真正留下明顯的痘坑痘印，首選還是鐳射治療，可以配合微針和果酸。明顯的坑還可以注射填充。僅外用護膚品作用微乎其微。

痘坑痘印都是伴隨面板爆痘過程中，採取主動或被動清理、擠壓面板，從而形成的痘疹位面板與毛孔毛囊變態反應。

打個比方就容易理解。經常看到影片有兩人打架，其中甲二話不說，上來拿著棒子朝著乙方打來。這時的乙方在衚衕裡無路可跑，只能掃視四周，找傢伙怎麼樣，準備抵擋還擊，進行正當防衛。總不能眼睜睜看著人家把自己打倒。

面板爆痘被清理擠壓過程就是如此。拿著工具痘夾、痘針準備清痘，或者用手準備擠壓，就好比是剛才打架的甲方。而那個將要被處理的痘疹，就好比是剛才的乙方。痘痘眼睜睜看著痘針過來戳中自己，當然要反抗，所以痘疹被清理後，先出來痘印，就是乙方痘痘正當防衛反抗清理擠壓的結果。

痘印是被擠壓後引發色素沉著形成的。因此想要去除痘印，第一就是停止清理停止擠壓；第二經常性熱敷，透過物理性方法幫助散淤；第三合理使用恰當安全產品，輔助淡化色素印。

注意安全第一，使用產品必須秉持安全科學有效這6個字！

痘坑，就是剛才打架甲方下手太狠，將乙方致殘，幾個回合下來，反覆清理痘疹，直至將毛孔毛囊功能與結構徹底破壞，乙方喪失勞動能力，形成面板毛孔位置結構性塌陷，就是痘坑！

你還敢過度清理擠壓你的面板嗎？這種神操作基本是導向毛孔殘廢的唯一路徑。

如何解決？建議，注意只是建議而已。話外之意是一旦形成痘坑，100%修復平整已經沒有任何可能性了，如果有商家告訴你可以完美修復痘坑，他一定獲得過諾貝爾醫學美容獎。科學的方法是，生長因子透過淺導+深導方式，逐步修復受損毛孔毛囊，這種方法叫做美塑，meso，需要專業人士操作。可以說，這是科學美容目前最好效果方式。

當然我希望未來伴隨細胞生物美容技術發展，有更好的修復技術與方法。

科學美容，時時都要牢記。希望看到此文的朋友，對自己好一點，不要再清理擠壓自己的面板！

全國每天每人少擠一個痘痘，每天全國可以減少6000萬個痘痘的傷害！