幼兒的2小時戶外活動有很多形式，內容可多樣化，有散步，有體育運動，戶外自主遊戲等等。

戶外遊戲活動時間分配您可以這樣分配：早上入園晨間鍛鍊，可以安排30分鐘。

週一到週五，可以讓孩子按照老師安排的區域，進行不同形式的玩耍，比如騎車車，打球，玩沙袋等，自由選擇的激發幼兒一天激情和興趣的快樂活動。

集中鍛鍊活動，如班級早操，可以安排30分鐘。早操裡面有徒手操，器械操和遊戲活動。

中午中餐後，可以進行餐後散步，15分鐘到20分鐘。可以幫助孩子進行消化，還可以呼吸戶外的新鮮空氣，慢慢的走一走，看一看，這也是一種戶外運動。

安排孩子進行體能遊戲活動，有的幼兒園會安排孩子進行集中教育活動，有專職的體能老師上課，30分鐘。在體育運動當中就會有一定的規則意識，有一定的運動強度的要求，還有孩子的運動技能的掌握等等。

一天中可增加孩子們玩傳統遊戲，如老鷹捉小雞，老狼老狼幾點了？吹泡泡，滾鐵環，丟手絹兒等等。

這些經典遊戲，孩子們樂此不疲的玩耍都不會厭倦的，都是非常有興趣的。

經典傳統遊戲15分鐘左右即可，也可根據當天活動安排和孩子的興趣，可長可短。

還 可以安排孩子們進行攀爬類的戶外運動遊戲活動：跳高、跑步、球類、跳繩，鑽爬等等體育遊戲活動。15分到20分鐘，比較合適。

一天戶外活動，兩個小時輕鬆就安排了這麼多豐富的內容。