5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗淨，然後用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮。

嬰兒吃什麼水果好：

蘋果：蘋果具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便秘助消化。由於蘋果富含豐富的礦物質和維生素，寶寶常食用可預防佝僂病、缺鐵性貧血等。

香蕉：香蕉香糯可口，含有豐富的維生素、纖維素和鉀、鎂、鈉等礦物質，具有鎮定安眠、潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒以及助消化和滋補的作用。

梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火等功能，最適宜冬季食用。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症狀較為適宜。

1、寶寶在出生4個月以後，單純的母乳餵養滿足不了寶寶生長髮良的需要，這時候父母需要給寶寶新增乳製品外的其他食物，這些逐漸新增的食物就稱為輔食。

2、所以，一般來說寶寶四個月以後就能吃水果泥了。常見的嬰兒果泥種類很多，比如：蜜桃泥南瓜泥蘋果泥，還有很多混合果泥或果蔬泥，如：蘋果南瓜紅棗泥。

注意：

1、若是寶寶有哮喘、溼疹、食物過敏，最好先諮詢醫生，以瞭解寶寶是否需要在比較長的時間內避免吃某些食物。

2、可以給寶寶喂點蔬菜汁和果汁，如蘋果汁，梨子汁，胡蘿蔔水之類的。

3、不必給寶寶吃得過早，可能造成寶寶體質過敏。適合時間吃蘋果泥就好!

爸爸媽媽都知道水果富含各種維生素和礦物質，吃水果對寶寶的健康健康有利，但是，面對種類繁多的水果，究竟哪些水果對寶寶最好呢？

1、杏

杏子含有豐富的β胡蘿蔔素，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。 而維生素A可有效防治反覆呼吸道感染等疾病。

2、香蕉

香蕉鉀元素的含量很高，這對孩子的心臟發育和肌肉發育很有好處。

3、藍莓

多吃藍莓可以減少尿路感染的機率。

4、櫻桃

櫻桃能幫助人保護心臟健康，不僅如此，櫻桃還具有食療的作用，多食用可治療脾虛腹瀉、補中益氣、祛風勝溼、腎虛腰腿疼痛、活動不靈等。

還有日常的蘋果、梨等等，都可以，不過最好是吃當季的，新鮮。

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嬰兒6個月大的時候就可以新增輔食吃水果啦，但是需要搗成泥狀。新增輔食應由少到多、由稀到稠、由細到粗，由一種到多種，使嬰兒的胃腸功能得到逐漸增強，以逐步適應普通食品的攝入。各類水果含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維，都是嬰兒需要的營養素。一般6個月大時就可以開始新增少量果汁，每日1～2次，每次從10ml（約1湯匙）開始，漸漸增至30～60ml。6～8個月後果汁可向果泥轉化，開始嘗試食1/2茶匙，漸增至每日半隻到一隻水果。需要注意，嬰兒對食物有一個習慣過程，引入水果後，應每種水果泥每天嘗2次，直至3～4日嬰兒習慣後再換另一種，以刺激味覺的發育。

在水果的種類上，一開始媽媽可以選擇蘋果、香蕉、桃子、草莓等溫和、營養豐富、助消化又不易導致過敏或其他不良反應的水果。如杏子、李子、菠蘿、芒果等容易上火或過敏的水果，媽媽就要給寶寶吃少一點或者晚一些再給寶寶嘗試。

兒童的腸胃雖比嬰兒發育好些，但依然比較嬌嫩，吃熱性的水果過多，如荔枝、芒果容易造成燥熱；吃寒性的水果過量，如西瓜、山竹又會容易腹瀉拉稀。所以兒童吃水果應遵循以下三點原則:①要適量，不能過多。兒童水果吃得過多不但會增加腸胃負擔，而且水果糖份會積累轉化為脂肪。一天吃多少，這個也要根據年齡段來把握，一般來說一個7－10歲的兒童吃水果一天最好不要超過1斤。②兒童吃水果應多樣性，但以平性溫性的水果為主。如蘋果、百香果、獼猴桃、菠蘿、葡萄、甘蔗、木瓜、橄欖等，這些水果常吃對身體有益處。③對兒童容易缺乏的元素，有針對性的多吃些這類元素含量多的水果。比如說兒童缺鋅就多吃蘋果，缺鐵就多吃櫻桃，維生素C缺乏就多吃獼猴桃。

