失眠與睡病有直接關係，兩者相互影響，相互作用，會導致惡性迴圈。

睡病有兩種：猝睡、嗜睡。

長期失眠或者是白天睡眠過多可能引起發作性睡病，又被稱作猝睡，有4種表現形式：

1.白天睡意太多。

2.猝倒。情緒激動、意外打擊、生氣暴怒、悲觀絕望誘發，全身肌肉突然鬆軟無力，失去支撐力量，四肢無力而跌倒。持續時間幾秒或者是幾分鐘。

3.睡眠癱瘓。

4.入眠期幻覺。

嗜睡：是指表現出極端睏倦疲憊，處於昏昏欲睡的狀態。嗜睡比失眠造成的傷害還要嚴重。這是在任何場合都可能發生的，後果不堪設想。

引起嗜睡的原因：

1.長期睡眠不佳慢性發展造成。

2.神經衰弱。

3.營養不良。

4.肥胖。

5.抑鬱症。

6.糖尿病。

7.甲狀腺機能減退。

8.老年嗜睡，受環境因素、生理病變、藥物病變、腦補病變誘發老年嗜睡症。

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失眠是指睡眠的啟動和維持發生障礙導致睡眠的質和量不能滿足個體正常需要的一種狀況,它並不是一個明確的臨床診斷名稱.它是睡眠生理功能紊亂的一種表現,亦是中樞神經系統功能失調的反映.

失眠有多種形式,包括入睡困難、易醒、早醒、醒後不易再睡、睡眠不深、多夢、醒後不適或疲乏感或白天睏倦.失眠可引起很多不良後果從而引發出疾病。

失眠的病因:

1.心理因素。2 .生理因素.3.環境因素。4.生活節律因素。