心❤️裡想擁有的太多太多，總是滿足不了，累，所以過不好，多些開心，少些煩惱，人生很短，不要讓自己活的那麼累

人的一生與你肚子裡學到多少東西沒關係。因為你沒有學到，知足常樂，沒有真正懂的人生的意義，所以不會經營自己的一生。

一生相惜!

學習了那麼多道理，還是過不好這一生。

從年少到年青，到年老。

年少時，父母的教誨，老師的教導，我們從無知到學習了很多故事，知識，道理，科學等等，可是學習考試依然有高低，為人處事依然有善惡，自私無私依然格外分明。

年青時，領導的溝通，朋友的談心，我們從無任何社會經驗到人稱老江湖，可是工作依然有階層之分，業績依然有優差之別，勾心鬥角，相互信任依然任重而道遠。

年老時，老伴的攙扶，子女的勸導與關愛，我們從任性到理智，可依然還是有糊塗之時，倚老賣老之嫌，老無所依等社會老齡問題。

道理，是人們的智慧結晶，我們學到了，沒有用其精髓，反而走不好這一生。一邊跌倒，一邊爬起，爬起來的經驗就是道理，人各有志，目標，夢想，各有不同，故走好自己的麼每一步，都是精彩!

知易行難！太多的道理，知道了，多數人也做不到！

知行合一，本就是件極難之事，非有極深修為之人，是很難達成的。

比如，“施恩勿念，受恩莫忘”，簡單的八個字，試問這世上有多少人能辦得到。

平時見得多的都是，給別人幫了點小忙，就唸念不忘，常掛在嘴邊，甚至以此為由，要求被幫助者感恩於自己。本來，被助之人心裡還能記著你的好，可這一掛一念，反而讓人恨之不及。

接受過別人幫助之人，太多的都是認為理所當然，受之正常。不懷感恩之心，即使有能力回報，也從未想過投桃報李。試問，除了你爹孃誰還願意永遠無條件地助你一臂之力。

世間的道理多不勝數，且多是前人血淚的總結。能總結出這些道理的人，多是吃過虧上過當，醒悟之後的經驗總結。

只是，後人聽到了，學到了，往往並未往心裡去，更難得落實在行動之中。有些事情啊，就算你爹媽苦口婆心教給了你一千遍，你真聽進去的又有幾條。

一寸光陰一寸金！勸君惜取少年時！少壯不努力，老大徒傷悲！只要功夫深，鐵杵磨成針……凡此種種，每個人耳朵都聽出繭了吧，捫心自問，自己這輩子又按這些話做到了幾分？

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。就連本問題的答案，前人都做過總結。可不是一樣沒用。

這有點像是游泳吧，書上看再多，聽人教再多，不下水去嗆幾口水，你見誰在岸上學會過。

人生是自己的，終是得自己去過，去品，去回味，去醒悟，去改變。但這並不是說從書上或是前輩身上學來的東西無用，而是你要會學，更要能落到實處。

現在流行一句話叫，不忘初心，方得始終，只是初心易得，卻是難守。唯有腳踏實地，持之以恆者方能心想事成。

這道理，前人又總結過，叫“不積跬步，無以至千里”，人這一輩子啊，說到底，還是要靠自己一步步去闖。

佛曰：“阿彌陀佛，放下吧”。學會放下，方可寧靜致遠，厚德載物。

學以致用，便會有詩和遠方；而非庸者自擾，恍恍不可終日。摒棄虛無縹緲的，放下一切吧，輕鬆上陣，生活便會以另一種方式對你。

當我們回首往事的時候,不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥。

人類與普通動物是不同，人類是一種自我強化意識非常高的動物，文明就是在人不斷自我強化的過程中創造出來的。

自我強化意識，就自我完美主義，人總是不斷的讓自己變的更完美，不管任何一個人都希望自己長的更強壯，更好看，更有能力。

也就是人這些自我完美主義的執念，推動了文明的誕生，同時也帶來的煩惱。

自我完美主義是所有人煩惱的根源，是人的現實情況與心中完美主義執念衝突的表現。

我們學了那麼美好的東西，還是過不好一生，那是所學的東西雖然很美好，但卻依然無法讓你實現的那種完美無缺的地步。

也因為所學的東西，無法讓你達到理想中的完美，所以你心中的執念並未消除。因為有執念這個“業火”的存在，不管你現在的生活比過去的生活好多少倍，你心中煩惱的總量是不變的，解決了舊煩惱，新的煩惱就會出現，代替舊的煩惱在你心裡的位置。

現實中思想總比身體先走一步，思想就是你自我完美主義的執念，身體的一切努力，只不過都是努力讓自己變成“自己喜歡的樣子”。

人都是自私的動物，每個人所做的一切都是為了讓自己變成自己喜歡的樣子。但是每個人都是“喜新厭舊”的，他自我喜歡的樣子總是在不斷的往更高層次的發展，所以人的一輩子永遠也不可能讓自己變成“自己喜歡的樣子”。

