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1 # 初戀很苦
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2 # 使用者1931173721557
快速癒合傷口 1.將蜂蜜直接塗擦在面板或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用 3.蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。
適宜傷口癒合的食物 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。葡萄糖 糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫 不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合
影響傷口癒合快慢的因素有: µ 年齡(特別是老年人,癒合速度會慢) µ 組織氧合作用及灌流不良 µ 傷口感染、汙染、或系統性敗血症 µ 貧血(出血性及慢性) µ 營養狀況(營養不良/肥胖、缺乏維他命A或C、鋅、鐵或銅) µ 壓力(身體或心理的) µ 病史〔肝衰竭、血管性疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病(COPD)、尿毒症、癌症、慢性酒精成癮、免疫抑制等〕 µ 藥物史(特別是類固醇(Steroids)類和激素類藥物影響癒合速度) µ 放射線、化學治療 µ 縫合、引流、異物、裹塞或敷料(潤溼療法更容易癒合) µ 病人對治療計劃之依順 µ 保養及飲食調養情況(煙、酒、辛辣食物等均影響癒合速度,傷口部位及血液迴圈情況、是否再度受力) µ 其它特殊情況