我覺得最好不要洗，按照我們老家的風俗，是不能洗的，為了你以後的一些健康，你建議你還是不要洗，等恢復期過了再洗吧，

女人都應該好好保養自己的身體，要知道身體健康應該放在第一位，老一輩的人都說好好坐月子可以去身上的病。月子裡如果落下病根的話是非常難治的，也不好調養，只能在坐一次月子重新恢復，月子裡不能著涼，做小月子幾天能洗頭？

做小月子幾天能洗頭

坐月子的時候一個月都不能夠洗頭，小月子沒有坐月子那麼久，但是剛做完手術的時候也要切記不能夠洗頭。做小月子後的兩個星期裡都不要洗頭，如果你能夠忍受得住，一個月都不應該要洗頭。主要是做小月子後人的頭皮毛孔、骨縫隙都處於張開的狀態，這時候如果洗頭容易讓溼邪和寒邪都侵入到人的頭部，容易給人體留下一定的病根，為此建議大家能夠暫時性的先別洗頭。

怎麼護理小月子

1、手術後的前三天要注意臥床休息，三天後到一星期之後，再逐漸增加活動時間和強度。尤其注意的是，在小月子的前半月內不可以從事過重的體力勞動，也要避免接觸冷水和身體受寒。

2、要加強女性的營養，多吃一些豆製品、奶、魚、蛋這類蛋白豐富的食物。還可以選擇食用大棗、枸杞這類補血的食品，並且要多吃新鮮蔬菜補充維生素，以加快身體損傷的修復。

3、要禁止性生活和注意個人衛生，在人流之後子宮口還沒有完全閉合，這時的女性很容易受病菌侵襲。所以這段坐小月子時間裡，要格外注意個人衛生，比如術後半月內不可以進行盆浴，以免非流動水進入陰道。另外，人流之後一月不可以進行性生活，以免造成人為的感染。

雖然現在是新世紀了，以前很多舊的習俗都摒棄了，但是也不是那麼絕對的，還是有一些是應該聽取老人意見的。比如月子裡不可以受涼，要捂嚴實一點，不可以碰涼水，現在大夫都建議要保持乾淨衛生不能一個月不洗澡，那也是必須要在密閉溫暖的環境裡擦洗。

1.身體條件允許了就可以洗澡

傳統坐月子是不能洗澡洗頭。 實際上,如果順產時進行了側切，順產後4天由於傷口原因推薦暫時不洗澡，可以擦浴和洗頭，傷口癒合後就可以淋浴了;剖腹產的媽媽應在傷口完全長好後(通常需要2周左右)再洗澡，期間也可以擦浴和洗頭,注意不要讓水汙染傷口。冬天洗澡洗頭時需要注意保暖。家人應提前預熱好衛生間，只洗淋浴不洗盆浴，洗後及時擦乾、穿衣、吹乾頭髮、避免感冒。

2.每天刷牙，餐後及時漱口

產婦產後抵抗力降低，更容易口腔感染，加上月子裡進餐次數多,如果不刷牙,食物殘渣長時間停留，容易導致牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病。

產婦宜用軟毛或超軟毛牙刷，提前用熱水把牙刷泡軟,還應在每次進食後用漱口水或生理鹽水漱口。

3.避免同房和盆浴;

4.注意保暖,避吹冷風，但切勿捂汗，出汗後及時更換溼衣。

每一位產後媽媽都應注意，產後42天是做盆底肌修復的黃金時期，唯有積極治療，可以下載G動app才不至於讓你的盆底君再受委屈！恢復往日的彈性和盆底功能，重獲幸福生活！

說不能洗頭的都是上個世紀的人吧，都什麼年代了，還能有這種封建思想來荼毒我們的同齡人，就是因為老人這代沒接受過科學的方法論，這一代人又不愛學習，不看書，就知道偷懶問老人這個該怎麼辦那個該怎麼辦。

就沒有什麼做月子這種說法，還大月子小月子，一看到夏天三十多度把自己捂的嚴嚴實實的產婦就忍不住想說？不開空調不洗澡難受不難受啊？

我周圍的姐妹都是生完孩子就洗澡（刨腹產除外）當天就下地，生活節奏快不允許你矯情，而我們都在教育子女一些科學的道理，請多看看書，少道聽途說，少看中醫

對於這個問題的答案是：小月子裡是可以洗頭的，但是多長時間後洗及洗頭時的注意事項是有講究的。

為了更全面的說明這個問題，來說一下小月子的相關事項。

01.什麼是小月子

雖然隨著男女觀念的變化，很多人對於流產並不陌生，但是很多人並不知道流產後應當注意什麼，當然就不知道“小月子”了。

坐小月子自然流產 指懷孕20周之前自然發生的流產，或是產下的胚胎或胎兒體重不足500公克（某些歐洲國家定義為低於1000克）稱之。百度百科：小月子 意外懷孕手術雖然是一種比較安全的小手術，但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復如初。 如果不注重調養，健康就可能由此走下坡路，嚴重的甚至導致日後不孕，意外懷孕即墮胎手術後一般需要休息半個月或一個月民間稱這段時間為“小月子”。02.流產後洗頭相關事項

