油膩是一種身體、精神狀態，和年齡無關。

76年的，油嗎？

再說，油膩是人定義的，何必受他人定義生活約束自我，開心健康就好！

覺得我油膩跟年齡無關，跟一個人的生活習慣，為人處事有關。不愛運動，身材早早發福，不注意個人生活細節的35+後的男士

這個問題確實生活中很常見，因為人到中年以後，五臟功能開始下降導致的。

具體來說就是生活壓力和不節制的性生活導致腎臟功能下降，然後接著就是脾臟功能下降，脾主運化，脾臟功能下降，所以運化能力差以後，代謝功能下降，然後身體的垃圾代謝不出去，就會堆在身體裡行成油膩男。

調理的方法就是補腎和溫脾臟相結合，需要一段時間調理，而且還要改掉自己的生活習慣才行。

我感覺油膩男跟年齡無關！

油膩男是指那種到了一定的年紀不鍛鍊身體導致肥胖！經常熬夜，不注重個人衛生影響等等！

個人感覺這個和年齡無關。

主要還是心態吧。

20歲活得頹廢，狹隘，包裹在自己的蠶繭中生活，日復一日的重複，家長裡短，怎能不油膩。

50歲，依然對生活充滿期待，依然笑得像個孩子，對所有事情都好奇，心存善念，注重細節，不曾停止向前努力，怎麼會油膩。

生活就是一把無情的刻刀 誰都逃不過的 ，那怕是曾經的帥小夥 都會成油膩大叔的，多大歲數的話這個不好說，因為每個人的生活環境不一樣，就比如說我吧，今年36歲，上班族，一個星期喝酒4天左右，只要喝完酒滿臉油，頭髮也得一天一洗，不然奇癢無比滿頭油。不喝酒呢就會好很多，而且每天精神也好。應該我這個年齡就是油膩大叔了吧。

大部分男人大致40歲就多少有點油膩的感覺了，但保養得當的少數中年男人不會有油膩感，只有成熟風度魅力的感覺，保持體重保持身材，像女人那樣注重面板保養讓自己有青春狀態。男人上了年紀一樣會面板粗糙暗沉有皺紋而顯老態，但注重面板保養的男人很少，所以油膩感最直接的表現就是外表，其次是言行舉止，大家肉眼看到的也是一箇中年男人的外貌上的油膩，很少去關注內在是否油膩。

現在界定的中年人，應該是45歲～70歲吧。油膩不油膩，因人而異。有的人70歲了，依然充滿熱情、風趣幽默、積極進取，活得很有生命力，和油膩根本沾不上邊。有的人不到45歲就已經天天打遊戲，天天混吃混喝，不思進取了。這種人早就是油膩中年人了。油膩和胖瘦也無關，有的人天生就是胖人體質，但知識淵博，談吐優雅、觀點獨特，這樣的人怎麼可能是油膩的呢？有的人空有一副好皮囊，天天油嘴滑舌、偷奸耍滑，你說是不是很油膩？

中年油膩男，這個詞的猥瑣出世，是中年男人的形象的一座分水嶺。此後，那些平凡的，平庸的，或者不平庸的中年男人差不多被羞辱殆盡，每一箇中年男人幾乎都有一個油膩的側面，馮唐易老，李廣難封，馮唐也罷，李廣也好，你是中年男人，你都帶些油膩，這是發明者的初衷。

油膩可能是世故，油滑，猥瑣，蠻橫，失敗，也可能是夾纏著經驗，滄桑，自信，成功；有人說，反正不分職業職位，中年男人大家都油膩些，彼此彼此，也就心安理得了。

凡事其實不是非黑即白的，有時候是一分為三的，中間狀態，不偏不倚，談不上油膩。

批判，自省，油膩也就淡一些，乃至於無；所以，如何不油膩，是個修身的過程。艱難困苦玉汝於成，這個狀態，何來油膩？但誰願意過苦日子呀！所以，油膩也不是必然的，在於能不能修身，知行合一。

中年男人的時間定義至少在40歲以後吧！四十不惑嘛！這是我的理解。

歲月是把殺豬刀，多帥氣的男人都有老的時候，但是又有好多三四十歲的年輕小夥由於不愛運動，不注意飲食，天天大吃大喝，不注重身材保持，最終比上了歲數的大叔都“油膩”。所以，希望男人們為了生活努力拼搏，養家餬口的同時，也別放棄對自身形象的管理，注重衛生，多多鍛鍊，遠離“垃圾食品”，給自己的家庭、孩子樹立良好的榜樣！