一起開心的做遊戲，另外我沒事時還會帶著他去幼兒園裡看看，提前瞭解一下學校的環境，感受那份屬於孩子的快樂。還有平時也經常領著孩子去找同齡的小朋友玩，熟悉了可以結伴去幼兒園的。

首先不能任由孩子 說不上就不上 孩子不願上學總是有原因的 跟孩子坐下來談談 瞭解一下孩子不想上學的原因 不要急著打罵孩子

其次 給孩子說說上學的好處 不上學的結果會是怎樣 現在這個社會麼有文憑怎麼行

還有經常跟老師溝通 問問孩子在學校的情況 也可以問問她/他的同學 孩子在學校遇到了什麼事情等等

最後我想說 記得曾在網上看到“不讓孩子學會七十二變，怎能應對九九八十一難” 這話很現實 但是生活更現實 所以還是讓孩子好好上學 多學點東西 不要讓孩子覺得在家很自由 想幹嘛就幹嘛 他們有可能也就厭學了 覺得學校太約束