男子弱冠，女子及笄。語出《禮記·曲禮上》“二十曰弱，冠”。弱冠：古人二十歲行冠禮，以示成年，但體猶未壯，還比較年少，故稱“弱”。冠，指代成年。弱冠：古代男子20歲叫作“弱”，這時就要行“冠禮”，即戴上表示已成人地帽子。“弱冠”即年滿20歲的男子。

男人二十歲，《禮記·曲禮上》中說:"二十曰弱，冠”。所以後世稱二十歲為弱冠。意思是男人二十歲就成年了，可以戴帽子了，不過身子還比較弱，所以就稱”弱冠“。

1.古代男子20歲成年。

2.男子20歲稱弱冠。這時行冠禮，即戴上表示已成人的帽子，以示成年，但體猶未壯，還比較年少，故稱“弱”。冠，帽子，指代成年。

3.古時候，不論男女都要蓄留長髮的，等他們長到一定的年齡，要為他們舉行一次“成人禮”的儀式。男行冠禮，就是把頭髮盤成髮髻，謂之“結髮”，然後再戴上帽子，在《說文》裡：冠，弁冕之總名也。謂之成人。在《禮記·曲禮上》記有：男子二十冠而字。意思是，舉行冠禮，並賜以字。冠歲，意思就是男子二十歲了，說明他剛剛到了成人年齡，二十歲也稱“弱冠之年”。出處《禮記·曲禮上》“(男子)二十曰弱冠”。

古語有云：“二十弱冠，三十而立，四十為惑，五十而知天命，六十花甲，七十古來稀，八十耄耋。”不同的年歲有不同的稱呼也該有不同的作為和思想，

其中“二十弱冠”就是指男子的成人之年，這時要行冠禮，帶上表示已經成人的帽子以示成年。

而女子成年為十五歲，稱為“及笄之年”，這一年舉行及笄禮以示成年可以出嫁。這樣的儀式起源於周代直到滿清入關後才被廢止。