水果

大部分的嬰兒都喜歡吃水果那一年的寶寶，另外，您可以教魔術的水果，梨和摘好的新鮮果汁，隱藏在白色軟乾酪。火鍋雞食品中，寶寶並不需要大量的水果，對於一個實在較喜歡吃其他食物的寶寶，半個蘋果喝一點點檸檬汁就足夠了。

只要有可能，應該讓寶寶吃未施藥、未上蠟的水果，這樣他們即可以連皮整個都吃，我們真的需要坐下來，而且注意聽孩子們的提問，“這個蘋果可以連皮一起吃嗎，有沒有藥物殘留？”當我們目睹食物是危險的，是有毒的，或是在判決產品是否新鮮，值得信任之前，我們必須先檢查標籤。我們的孩子會有怎麼樣的生活印象呢？在感謝食物使我們免於飢餓的同時，成人們應該隨時展現出對食物的深思熟慮，以及值得信任的經營管理典範。

雖然所有的孩子都喜歡香蕉，但務必不能讓寶寶吃太多香蕉，雖然富含有益的營養，但卻幾乎沒有活化精神的能量，只香蕉非常的有飽足感。但卻可能造成便秘，而且在某種程度上香蕉會有使嬰兒昏昏欲睡的傾向。再者，香蕉在綠色時採收，這樣的成熟過程並非完全沒有疑慮的。柑橘屬水果就完全不同了，即便完全成熟，柑橘果實仍然繼續完好地掛在枝上。食用柑橘有使人耳目一新、精神活化的感覺。同樣地，不需要大量的吃。我們建議寶寶每日吃數片或數茶匙沒有加工處理的柑橘和漿果。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

吃時令水果營養好 

時令水果在自然環境中成熟，營養成分損失少，不用催熟劑，儲存時也不用過多防腐劑，食用更放心。此外，中醫認為“時令之品治時令之病”，夏天吃西瓜清涼解暑，秋天吃蘋果溫胃止瀉。因此父母儘量別給孩子吃反季節水果或水果罐頭。還有，父母在為年齡小的孩子挑選水果時，最好選購有機水果，避免農藥殘留。 

水果雖然對身體有益，但吃得過量，也能致病。比如，有的孩子喜歡吃橘子，一次吃好幾個。橘子中胡蘿蔔素的含量豐富，短期內大量攝入胡蘿蔔素後會引起高胡蘿蔔血癥，全身或區域性皮膚髮黃，嚴重者伴有噁心、嘔吐、四肢無力。一旦出現此症狀，應立即停止吃橘子，多喝水，經5~7天后便會自然康復，面板黃色消退。 

喝新鮮果汁 

煮水果 

將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鐘至5分鐘即可。 

挖果泥 

4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗淨，然後用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免汙染。 

1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗淨、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發生嗆噎、窒息危險。 

專家提醒父母，嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後，因為水果含糖比較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。 

煮一煮不易過敏 

菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會引起皮膚髮癢、潮紅等過敏症狀。因此，菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉，然後切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。 

經過這樣處理後的菠蘿不僅變得更加甜美，還把菠蘿蛋白酶都破壞了，這樣就不會發生過敏現象。 

有的孩子吃芒果後嘴唇紅腫。原來鮮芒果易引發口唇部位的接觸性皮炎。 

父母為嬰兒新增水果輔食時，要遵循“由少到多，由簡到繁”的原則，建議父母給嬰兒餵食最常見的水果，如香蕉、蘋果、橘子、梨等，不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品，這樣有助於減少過敏症。 

“過敏體質的嬰幼兒在初次和第二次嘗試以前沒有吃過的水果時，要特別小心”，父母最好先給孩子少量試吃，然後觀察兩小時內是否出現皮疹，若不放心可再觀察3天是否出現延遲性的其他過敏症狀，如果都無過敏發生，就表示孩子對該種水果不會產生過敏，以後就可放心吃了。胡蘿蔔泥 

原料:胡蘿蔔1/8根 水2勺 

製法:將胡蘿蔔蒸/煮軟後,剝皮; 

用勺或研磨器碾成細泥,再加水拌勻. 

