幸福的生活其實很簡單，就是保持一顆快樂的心。

雖然人的一生中會遇到數不清的困難，但我們依然可以用快樂健康的心態去面對。

首先要有好的心態去面對生活，心態好了在面對生活的瑣事中才能獲得快樂，快樂了自然有了好的心情。心態很重要。希望所有人都像藍天一般的美麗，心如大海一般的寬闊。

許多長壽者在自我總結益壽之絕時，都有一個共同點：物慾要求不高，用好心態、好心情坦然面對任何困苦磨難。

1，隨遇而安、順其自然、聽之任之、泰然處之、漠然視之、與人為善、非善勿交等等既是一種態度，又是一種心態。而心情只認一句就行：知足常樂。

2，心情好、心態好是天底下最神奇的養身益壽靈丹妙藥。病從煩中生、憂中生、愁中生、怨中生、恨中生、仇中生、妒中生、貪中生、爭中生。而態度只認一句就行：與世無爭。

3，幸福的源泉不是享不盡的財富，更不是擁有金山銀山。幸福真正的源泉來自於油然而生、相伴一生的好心情、好心態。而幸福只認一句話：福源於心。

話雖如此，但就有許多人看不開，想不透。結果呢？好心態好心情帶著幸福走了；而壞心態壞心情帶著失落來了。何必呢？！

人生過的是心情。生活活的是心態。這句話沒錯。真的是這樣的。就一個心情能總結出我們每個人的生活究竟過得怎麼樣，就能看得出我們每個人當下生存狀態究竟好不好。有些人看似生活過得平淡無奇，其實每每你見到他總是歡天喜地、快樂無比又充滿激情澎湃、Sunny魅力的樣子，一見到就耐看羨慕，就是接地氣。有些人雖然生活水平、生活條件相當不錯，但是總是這樣那樣的煩惱一大堆，總是每天臉色愁雲密佈，自己一點也不高興的樣子。其實這就是一個人的心境，一個人對生活的領域能力，以及自己面對生活究竟該用怎麼樣一種心態來面對現實的心境。

即是再富有的人，追求的無非是快樂幸福的生活，過的就是一個好心情而已，好心情有時候也並不一定於我們的物質擁有條件多少來決定。

多事不如好事，好事不如無事來得清閒自在，優雅安嫻。

生活中有時候事情不順當了，就要多多耐心與了探討商議，謙虛請教，忍辱柔和地協調、處理問題。要擺正自己心態，對人對己真誠虔敬，不卑不亢，忍一讓則風平浪靜，退一步則眼前路寬。己所不欲勿施予人。這樣，用寬厚美好的心境來生活，救會始終快樂幸福，擁有美好的心情。知足常樂者才是人世間最富貴的人。

從科學的角度來講，心事是動物和人體內血液迴圈的一個器官，並沒有影響個人情緒的直接功能。

但長久以來大家普遍有一種共識，以心作為個人情緒的主宰。所以才有了境由心生、病由心生之類的詞語。

從修身養性的角度來講，人活著就是一個心情，生活就是一個心態，所謂觀念一變天地寬，能捨能得，能上能下，不與自己較勁。不與別人爭執，活出自己的內心。

王陽明作為心學專家，有八字箴言，“此心不動，隨機而動”。這是陽明心學的最高精華，它的背後隱藏的是一種世間最高明的心理學。

這是生命的真正境界。

莊子也曾說過這樣一句話，“至人之用心若鏡，不將不迎，迎而不藏。”聖人的心就像明鏡，清清明明，任何事物來了都可以照見，等他們去了也不留下任何痕跡。

這是活出了人生的大自在。我們普通人確實難以企及。我們有自己的歡樂，有自己的痛苦，有自己的原則，有自己的執著。我們都是在自己的“圍牆”之內，過著自以為是的生活。

人生的真相是，人只能自己對自己負責，“佛不渡人，唯人自渡”。

所以，還是最大的限度尊重自己的內心吧。

人生過的就是個心情，活著就是個心態，真就是這樣。

正所謂，世間本無事，庸人自擾之，一切都是心的掛礙。讓心變得簡單，人才能活得瀟灑自在。人生就如同一齣戲，就看你如何去演繹，看開了一切就都簡單了，想多了，完事都難。

與其帶著煩惱憂愁過生活，不如放下一切煩，惱與憂愁輕裝上陣。生活中有太多的煩心事，孩子大了，自己老了，工作不舒心了等等，可換個角度看，難道不是我們自煩惱嗎，與其糾結煩惱，何不放下，也許你會收到意想不到的結果，孩子大了有他們自己的想法和生活方式，有他們的世界，我們沒有必要用我們的經驗去要求他們，自尋煩惱。壓的你心沉沉的。

可是如果我們把他們看清看淡，就會在不知不覺中一切都看開了。

把什麼事情都簡單化，該裝糊塗就裝糊塗，人不是有那麼句話嗎？難得糊塗，現在看來也真是至理名言。適當的裝裝糊塗，為自己贏得一份好心情，好心態，也俗稱大智若愚。有時候越計較越痛苦，越得之真相，越迷茫。生活中要懂得糊塗，既然過著現在，就認真的感受當下美好。讓自己變得簡單，糊塗。是心變得簡單糊塗。

過一天就有一天的美好，好的心情，樂觀的生活態度，會是你生命當中最美好的記憶，學會調整心情，放鬆心態，讓自己短暫而又美好的一生綻放出絢麗的火花

人生是生命在人間的一次旅行，人生是生命的一段過程，並非生命的終極目標。

無論我們的人生坎坷難行，還是順心如意，人生是非常美好的，短短的幾十年時光，是任何財富也難以購買來的，失去了，永難挽回。

要追求豐富多彩的人生，要勇於體驗各種不同的情景，不要怕挫折，不要怕失敗，不要怕風險，不要怕逆境，不要怕失去什麼，我們來人間時一無所有，回去時也無 法帶走一片樹葉，一切都是體驗，無所謂成功，也無所謂失敗，還是那句話，人生如夢，四大皆空，充分感受，無虧我生。

要具有反叛精神，否則，走不出他人思維法力的束縛，要敢於嘗試，勇於開拓，體驗新生活，要有勇氣敢於走前人沒有走過的道路。在荊棘叢林或荒原上開闢道路，雖然會遍體鱗傷，雖然會時時處處迷茫，但只有這樣的人生才是具有最大價值的人生。

人生一定要樂觀積極，要奮發向上，只要還在呼吸，只要生命還沒有離開人間，就絕對不能絕望放棄，即使在生命的最後一刻，也要向人生和生命的最高境界分秒跋涉攀登。

加油吧，相信自己的生活會越來越美好！