由此無論你學什麼東西，從吸取這些東西中你獲得了多少成長，你也始終無法讓自己徹底實現，自我完美主義中的那個“自我”。

人與人最大的差別就是，有的人活在“想象中自己的那種完美的夢境”，有的人走出了這種夢境，活在現實之中。

世界上所有的人可以分為兩種，一種是活在夢中的人，一種是活在現實中的人。

活在夢中的人，他的很多行為受到夢中完美主義情結的牽制，這些人對客觀事物的判斷上往往會帶有完美主義色彩，而這種完美主義色彩往往會讓他對客觀事物的判斷上偏向於“美好的一面”，導致他的判斷出現失誤的機率非常高。

活在現實中的人，對客觀事物的判斷往往相對客觀，理性，準確率相對要高很多。但也無法判斷的百分之百準確，畢竟很多事情都是受到人的影響，因為除了世界上除了活在夢中的人與現實中的人之外，還有第三種人。

這第三種人，就是那些不願意從夢中醒過來的人，這種人對客觀事物的瞭解與活在現實中的人是一樣的，只不過現實太過於殘酷，他們用假裝“沉睡”來逃避現實。

出現這種情況的原因是，現實中的自己與他自我完美主義中的自己差距太大，不願意接受這種現實，所以醒了也要裝睡，用假裝沉睡的方式來拖延面對現實到來的那一刻。

活在現實中的人其實也往往敗於這種假裝沉睡的人，因為活在現實中的人始終無法判斷對方最後做的是“夢中決定”還是“現實決定”。

一個人在現實中要成功，必然要活在現實之中，活在夢中的人是很難成功的。

人生過的不好，第一因素是你走不出夢，在這種情況如果你過得好，那隻能說明你身邊有一個保護你夢的人，他用自己在現實中所獲得的物質來維持你繼續做夢。

在這個世界上能一輩子活在夢中的人，其實是這個世界上最幸福的人。

但是世界上大部分人沒有這個命，現實遲早會讓你無法沉睡，現實遲早會讓你夢破。正常來說，人從夢中醒的越早，他的人生相對過的就越好，醒的越晚他的人生就越糟糕。

不過即使早醒的也很難擺脫人生的三大困境，這三大困境分別是”為情所困，“為財所困”，“為病所困”。

世界上所謂美好的東西，都是人在思想中自我創造，自我定義出來的，現實世界上根本就不存在任何美好的東西。即使有隻不過在某一個時間階段的空間層次出現短暫的美好，絕對不是永恆的。

為何會過不好？

1.

假設一下，你失戀了，於是你問道：“如何才能夠快速的從失戀中恢復過來。”

有人告訴你，“這世上可以治癒一切的良藥是時間。”也有人告訴你，“新歡是擺脫舊痛最快的一種方法。”還有人告訴你，“提升自己，當你變得足夠優秀時他（她）就會後悔放棄了你。”

這些方法對嗎？從某種程度上來說，都對。但是卻不一定適合你，這些方法都是從他們的自身經歷歸納出來的，他們可能使用這一種方法成功的從失戀的陰影中擺脫了出來，但每個人所經歷的分手過程都是不盡相同的。所以有時候的大道理未必都適用於你。

2.

那從這裡我們便看出來一個問題，那就是一味地看中他人所給出的建議，而忽略了自身問題的特殊性，失去了面對問題時如何去解決的創造力。失去創造力，它意味著你放棄了自己的想法，不再相信自己的感覺，而將他人的建議作為一種方法去實行。雖然不可否認的是，有時候他人所提出的方法，對你確實是有效的，成功的幫助你擺脫了困境，但如果無用呢。於是你便又想問道：“為什麼聽過這麼多大道理，我卻仍然無法過好這一生。”

3.

這世上美好的東西太多，我們需要不停地去學習，而自己的人生只有一條，路需要自己去創造，去走下去。美好的東西是教你如何鋪路的建議，並不是你人生抉擇時的指向牌。

我們看見了那麼多的美好，以為自己也能活成那個樣子。但是後來，我們發現自己的生活越過越糟糕，甚至活成了自己討厭的樣子，我認為有以下幾點原因:

1.對自己的期望太高。俗話說得好，期望越大，失望也就越大。舉個例子，我們在做一件對自己很重要的事情時，我們都希望自己可以做到最好來證明自己。但是，我們在事情結束前對自己期望越大，那在完成這件事後的欣喜也就越少。我付出了那麼多，為什麼沒有達到我的預期其實，我們也許已經收穫了許多，但由於過高的期望讓自己忽略了那些成果。