小月子根據懷孕月份的大小，在流產後一般需要休息半個月或一個月。本文開頭已經確定回答了：小月子期間是可以洗頭的。現在就對小月子期間洗頭的注意事項進行說明：

一、多長時間可以洗頭

一般最好是在出血停止的時候再洗頭，或者在一週後再洗頭。在很多人的意識裡認為坐月子期間不洗頭不洗澡，這是不科學的，以前物質生活條件不如現在，保暖措施也不好，洗頭之後只能擦乾或者自然幹，對身體肯定是不好的，但現在有了熱水器、空調和吹風，完全可以控制洗頭時的室內環境和水溫，也可以及時的吹乾頭髮，減少了可能患感冒的可能性。

如果長時間不洗頭，可能引致脫髮，因為健康毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，容易增加毛髮梳理時的摩擦力，造成頭髮表面的毛小皮翻翹，頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉，甚至斷裂脫落。所以，長時間不洗頭對頭皮很不好，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，只要控制好水溫，洗後吹乾、注意保暖，人流後完全可以像平時一樣沐浴、洗髮。何況，洗頭還可起到按摩作用，加速血液迴圈。

二、洗頭注意事項

洗頭時要注意最好不要早上和晚上洗頭，最好是選擇午後洗頭。

早上洗頭當早上洗頭的時候，由於頭部面板比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，容易引起頭部面板不適。

用溫水洗頭，洗頭後注意及時吹乾，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴，以免造成以後的困擾。

洗頭時要緊閉門窗，以免受涼。因為流產後身體抵抗力會下降。

一般來說，意外懷孕女性在做人工流產前最好好好洗頭洗澡一下。

03.小月子注意事項

今天借題主的問題，將小月子的注意事項進行普及，望能夠提高對流產後的護理意識。

無論採用什麼樣的流產方式，都會對子宮內膜以及陰道等處都造成一定的損害。在此時也是需要去坐好小月子，保重自己的身體，才能夠充分的恢復到一個比較好狀態！懷孕小於13周的小月子一般建議休息兩週，超過13周需要是休息一個月。但是也可以根據女性身體的恢復狀況來調整。在此期間避免進行劇烈的體育活動以及繁重的腦力勞動等。

一、小月子如何護理

手術後要注意適當休息，頭三天應該臥床休息。人工流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

要適當增加營養。因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。法國PWRH技術活性肽提取物：（雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物）修復術後子宮創傷；調理氣血不足；清除術後造成的炎症復發；

觀察出血情況人工流產時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，頂多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在，及時就診治療。

堅持做好避孕人工流產後多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，人工流產後只要恢復性生活，就要進一步加強避孕措施，在醫生的指導下，採用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。如準備採用節育環避孕者，可以在人工流產的同時放節育環，因為這時放環成功率高，脫落率低，副作用少。

流產後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換;半月內避免盆浴，勤換洗內褲;一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。

二、做小月子禁忌

月子裡不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗頭洗澡，不能吹冷風。每日用溫熱水沖洗外陰，勤換內衣褲，洗臉洗手洗腳都得用熱水，喝不燙嘴的熱水；

有些月份大的流產後，可能會有乳汁分泌，此時雖然需要營養補充，但是小月子產婦不需要哺乳，所以在奶水斷根之前，儘量不要喝湯(各種湯)。吃炒菜，記得要放薑片，有條件的話，用黑芝麻油炒；

和坐月子一樣，月子裡少用眼睛，注意保暖，多臥床休息，但要有一定的運動，在家裡多走動走動。儘量別外出了，吹點冷風以後頭疼就麻煩了；

月子裡不要同房，很多人覺得剛失去了一個孩子，想立即再要一個孩子，這種想法是不好的，應該讓女性得到充分的休養之後，讓子宮也得到充分休養之後再要寶寶，所以不要再半年內懷孕。

最後，如果沒有打算要孩子的，請一定要做好避孕措施，流產不僅對自己身體有害，更是傷害了一條無辜的性命。