春夏交替寶寶護理要注意的點

一、春夏交替寶貝穿衣要注意

隨時為寶貝準備一件小外套。隨著溫度逐漸升高，很多父母很容易忽略寶寶的穿衣需求。認為反正天氣熱，穿少點沒關係，但是春夏交替的時節早晚溫差較大，如果寶貝外出玩耍出汗就容易讓冷風入侵，從而感冒。當然也不能穿的太多，寶寶的新陳代謝較快，捂得太暖也容易出汗。我現在帶寶貝出門都會讓她穿一件小外套，熱了可以脫掉。

二、飲食

反季蔬果要少吃。一般正當季的蔬果大多不含激素，並且比較新鮮，比較適合寶貝食用，當然也不能忘了蝦、魚、牛肉等肉食也要搭配好。多喝水。春夏交替時，一定要給寶寶好好喝水，並且量要足夠。這點寶媽寶爸可以寶寶尿液的顏色來判斷，如果顏色偏黃，就說明水喝的太少了，反之顏色淡並且沒什麼異味就說明飲水量是夠的。較小的寶貝還不能表達自己的需求是，家長可以定時定量的餵給寶寶，可以少量多次。我常常會忽略這一點，不過現在還好，寶貝自己很喜歡喝水，會主動的喝夠水。

三、運動和多曬太陽☀

各年齡段的寶寶可以做的運動

1－3個月的寶寶

幫助寶寶趴著，抬頭，還有用好拿的東西（比如撥浪鼓）讓他們的小手練習抓握。

4－6個月的寶寶

讓寶寶練習趴著抬頭，練習翻身，將玩具放在身邊讓她們自己找，拉住手腕讓他們坐立一小小會兒。

7－12個月的寶寶

讓寶寶練習爬行，都說多爬的寶貝更聰明。讓寶寶扶著床欄或是沙發進行短暫的站立，不要著急讓他們獨立行走。

1－2歲的寶寶

可以讓他們練習走路，不過不要阻止他們繼續爬行的行為。

3－4歲的寶寶

可以讓他們在戶外玩耍了，家長可以在保證玩耍環境安全的情況下，讓他們獨立行走或者跑跳，也可以一起和寶貝追逐玩耍。當然要注意分寸，不要讓寶貝太累或者受傷。

運動可以促進寶貝的骨骼發育，也可以提高免疫力，但是要注意在春夏交替時節不要帶寶寶去人多複雜的地方，這個時節各種流行性疾病較多。

四、良好的睡眠

給寶貝養成良好的睡眠習慣，保持足夠的睡眠時間和較高的睡眠質量。

較小的寶寶一般睡眠時間較長，而從寶寶一歲開始就可以讓寶貝養成午睡的習慣，晚上十點之前入睡。

小願望

希望寶貝們可以快樂健康的成長！