其實只需要帶一顆善良勇敢的心就好，與人為善，自有因果，好的心態決定一切！

如果非要帶點什麼防身，建議女生的話，帶上防狼噴霧和套，男生的話，帶上一顆勇敢無畏的心就夠了！

如果不座飛機的話，可以帶把皮帶刀或者雙截棍！

拿你平時積累的智慧，掌握一些簡單易學的自衛招術，熟記各種緊急求救的電話號碼，配合遇險時冷靜的頭腦，周邊任何可以求助的人或事物都要去利用，我們出遊時低調謙遜不惹事，是很少會遇到威脅生命的事情！當遇到觸及生命及利益脅迫的時候，最妥當的方法就是想方設法與之周旋最後報警。

作為一個14年的徒步、騎行、自助遊愛好者，我推薦→登山杖

1.表明你是個旅行者，對不懷好意的人表現你是窮遊，沒多少油水可撈，而且你體力可能比他更好。

2.可以伸縮，長度和強度對於一般性自衛已經足夠了。

3.如果累了它可以作第三條腿，替你分擔負重。

4.可以合法的帶上飛機、火車、汽車、輪船、地鐵……

5.不會佔用很多地方，也不重。

長途旅途中經常會發生一些不可預知的情況，其中包括意外受傷，財物丟失被盜，突發自然災害，甚至還有不法侵害。當我們面對這些突如其來的狀況時該如何自保也是我們應該有所準備的重要知識。

無論面對各種突發情況，擁有一副強健靈活的身體和堅定的意志是我們應對突發狀況的基礎，這取決於你平時是否堅持鍛鍊，是否注意飲食，是否注意學習，是否勤于思考。

出門在外，隨身準備一些小小的裝備是必不可少的，比如現在比較流行的EDC工具，隨身攜帶的鑰匙，鋼筆，甚至是銀行卡，在面對不法侵害時刻都能成為我們出其不意打擊對手的得力工具。

比如鑰匙吧，將鑰匙全部握於手心，雖然不能直接接觸對方身體，也能使我們出拳時減少受傷機率，如果緊握鑰匙並將鑰匙較細一端從指間露出，那麼在機打對手時會給對手帶來更多的傷害。

我們也可以隨身攜帶防衛筆，平時可做書寫工具，應急時可將之緊握在手，即可以突刺，也可以反手以扎，挑，砸的方法打擊對手。

如果只有銀行卡，那麼緊握銀行卡，讓卡片一側從拇指與其他四指間露出一釐米左右，用力劃過對手裸露的面板，所造成的傷害不亞於刀片。

女孩子化妝時用的髮膠，配合打火機可以成為一個小型噴火器，特別在野外遇到野狗威脅時是非常有效的武器。

入住旅社賓館時要熟記逃生路線，晚上睡覺前檢查門窗是否鎖好，瞭解當地報警，火警以及醫療電話，在陌生環境中要注意經常觀察四周，是否有人窺視跟蹤，財物不要輕易示人，夜晚有人敲門不要輕易開門，如果萬不得已必須面對不法侵害，可以將賓館酒店裡的肥皂或其他硬物包入浴巾或衣褲中，這樣掄起來可以延伸我們的打擊範圍，用衣服包裹手臂作為格擋時的護具，溼毛巾也可以同樣使用。

當然，如果體能技術上相差懸殊則要智取，無論何時，錢物都是身外之物，將錢包財物朝你逃跑方向的反方向投擲出去，越遠越好，乘對方猶豫之機趕緊逃跑。如果一時無法脫身，可以推倒路邊電動車，拍打或拉動停泊的機動車，這些車輛都有報警器，突如其來的報警聲同樣會使對手心慌意亂。