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  • 1 # 你永遠追不上的巨人

    草菇絲瓜湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 防暑食譜 口味:鹹鮮味 工藝:煮草菇絲瓜湯的製作材料: 主料:草菇20克,豆腐(北)100克,絲瓜480克調料:姜5克,鹽3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,雞粉2克教您草菇絲瓜湯怎麼做,如何做草菇絲瓜湯才好吃 1. 乾草菇洗淨浸軟,切去硬的部分,然後擠幹水;2. 將板豆腐切成薄片待用;3. 把水燒開,放下油,下絲瓜焯至僅熟撈起,浸冷滴乾水;4. 豆腐放入焯過絲瓜的開水中焯3分鐘,撈起滴乾水;5. 放下草菇煮4分鐘,撈起沖洗淨,擠幹水;6. 下油爆姜,加水煮開;7. 放下材料再煮開,略煮片刻至絲瓜熟透,下鹽、味精、香油、胡椒粉、雞粉等調味即可。小帖士-健康提示:潤燥滑腸、利水祛腫、涼血解毒 蛇粉香菇雞蛋湯的做法詳細介紹 菜系及功效:關節炎食譜 口味:鹹鮮味 工藝:燒蛇粉香菇雞蛋湯的製作材料: 主料:雞蛋100克,香菇(鮮)150克輔料:烏梢蛇30克調料:姜5克,料酒10克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油35克,植物油35克教您蛇粉香菇雞蛋湯怎麼做,如何做蛇粉香菇雞蛋湯才好吃 1. 將香菇洗淨後切成薄片;2. 姜切成片,蔥切成段;3. 將雞蛋磕入碗中攪散;4. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;5. 放入薑片、蔥段爆香,隨即倒入雞蛋將兩面煎成金黃色;6. 再加入1200毫升清水煮沸,然後加入蛇粉、香菇煮熟;7. 最後加入鹽、雞精、胡椒粉略煮即成。 小帖士-健康提示:本品具有祛風溼、開胃、理氣、化痰之功效,適於風溼疼痛、脾胃虛弱、食慾不振等症患者食用。小帖士-食物相剋:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菇鮮肉包的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 小兒營養不良食譜 口味:清香味 工藝:包裹蒸香菇鮮肉包的製作材料: 主料:小麥麵粉600克,豬肉(肥瘦)300克輔料:竹筍120克,香菇(幹)15克調料:鹽6克,味精3克,麥芽糖35克,醬油25克,鹼1克,胡椒粉2克,香油25克,酵母15克香菇鮮肉包的特色: 此包造型美觀,滋味鮮美。教您香菇鮮肉包怎麼做,如何做香菇鮮肉包才好吃 1.將香菇用水發好、筍(選用熟筍)洗淨,均切成小粒;豬肉洗淨,切成碎粒,備用。2.將豬肉放入盆裡,加入精鹽、味精、醬油拌勻,分次加入水,順著一個方向慢慢攪動,攪成糊狀後,加入香菇粒、熟筍粒、麻油、胡椒粉,調拌均勻,即成餡料。3.將麵粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待麵糰發起,對入適量食鹼,揉勻揉透,加入飴糖反覆揉至麵糰光滑,分成大小均勻的面劑,擀成圓皮,將餡料放入圓皮的中間,用手指捏起圓邊向上收呈十字,再擰四邊收上,去掉面帶,即成包子生坯。4.將包子生坯放進120度左右的烘箱內,烤二三分鐘,生坯表皮成一層光潔的軟薄面殼,取出在常溫下餳10分鐘左右,再擺入屜中,用旺火沸水蒸約15分鐘,即可食用。香菇鮮肉包的製作要訣: 麻油即為香油。 鳳爪燉香菇的做法詳細介紹 菜系及功效:補虛養身食譜 營養不良食譜 貧血食譜 口味:鹹鮮味 工藝:燉鳳爪燉香菇的製作材料: 主料:雞爪250克輔料:香菇(鮮)10克,豬肉(瘦)75克調料:鹽3克,味精2克,白砂糖2克,料酒10克,花生油15克鳳爪燉香菇的特色: 湯汁鮮甜,雞腳熗滑,香菇鮮爽,味道甘美。教您鳳爪燉香菇怎麼做,如何做鳳爪燉香菇才好吃 1. 先將雞腳的趾尖斬去,敲斷脛骨,同瘦肉一起放滾水中略滾片刻,撈起待用;2. 把香菇去蒂,用清水浸著備用;3. 把雞腳、瘦肉放入燉盅內,加入味精、精鹽、白糖、上湯後,入籠燉(約40分鐘),取出;4. 把雞腳,瘦肉撈起用潔淨布吸去湯水;5. 把雞腳拆去脛骨,放回盅內,把香菇撈起擠去水分,用豬油拌勻,排在雞腳面,把浸過香菇的水燒滾後,與原湯和勻,一齊倒入燉盅內,再放籠燉15分鐘取出,即可上席。 蘑菇炒麵的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 健脾開胃食譜 動脈硬化食譜 口味:清香味 工藝:熟炒蘑菇炒麵的製作材料: 主料:麵條(標準粉)200克輔料:香菇(幹)30克,白菜120克調料:鹽3克,味精2克,醬油25克,花生油75克蘑菇炒麵的特色: 此面柔軟爽滑,清淡鮮香。教您蘑菇炒麵怎麼做,如何做蘑菇炒麵才好吃 1.將香菇放入碗內,倒入沸水泡軟,取出,去蒂洗淨(泡汁濾清備用),切成指甲大小的薄片;白菜洗淨,取菜心或嫩幫,切成小長方片。2.將麵條煮至七八成熟,用冷水漂清,撈出控水晾涼,裝入盤內。3.將炒鍋內倒入花生油,燒至七成熱時放入香菇片、白菜片,炒至嫩熟,放入醬油、濾清的泡香菇汁和鮮湯,燒沸後翻炒均勻,加入精鹽和味精,調好口味,盛出香菇片和菜片。4.鍋內留湯汁,再燒開時放入麵條,用筷子劃散,炒約2分鐘,至湯汁被面條吸收、入味後,再放入香菇片、菜片,蓋在麵條上,稍燜一下,即可食用。

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