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  • 1 # 使用者5443769950533

      牛肉燉土豆不會解藥性。牛肉是日常飲食中最常見的肉食之一,它具有很高的營養價值,且有滋養脾胃、補中益氣的功效,受到了大眾的喜愛,牛肉燉土豆,具有很強的暖胃功效,乃養生之佳品。

      牛肉:

      中醫認為,牛肉【性味】甘,平。 ①《別錄》:"味甘,平,無毒。" ②《千金翼·本草》:"味鹹,平,無毒。" ③《日華子本草》:"水牛肉,冷;黃牛肉,溫。" 【歸經】入脾、胃經。①《雷公炮製藥性解》:"入脾經。" ②《本革匯言》:"入手,足陽明經。" 【功用主治】補脾胃,益氣盤,強筋骨。治虛損羸瘦,消渴,脾弱不運,痞積,水腫,腰膝痠軟。 ①《別錄》:"主消渴,止洩,安中益氣,養脾胃。" ②《千金·食治》:"止唾涎出。" ③《本草拾遺》:"消水腫,除溼氣,補虛,令人強筋骨、壯健。" ④《滇南本草》:"水牛肉,能安胎補血。" ⑤《韓氏醫通》:"黃牛肉,補氣,與綿黃芪同功。"

      1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;

      2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;

      3. 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

      土豆:

      1. 和中養胃、健脾利溼:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素,能減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有一定的冶療作用;

      2. 寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排洩代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;

      3. 降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;

      4. 補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

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