百合煲湯做法如下↓

1.解暑百合湯

用料

百合適量

白砂糖適量

解暑百合湯的做法

準備好本地百合和白砂糖。

將百合的根切掉，然後洗淨

將百合掰成一片一片

鍋中加適量清水，放入百合，大火燒開後轉中火熬煮半小時至粘稠軟糯，然後根據口味加白砂糖出國即可

2

綠豆百合蓮子紅棗湯

用料

綠豆適量

蓮子適量

百合適量

紅棗10顆

黃冰糖一塊

快手電飯鍋版綠豆百合蓮子紅棗湯的做法

綠豆，百合，蓮子，紅棗清洗乾淨，加比平時煮粥多一點的水，因為夏天到了想喝湯多一點的，如果喜歡湯少的，可以和平時煮粥那樣放水，這個可以自己控制

放在電飯鍋，按煮粥健，或者煮湯鍵，都可以。一般我們家電飯鍋兩個小時就煮好了，具體還是看電飯鍋功率。煮完後加適量冰糖調味就可以，我用的黃冰糖，比較大塊，放入後需要再加熱煮一會，如果是白砂糖就不需要再加熱了

3

冰糖雪梨百合湯

用料

幹百合5-10克

雪梨2個

冰糖40克

銀耳四分之一朵

紅棗6顆

玉竹一條

冰糖雪梨百合湯的做法

把所有食材準備好

加水沒過食材、按甜品鍵燉2小時。

燉好了、止咳潤喉清肺降火助消化

4

紅棗蓮子百合銀耳湯

用料

銀耳半朵朵

百合一小把克

紅棗十顆顆

蓮子一小把克

冰糖兩湯勺克

枸杞一小把粒

紅棗蓮子百合銀耳湯的做法

冷凍室裡的新鮮銀耳，半朵

剪掉根部

配置好要的食材

加水

加糖

開火，大火5分鐘，小火20分鐘

關火

高壓鍋氣閥下去，開蓋，放枸杞小火煮

5

南瓜百合湯

用料

貝貝南瓜一隻(約400克)

鮮百合適量

牛奶400毫升

南瓜百合湯的做法

鮮百合洗淨，南瓜去皮切塊。

加入牛奶小火煮至南瓜熟就可以享用了

6

玉竹百合清補涼湯

用料

母雞一隻

玉竹片12克

山藥10克

紅棗10克

百合12克

薏米12克

芡實12克

桂圓10克

白蓮子10克

鹽適量

玉竹百合清補涼湯的做法

稱重備好食材，洗淨。

母雞一隻洗淨備用。

將洗好的食材放入燉鍋中。

放入雞塊。

加水沒過食材，蓋蓋。

隔水燉三小時……

燉好後加鹽。