其實生活本身就是索然無味的，是要激情為火，情感為水，思想為佐料，來自己新增你喜歡的味道。當你覺得生活沒有意義，那就看一點喜劇 讓自己開心一下，吃些令自己開心的美食，比如我不開心就會想吃蛋糕～然後再去打起精神去學習一些東西，當你從學習中獲得一點點價值，就會獲得激情來創造你的幾分熱度～不要讓一個熱度冷下去！每個人由於外在以及價值觀對生活的定義不同，方式不同 但是對生活的激情和嚮往是不變的！祝你生活健康～身體愉快

當生活索然無味時，你是怎麼調劑生活？

當生活索然無味時，我會拋下所有煩惱，來到陽臺修剪花草，陽臺大小剛好，擺放著四五種不同顏色的寶巾花，還有榕樹、茉莉花、九里想，慢慢學花匠接架花枝，扇形、三角形、雲形、活靈活現的把自己投入到另一個一世界桃源，發現花和人一樣要美必要先剪去多餘的枝葉，再從新發芽再它讓得更茂盛，花朵開得更多更豔麗。

上一壺大紅袍，一本書，在Sunny的照射下獨自閒暇，這是我調劑生活的方式。

生活原本就是柴米油鹽醬醋茶、哪有那麼多風花雪月迷人夜，只是有的人能把這粗茶淡飯、過成田園小景罷了。

當然生活有時也需要儀式感，封年過節給那個家裡人買個禮物、隔三差五帶著一家人出去旅行一下，都會給平淡如水的日子，增添一抹色彩。

最後即便我們不能有：春看百花夏看雨，秋看楓葉冬看雪，的浪漫，也要經營好自己的家庭、不要讓隔壁老王有機可乘。

生活索然無味，那就放點佐料，酸甜苦辣鹹，喜歡哪個？試著嘗試一下。

比方說喜歡旅遊，喜歡出去聚會，喜歡聽聽輕音樂，放鬆的大喊幾首歌曲，看看是否跑調，如果跑調了，也樂在其中。

放下自己認為無味的東西，去嘗試認為可以是佐料的東西。何樂而不為呢？

一般情況下，我發現生活有些索然無味的時候，放下所有的事情，放空自己，會自我欣賞一下，到什麼時候別忘了喝茶，然後聽聽音樂，喊歌，和好久沒聯絡的老友聊上幾句。這就是所說的事情瓶頸期闖過去，就會是新天地，Sunny照樣明媚，生活如此美好。

放鬆一下吧，我的朋友。

索然無味就是因為過的太安逸了，你可以給自己點挑戰，想要玩大的，你就去搞投資，玩股票期貨，絕對能讓你覺得刺激，十倍槓桿，投十萬一天能賺五萬，當然也能虧五萬，最後虧的褲衩都沒了，你就覺得生活特別有意思了，因為得還錢啊，呵呵，以上都是開玩笑。實際上，找點感興趣的事情做下去就是很好的調劑，沒有人會一點興趣沒有，在你所喜歡的領域給自己來一點挑戰！比如說你喜歡釣魚，那就升級下釣具，來一次遠途垂釣，給自己定一個釣魚數量的目標，諸如此類，都是很好的！

對於生活，有些人結了婚，有了家庭之後，就會遺忘掉自己的興趣，開始為自己的家奔波，考慮著家人的感受，考慮孩子的成長；有些人呢，他們依舊保持著自己的興趣、愛好。忙完工作、生活、家人，會給自己一些個人空間，去做一些自己想做的事情。

所以當生活索然無味時，我們可以靜下心來仔細想一想。可以想一想自己的愛好。如果實在想不起來回憶一下兒時的興趣,比如,讀書,運動，手工、畫畫、時尚搭配……。可以選擇一個在工作之餘去發現，行動起來。我想有一些自媒體去旅遊的，就是去實現自己曾經的願望，也可以賺一些費用來彌補消費。

在我家裡，我是負責孩子的一切。接送孩子、輔導作業，柴米油鹽醬醋茶，都得操心。每天都是這個流程 ，我想有一天閒下來了，就不知道該幹什麼,能幹什麼了。於是沒事的時候，我就想想自己的愛好，上學的時候我自己喜歡看書，由於各種原因，我沒有去廣泛的閱讀和深入的研究。生活之餘，我逐漸開始讀書,

學習，取得了教師資格證。今後的日子，我還會繼續保持自己的心態。就老公的話：“我的愛好是看電視，你的愛好是學習，看書。”

當然，沒事的時候也要去跑跑步，健健身。畢竟，身體是革命的本錢。

我經常和我的家人說的一句話：一個人一生總要有自己喜歡做的事情和自己興趣愛好！如果有一個很好的前進目標，那也是一個很好的動力。當你感覺生活枯燥無味的時候，就去做你自己想做的事情，那樣會讓你不為生活所困，讓你蓄能前行，重新激發起你的鬥志。

當然，做點小吃，一個短途的自駕遊，釣魚等等，偶爾改變一下環境會讓思維發生改變，也許有意想不到的效果。

（個人見解，不喜勿噴，共同探討）

可以給生活增加點儀式感，製造些小浪漫，這需要雙方的努力！比如來個小旅行呀什麼的，生活和婚姻本來就是要經營的！

不知道你的性別年齡婚姻健康狀況，有點不好說。

如果年紀大了，子女上大學了或者退休了，你可以學點興趣技能，譬如唱歌，下棋，書法，畫畫，養殖，插花…可靜可動，視性格而定。

如果是大齡單身，那麼不要急於結婚，婚姻是個圍城，不小心就全軍覆沒。可以多參加年輕人的聚會，不要抵制老人的介紹，要腳踏實地，不要手高眼低，考慮自己的情況，找一個合適的。

如果是年輕人，那麼請多讀書多充實自己的內心，努力工作，提高自己的自信心。

如果健康欠佳，那麼看看病的比你嚴重，經濟條件比你差的，即使不能完全健康，但是至少還能享受Sunny歡笑。

生活有趣與否，完全看你自己的心境，不要要求過高，不要隨波逐流。此外索然無味的近義詞是不開心，是抑鬱，那麼要學會排解煩惱，尋找他人的力量，實在不行可以去醫院看看，這不是什麼問題，身體有病要看，精神有問題也要正確面對。

我說的是不是嚴重了？抱歉。

源頭

生活索然無味的源頭是什麼，你的生活一成不變，每天都差不多，這也是大家都喜歡去旅遊的原因，拋下當下的生活，去另一個地方過另一種生活能讓人感覺有趣！但是久而久之就也乏味了，指示圖一個新鮮而已，哪怕你再有錢，每天都在環遊世界，去月球，去火星，時間一長你對交通工具都會覺得乏味。

那麼如果改變環境只能當錯一針強心劑，持久力並不行的話，那麼學習更適合你，因為學習是再改變你自己，改變內在，隨便去學點什麼就能改變很多，去學個插花，我保證你的家都會大變樣，到處都是花花草草。學個樂器，生活可能都變得不同。學個程式設計，哪怕是python，你都能感覺到世界的核心不一樣了。學習一點也不困難，學一些小東西，動動手，生活就有趣了。