木瓜可以炒，可以煲湯，一般更常做糖水哦。我一樣介紹一種你試試。青木瓜炒雞丁做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜健脾開胃食譜營養不良食譜口味：鹹鮮味工藝：炒青木瓜炒雞丁的製作材料：主料：雞胸脯肉300克輔料：木瓜100克,辣椒(青,尖)20克調料：味精3克,鹽10克,醬油10克,料酒5克,姜15克,大蔥10克,澱粉(玉米)5克,豬油（煉製）50克,香油5克教您青木瓜炒雞丁怎麼做，如何做青木瓜炒雞丁才好吃1.雞脯肉剁成方丁，加入鹽、味精、溼澱粉上漿；2.木瓜、青辣椒切丁；3.蔥斜刀切小段，姜切象眼片；4.炒鍋上火，注入豬油，燒至四成熱，倒入雞丁、青木瓜滑熟，瀝去油；5.炒鍋上火，下豬油，油熱時下蔥段、薑片、青辣椒，炒出香味，倒入雞丁和木瓜丁拌炒，下醬油、料酒、味精、溼澱粉，翻炒均勻，淋香油，起鍋裝盤。木瓜燉湯的做法（排骨木瓜湯）用料：排骨５００克、青木瓜半個、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許做法：１、鍋中放入蔥姜、料酒，水沸後放入排骨，水再開時撇去浮沫，撈出排骨，用熱水衝淨血汙；２、砂鍋中水將滾時，放入排骨，蔥、姜、料酒、醋，大火煮開，小火繼續煮兩個小時；３、木瓜切塊；４、將木瓜放入砂鍋中，煮三十至四十分鐘，加少許鹽調味即可。雪耳燉木瓜做法詳細介紹菜系及功效：藥膳偏方雪耳燉木瓜的製作材料：主料：雪耳木瓜雪耳燉木瓜的特色：經常適當吃一些“雪耳燉木瓜”，就能夠養陰潤肺，使面板得到滋潤，保持面板幼嫩，防止皺紋過早出現。教您雪耳燉木瓜怎麼做，如何做雪耳燉木瓜才好吃先將雪耳25克用清水浸透發開，再用清水漂洗乾淨，備用。接著將木瓜一個削去皮，去籽，用清水洗乾淨，切成小塊狀。然後將南、北杏各20克去衣，用清水洗乾淨，連同以上備用材料一齊放入燉盅內，加入適量冰糖，放入適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至軟爛入味，即可食用。木瓜蓮子百合湯的做法（吃出好身材）原料：木瓜、蓮子、百合、紅棗、銀耳、牛奶、冰糖做法：1、將原料洗淨切小塊，蓮子泡發蒸熟，銀耳泡發撕小塊。2、將原料放入開水中煮半小時，放入牛奶和木瓜最後放入百合即可，裝入湯盤用薄荷葉點綴木瓜叉燒八爪魚的做法原料：木瓜、八爪魚、洋蔥、紅椒、大蒜，叉燒醬、鹽、胡椒粉、紹酒、香蔥、白糖。做法：1、八爪魚洗淨，飛水撈出待用。2、木瓜切塊，紅椒洋蔥切3、鍋中放油，煸香蒜茸，放入洋蔥翻炒，加入叉燒醬炒出香味，加入焯過水的八爪魚翻炒，加鹽、紹酒、白糖、調味。4、最後放入紅椒、和木瓜炒勻即可出鍋，裝盤放香蔥。條、大蒜切末。木瓜粥的做法（冰糖木瓜糯米粥）用料:泰國糯米、木瓜、冰糖製作方法：1）糯米洗淨用清水泡30分鐘。我用煲來煮粥，水開後倒入糯米，大火燒開後改用文火慢熬，這樣煮出來的粥才又香又軟糯。2）待糯米煮到開花的時候加入木瓜和冰糖，繼續用文火熬到木瓜軟爛為止。

木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯、細膩順滑超好喝！經常喝有豐胸美容、活血化瘀、補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。木瓜果實微澀、營養豐富，有著“萬壽果”的美譽，是生活中比較常見的水果。