2.沒有按自己的實際出發。我們看到別人的種種美好，讓我們羨慕，讓我們忍不住去最求。但是，只有適合自己的才是最好的。每個人都是獨特的，每個人對於美的見解也是不同的。別人美好的背後都有我們看不見的巨大努力和心酸，他們的最求對於我們來說並不一定是最適合的，我們也不一定能做到他們所追求的美好。所以，從自己出發，問問自己正真喜歡什麼，那就去做，去努力追求。

3.不忘初心，放得始終。有人說，只有經歷過地獄，才能知曉真正的美好。我們在追求美好的過程中，可能會因為種種原因就退卻，放棄。我們不禁發問，我付出這麼多值得嗎？就為了那個看不見，摸不著，虛無縹緲的未來？很多人在最求自己理想的道路上退卻了，放棄了，也失去追求美好的“野心”。歸根結底，只是不夠堅定，忘記了當初立下的誓言，忘記了曾經的那顆初心。只願我們走出半生，歸來仍是少年。

希望大家都能找到屬於自己的小美好，擁有自己的人間理想。

按照心理諮詢中常用的方法，我們今天就用心理學的視角分析一下“道理你都懂，為什麼就是做不到”的三個原因，以便幫助我們改變自己。

1、別人的道理未必都適用於你

熟悉心理諮詢的人其實都知道，好的、奏效的心理諮詢不是給別人“講道理”，而是透過對來諮詢者的全面理解，在熟悉他的成長環境，性格特點的基礎上對其進行有效的引導。

因為說教式的心理諮詢沒有什麼實質性的作用，它真的就如同營銷方式的洗腦一樣，轉瞬之間又會回到原來的狀態，這樣的變化是一個有職業素養的心理諮詢師不願意看到的。

相反的只有個體自己想出來的，在心理諮詢師的引導下慢慢摸索出來的方法才會對一個人起到實質性的幫助作用。同樣的，在現實生活中也一樣。

別人的道理未必適合你，只有你自己摸索出來的，一步一步走出來的路子才是適合自己的，這也就是你為什麼聽過那麼多道理，依然過不好這一生的一個重要原因。

2、道理懂了，能力還欠缺

其實這是一個常識問題，可是我們都會犯這樣一個錯誤，並且傻傻地不自知，那就是在是不是懂得道理上糾結，而忘卻了制約因素其實是能力。

正如我們能不能考上清華北大，不是在於我們懂不懂清華北大是非常好的大學，而是在於我們有沒有能力考得上，所以能力才是我們之所以過不好的關鍵因素。

從心理學的角度分析，這裡就會牽扯出很多人性固有的弱點，比如，懶惰、自以為是等，因為這些弱點的制約，我們將有些東西忽視了、看不見了，將好多東西開始排斥和拒絕。

比如對於能力的欠缺我們不以為然，卻經常喜歡看一些雞湯，對於能力的補充，由於我們被惰性牽絆，遲遲得不到提升，導致越來越對自己沒有信心。

3、永遠停留在“知到”的舒適區

知行合一，才有可能突出重圍，但是我們習慣了停留在認知的層面，卻忘了背後行動的付出才是關鍵因素，比如天天看勵志影片，一時半會像打了雞血一樣。

心理學上有個詞叫舒適區，是說人們對於自身任何的改變對會本能的逃避和拒絕，因為改變意味著然他們在心理上變得不舒服，所以人們才喜歡在床上看雞湯和勵志影片，在早上走原路。

一個人只有走出自己的舒適區，去做一些自己曾經不熟悉的、沒有做過的事，或者自己曾經懼怕的事情的時候，他的人生邊界才是拓展的，他才是成長的。

所以成功沒有捷徑，這個過程註定是讓你不舒服的，是需要你花力氣打通自己的“任督二脈”的，這樣你才會有一技傍身，過上你想要的生活。

2011年我在廣州做零售水果那才叫辛苦每天上班不低於十三個小時，吃飯不準時每天下午一倆點才吃飯，老闆又特別扣，上班時間長就算了，每天的伙食上面都沒看見幾塊肉，都是青菜！那時候的工資才一千三，一千三一個月！什麼概念你想想看！到了2013年的時候隨著物價的上漲從月薪的一千三慢慢長到了倆千五了！那時候也不知道做什麼要文化沒文化，讀書又不多，又沒有什麼技術性的工作，陸陸續續在那裡做了大概有四年多的時間吧，從普通的員工一步一步的做到門店店長！從月薪倆千五的月光族升職到月薪五千，那時候感覺相對於廣州一線城市來說月薪五千加獎金基本一個月下來有六千塊左右包吃包住已經算挺高的了！直至到2016年八月份我果斷的作出了決定辭去廣州零售業水果店店長，北上廣深開啟了我的創業之路……