一個月是可以上忌日和清明的

民間有講究“一月不上兩次墳”，但是傳錯訛了，原話是“墳不能上兩回”。不是很多人所擔心的兩位親人去世時間都在同一個月裡，就不能上墳的意思。也不是遇上祭日和常見的上墳日子在同一月，便不能去兩次的意思。

所謂“墳不能上兩回”，實際上是老人過世，大家約好一個日子去上墳，而不能某子女今天去，某子女明天去。這樣的話，後頭去的人，肯定會看見前頭去的人燒過的紙留下的痕跡。兄弟姐妹間，上墳都不一起，這是彼此之間有隔閡有意見，不願意照面的意思。

我們在祭拜祖先的時候會講究的另外一個需要注意的點，即一個月不能同時把一位祖先祭拜兩次，即如果祭日與清明在一個月，可以在祭日上墳祭奠，不用祭奠二次。為什麼會這樣說呢？

因為如果去頻繁的祭拜祖先，會讓祖先認為活著的人十分懷念他，所以會晚上託夢，時間久了，就會給在世的人很大的精神壓力，精神狀態不好，整個生活工作效率就會下降很多。當然了，最重要的是，多次上墳讓人過度懷念親人，徒增很多傷心，所以還是有所選擇的好。

對逝者祭奠包括：燒頭七、燒三七、燒五七、燒七七、燒百天、燒頭周、燒三週。在此之後，和其他祖先一樣，在節日期間進行祭奠，例如，春節、清明、中元節（鬼節）。