是想問在給孩子餵奶的過程中，你有什麼不能吃的吧？

刺激性的，比如酒咖啡茶不要去喝。

辣椒燒烤油膩的儘量少吃。

現在沒有哪一項研究可以表明吃了這些東西對孩子有什麼樣的影響，但是我真真實實見過，在懷孕的時候，那些不禁口的人生出來的孩子有很多的胎記。而我在懷孕的時候連醬油都不吃，所以孩子生下來，什麼記號都沒有。

如果你很想嘗試某些東西，但是一定要注意量的選擇。任何東西只要不過量，都沒有太大的問題。

給孩子餵奶的時候，主要有以下三類食物不可以吃：

（1）抑制乳汁分泌的食物

媽媽在餵母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物，如韭菜、麥芽、人參等，這些都是抑制乳汁分泌的食物。另外，產後媽媽飲食應當以清淡為主，不要吃刺激性東西，如辣椒、辛辣的調味料等。媽媽最好少吃或儘量不要吃容易上火的東西或易發的食物，易引起寶寶上火或誘發寶寶溼疹。

（2）海鮮等易過敏食物

母乳餵養新生兒期間，媽媽最好不要吃魚、蝦等食物，以免誘發溼疹，特別是對於父母有過敏史的嬰兒，母親在哺乳期間更要慎吃海鮮。另外，哺乳期媽媽也需要遠離吸菸，如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸菸的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒菸，也要避免吸入二手菸。

（3）母雞易回奶應慎吃

產後媽媽要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆製品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。吃雞應吃公雞，因為產後吃母雞不但不能增乳，反而會出現回奶現象。原因是母雞中含大量的雌激素，因此產後大量食用母雞會加大產婦體中雌激素的含量，使催乳素功能減弱甚至消失，導致回奶。而公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多。且公雞所含脂肪少，可避免產婦發胖。