所謂的心靜自然涼並不是很實用，風扇是必不可少的 放下燥熱的心態 睡個涼蓆靜下心來 可能會有出其不意呢

天氣高溫在天氣高溫時，不開空調一樣涼快，下面我們來說說吧。

1.風扇是夏天必不可少的解暑神器，風扇有多個檔位調節，根據個人喜好調節檔位，達到解暑的目的。

3.喝冰鎮的水或者冷開水都能感覺涼快。

4.炎熱的夏天去游泳，給我們的身體帶來不一樣的涼爽。

5,有句話說的好，大樹底下好乘涼，這句話的意思是大樹擋住了強烈的太陽，在樹下面感覺涼快好多。

在城市可能你們離不開空調，但在我們農村，降溫的方式有很多，比方說，家住山腳下，房門前有棵大樹，坐在樹下，手裡拿把扇子搖一搖，所謂的大樹底下好乘涼應該就是這麼來的吧！

在天氣高溫時，不開空調怎麼才能涼快?我的回答是，不要呆在家裡，去外面逛逛街，和好友一起聊聊天，享受大自然的新鮮空氣，精神氣爽！這樣又鍛鍊了身體，一舉兩得，比呆在家裡涼快的多。

高溫天氣不開空調怎麼涼快？這個好像有點難度，最近我們這都是37、8度的天氣，而且沒有風不下雨，出門感覺天在下火……整天在空調屋裡待著，沒法出門……

我這人一生和空調無緣，空調開著不開窗戶我頭疼像缺氧一樣。這習慣是我媽遺傳給我的，最怕過的是大熱天。

不開空調還是有辦法涼快的。

一，開電風扇，前面放二盆水。

二，把窗戶和房門全開啟。

三，客廳面積大墊涼蓆睡地板

五，穿材質好又透氣排汗的衣服比如:純棉、奧代爾、莫代爾、冰絲、棉麻等原料做成的衣服。

六，白天熱到樹林多的地方玩，晚上搬竹床在平頂上睡覺(適合農村人)。

七，身上帶小型電風扇，走在哪，吹在哪兒。

八，手持大蒲扇像從前的人一樣自己扇風。

最後就是天氣熱、燃，千萬別發火，心靜自然涼！願每一位朋友能平安、愉快的渡過這個夏天！

可以吃些雪糕，和點飲料，或者水，西瓜，水果或者凍點冰水塊，放在風扇那裡，我也只是聽說……家裡都開開窗戶，夏季必備的涼蓆……一天老是吹風扇也是不行哦，吹痛風了，建議還是拿扇子扇扇，自然風，還有心靜自然涼，不要有煩躁的心理，熱出出汗也是好的，在者就是在夏季這麼高的氣溫不用空調，還是容易中暑的…很矛盾哦……建議還是少開一會，溫度高一點……

天氣熱了，大家對洗澡的需求更高了，而恰好洗澡也是一個降溫的好方法。

如果想要持續降溫，你就選擇去游泳，到正規的游泳池去更舒服。

君不見游泳池內人山人海...

或許是外界太浮躁，或許是自己太浮躁。 把心錘鍊到沒有空調也能舒舒服服的生活也不免試一件趣事

拿一個大木桶裝滿水並放入大量的冰塊，在水桶四周放四把大風扇，並在每把風扇上掛上一個大冰塊，然後開啟風扇開到三檔，從冰箱拿出一瓶82年的雪碧放到水桶邊，換好泳褲，坐到水桶內，此時拿起旁邊82年的雪碧倒入高腳杯中 ，一口入喉……zzzz…爽

那就去個避暑的好地方，我15年去的廬山，早晚溫差大，山頂晚上是真涼快，不開空調晚上都得蓋被子。

要麼，白天游泳，玩水吧多和水接觸，但是要注意安全哦。

家裡沖沖涼，蒲扇扇起開，電風扇開起來，多喝溫開水，吃點水果吧