1、首先,用右手運球面對籃筐,找好合適的投籃距離,跨下運球,運到左手後,再運到右手
2、球在右手,還沒拍下地的那瞬間,把右腳邁向右邊一步,越大越好,但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下,然後快速地運到左手,這時候要注意,不要跨下運球,儘量把身子彎一點/,這時候的腳步雙腳同時向左後方45度,微微後退,這些動作必須非常熟練並且快速/[以上是開始的 虛晃動作]
3、如果對手沒有反應過來[那速度一定非常快了],就出手投籃。如果對手跟了上來,請看下面:當球到了左手時,突然把腰挺起來,右手也配合左手裝做投籃,注意,別碰到球,要不然你們也知道後果。動作不要太大,省得別人懷疑。當做到這一點後一定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手,左腳向前邁大步,以便跨下運球,身體也往前傾,裝做要突破得樣字,左腳跨下運到左手,把整個身體再拉回來.
4、這次是地二次騙了他,別急,再玩他一次。當這樣回來後,簡單地運到右手,然後跟上面的一樣右腳邁向右邊一點,整個身向右邊晃一下,然後裝做運到左手,左腳也向左邊邁一點,這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為這次要像上次那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時會有一點點空擋,別急,這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時,一定要等對手再回到右邊,不,應該說對手正回來的時候,就是左腳邁向右邊要回防的時候,再按上面的,彎腰訊速運到左手,這個運到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,並且,掌握對方從左邊被騙回來的時候,對方回到右邊但並沒站好腳的時候,一下運到左邊,那樣才會給足夠的空間去投籃。
1、首先,用右手運球面對籃筐,找好合適的投籃距離,跨下運球,運到左手後,再運到右手
2、球在右手,還沒拍下地的那瞬間,把右腳邁向右邊一步,越大越好,但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下,然後快速地運到左手,這時候要注意,不要跨下運球,儘量把身子彎一點/,這時候的腳步雙腳同時向左後方45度,微微後退,這些動作必須非常熟練並且快速/[以上是開始的 虛晃動作]
3、如果對手沒有反應過來[那速度一定非常快了],就出手投籃。如果對手跟了上來,請看下面:當球到了左手時,突然把腰挺起來,右手也配合左手裝做投籃,注意,別碰到球,要不然你們也知道後果。動作不要太大,省得別人懷疑。當做到這一點後一定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手,左腳向前邁大步,以便跨下運球,身體也往前傾,裝做要突破得樣字,左腳跨下運到左手,把整個身體再拉回來.
4、這次是地二次騙了他,別急,再玩他一次。當這樣回來後,簡單地運到右手,然後跟上面的一樣右腳邁向右邊一點,整個身向右邊晃一下,然後裝做運到左手,左腳也向左邊邁一點,這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為這次要像上次那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時會有一點點空擋,別急,這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時,一定要等對手再回到右邊,不,應該說對手正回來的時候,就是左腳邁向右邊要回防的時候,再按上面的,彎腰訊速運到左手,這個運到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,並且,掌握對方從左邊被騙回來的時候,對方回到右邊但並沒站好腳的時候,一下運到左邊,那樣才會給足夠的空間去投籃。