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吃香菜好處多。香菜有避腥,發汗透疹,消食開胃,醒脾和中。 營養學家說香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。 那麼多的益處,為什麼還不吃香菜呢?
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  • 1 # 七嘴八舌有問有答

    在我們家鄉香菜遍地,種植之鄉,香菜在冷盤配合上起到點綴作用又提味,熱湯撒點香菜味好喝急了,特別吃火鍋更離不了香菜,現在提起都能想到嘴裡那充滿的淡淡香味。香菜營養好,味道香,佐料之王。但香菜味這麼好,可為什麼那麼多人討厭吃香菜呢?我想不外乎兩點:一是本身有過敏源—香菜,只有一吃含香菜的菜餚,立馬過敏,這就不得不放棄了,叫忍病割愛。二是壓根就不管吃香菜,吃了難受,噁心嘔吐。舉個例子說吧,在我交往的朋友當中也不乏有從不吃羊肉的、不喝牛奶的、不吃蔥的、不吃臭豆腐的,勸到惱處,怎樣勸吃都不行,我想應該屬於這個型別的吧,遵重選擇,理解萬歲!

  • 2 # 唯典餐飲美食培訓

    香菜,學名芫荽,屬傘形目雙子葉植物綱,是一種有特殊香氣的植物,是人們熟悉的提味蔬菜!香菜又可開胃消鬱還可止痛解毒,《本草綱目》稱“芫荽性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢”,其富含粗纖維、維生素、揮發油及多種類別的礦物質。香菜屬傘形雙子葉植物綱,學名芫荽。香菜的原產地是地中海,據說是由西漢時期的張騫經由絲綢之路帶回中國的。?西安唯典小吃培訓中心小編對香菜倒是挺喜歡的,家裡也種香菜,提香真的不錯。可有的人卻對香菜不敢聞,也不吃,這是怎麼回事呢?

    其實這跟基因有關係!那些不喜歡吃香菜味道的人,並不是他們挑食的原因,根據專家的研究發現不喜歡吃香菜的人,實際上真正的原因是因為他們的基因裡有o26a2嗅覺受體基因所存在,而這種基因在他們接觸到香菜的時候,會有一股肥皂味兒出現,並且這種味道會被無限的放大,讓有這類基因的人他們非常的討厭香菜的這種怪味道。根據統計,全世界不愛吃香菜的人里亞洲人佔的比例最大。但是在日本,它卻非常受歡迎。香菜不但在日本榮登“國民熱門食材”第一名,官方甚至不停宣傳它有多種好處,例如含有豐富的維生素A、維生素C,還能幫助消化等好處。所以在日本迅速掛起一陣“香菜料理風”!

    看著不起眼的香菜對人體很多益處。首先它的莖葉都有促進消化的作用,其次香菜的果實可以提取芳香油,並且可以入藥,有驅風,祛痰的功效。吃香菜還可以調節女性的雌激素水平,有促進排卵的作用。香菜煮水用來洗臉還可以祛除臉上的黑斑呢。

  • 3 # 耿一針

    今天寫這個話題是因為突然想到的,因為在閒暇時間裡看一些真人秀的時候,很多的男明星是不喜歡吃“香菜”的,但是作為一個東北大老爺們,我們蘸醬菜中“香菜”必不可少,那美味的香氣,怎麼在不愛吃的人群中。就說香菜是臭的呢?根據這樣一件事情,我們今天就來了解一下。

    【香菜】作為評價兩極分化最嚴重的食材之一,愛吃的人都覺得香菜聞起來很清爽,清新、香味宜人。而不愛吃香菜的人則視為世界上最噁心的植物,別說吃了,甚至聞著都想吐。到底是什麼原因讓大家對於同一件食物【香菜】,產生了如此迥異的看法?

    透過對香菜葉子的化學成分進行分析,科學家們發現了大約有40多種化合物。其中82%是醛類,17%是醇類。這些醛類化合物主要是由C9和C10組成,正式這些元素的存在,使香菜散發出強烈的味道。而肥皂、洗手液以及臭蟲攻擊敵人的毒霧裡,也有類似的醛類成分。

    所以有人說香菜聞起來像肥皂味或臭蟲味,有科學家們曾對兩萬五千人的DNA進行了研究,他們發現在11號染色體上有一種嗅覺受體基因叫OR6A2,能接受香菜中大量含有的醛類物質的資訊。

    這個基因有兩個變種,其中一個會更強烈地突出香菜中的肥皂味,遺傳了這個變種基因的人,就會有更大的機率厭惡香菜。

    除了基因,出生地的飲食習慣,也是一個很重要的因素。

    2012年的一項研究顯示,有21%的東亞人,17%的歐洲人,14%的非洲人,不能忍受香菜的味道。而經常食用香菜的南亞、拉美和中東地區,只有3%至7%的人不喜歡香菜。可見如果周圍的人喜歡香菜,即使你天生攜帶討厭香菜基因也有較大的機率轉變為喜歡香菜。

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