對於口中有特殊氣味的時候，多留一個心眼，對自己的身體健康負責。

如果口中有難聞的氣味的時候，不免在與別人交談的時候會不自信，總是擔心口臭會不會讓交談的氣氛瞬間尷尬。這5個小妙方，讓你口腔變得清新自然找回自信。

1.花生

花生是大家經常食用的食物，除了味道香脆，還有豐富的營養價值，花生除了被人們當作小零食，還被放在餐桌上，當作一道美食。對於口臭的人，把花生去皮後放入沙鍋水中燉，30分鐘後熬成湯，經常食用，可以除去口臭。

2.山楂湯

山楂具有開胃消食的的作用，用山楂熬湯喝，可以除去嘴中的臭味。

3.淘米水

當每次煮飯的時候，把淘米水收集起來用於速口，可以幫助消除口中的異味。

4.萵筍葉

萵筍是我們餐桌的常客，它全身都是寶。萵筍莖可以搭配肉絲，當炎熱的夏天時可以涼拌，不僅清涼可口的美食，還含有豐富的維生素。萵筍葉炒著吃，下火鍋都是非常好的烹飪方法，它還可以除口臭、清潔牙齒的作用。

5.菊花茶

菊花茶時清熱降火的良品，這也是它成為大家追捧的最大原因，容易被大家忽略的是，它還可以對口腔細菌殺菌的作用，對於由口腔細菌引起有口臭時有良效。

每個人最大的願望是想要有個健康的身體，口腔的健康也不容忽視，有時候口臭比身上有異味更讓人尷尬，這5個小妙方，不用吃藥也可以幫助你祛除口中異味，讓口腔不再臭氣熏天，讓你高談闊論時自信滿滿。