早晨空腹喝生土豆汁可以治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍。土豆中的維生素C可以淨化胃黏膜,能有效緩解胃潰瘍等疾病。食用方法:將新鮮的土豆洗乾淨,去皮擦碎,用濾紙過濾後製成生土豆汁,每天早晚都空腹飲用1小湯匙(約15毫升)。這種方法對治療慢性便秘同樣有效。用於食療的新鮮土豆榨汁後並不需要加熱煮熟,但要即榨即飲,不能存放,而且胃腸功能不完善的兒童要慎飲。還要提醒的是,最好在飲用半小時後再進餐,以免胃液被稀釋,影響消化。此外,土豆中有一種生物鹼有輕微毒性,人體不能過多攝入,最好榨汁前先去皮。擴充套件資料:1、吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,”,常吃身段會變得苗條起來。2、土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的面板容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。3、土豆含有維生素C。生活在現代社會的上班族,最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒,是因為它裡面含有的礦物質和營養元素能作用於人體,改善精神狀態。
早晨空腹喝生土豆汁可以治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍。土豆中的維生素C可以淨化胃黏膜,能有效緩解胃潰瘍等疾病。食用方法:將新鮮的土豆洗乾淨,去皮擦碎,用濾紙過濾後製成生土豆汁,每天早晚都空腹飲用1小湯匙(約15毫升)。這種方法對治療慢性便秘同樣有效。用於食療的新鮮土豆榨汁後並不需要加熱煮熟,但要即榨即飲,不能存放,而且胃腸功能不完善的兒童要慎飲。還要提醒的是,最好在飲用半小時後再進餐,以免胃液被稀釋,影響消化。此外,土豆中有一種生物鹼有輕微毒性,人體不能過多攝入,最好榨汁前先去皮。擴充套件資料:1、吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,”,常吃身段會變得苗條起來。2、土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的面板容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。3、土豆含有維生素C。生活在現代社會的上班族,最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒,是因為它裡面含有的礦物質和營養元素能作用於人體,改善精神狀態。