注:胡蘿蔔泥中可以加一點黃油,不光口感好,而且有利於胡蘿蔔素的吸收. 

土豆泥 

原料:土豆1/4個 水1勺 

製法:將土豆蒸/煮軟,剝皮; 

用勺碾成細泥後加水拌勻. 

南瓜泥 

原料:南瓜20克 米湯2勺 

製法:將南瓜削皮,去籽; 

南瓜蒸熟後搗碎並過濾; 

將南瓜和米湯放入鍋內用文火煮. 

蛋黃泥 

原料:雞蛋1個 水/奶2勺 

製法:將雞蛋放入涼水中煮沸,中火再煮5-10分鐘; 

放入涼水中,剝殼取出蛋黃; 

加入水/奶,用勺調成泥狀. 

注:先用小勺喂嬰兒1/8個蛋黃泥,連續3天;如無大的異常,增加到1/4個,再連續喂3天;仍正常可加至1/2個,再連續喂3-4天;如果寶寶喜歡,最後可以喂1個完整的蛋黃. 

3%的寶寶會對蛋黃過敏,起皮疹,腹瀉,氣喘等,就暫停喂蛋黃,等到7-8個月時再新增,不要因此就放棄. 

魚湯 

原料:鮮魚肉20克(2勺) 水1/2杯 姜1片 蔥1段 鹽200毫克(6個月以上寶寶加) 

製法:魚塊放入鍋內,加水,薑片煮沸; 

文火煮10分鐘關火,加鹽; 

用漏勺過濾. 

雞肉湯 

原料:雞肉20克(2勺) 水1/2杯 姜1片 鹽200毫克(6個月以上寶寶加) 

製法:將雞肉切碎,放入鍋內,加水,薑片煮沸; 

文火10分鐘關火,加鹽; 

撇去雞油,過濾. 

注:一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉,可以將湯冷卻後,放入冰箱,油脂凝固了比較好去掉.同樣的方法可以做牛,羊,豬肉湯. 

魚泥 

原料:鮮魚塊20克(2勺) 蒜1片 姜1片 蔥1段 鹽200毫克(同上) 

製法:將魚塊擺在盤內,撒上蔥段,姜,蒜,鹽均勻塗在魚塊上; 

大火上汽後放入蒸8-10分鐘; 

用勺碾成細泥,挑出魚刺. 

注:建議大家選用刺少的魚,我個人認為如果不過敏最好選海魚. 

蛋黃奶 

原料:熟蛋黃1個 牛奶1/4杯 嬰兒蜂蜜1/2勺 

製法:將蛋黃搗碎放入小鍋; 

加入牛奶混和均勻,加熱邊煮邊攪; 

煮沸後改文火煮2分鐘; 

晾溫後加蜂蜜調勻. 

蛋黃酸奶 

原料:熟蛋黃1個 肉湯6勺 米粉1勺 酸奶2勺 

製法:將蛋黃搗碎; 

蛋黃,米粉和肉湯放入小鍋用文火邊煮邊攪; 

呈稀糊狀時倒入小碗冷卻; 

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

最好的是蘋果，用勺子刮成泥，小孩子又喜歡吃，又便於操作。還有香蕉，小寶寶一開始吃香蕉的時候拉屎會有一條一條的黑黑的纖維狀，一開始我兒子拉的時候，我還嚇到了，還以為是什麼東西？後面知道是沒有消化的纖維，看起來黑黑的。還有牛油果，牛油果單吃味道很怪，一般人比較難以接，加點香蕉拌著或加點酸奶，味道就很好吃，我兒子每次可以吃一大碗