強迫症（Obsessive-compulsive disorderl）

屬於焦慮障礙的一種型別，發病主要由遺傳、神經內分泌失調、不良事件等因素引起，是一種以強迫思維和強迫行為的精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動侵入人的大腦，患者極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至起居生活。

強迫症的危害

強迫症患者可影響人的心理健康、身體健康和社會適應能力。主要表現為：1.思想包袱加重 2.性格特徵改變 3.特殊環境容易復發 4.人生軌跡偏離

強迫症的預防

一、預防強迫症的方法是不要過分在乎自己的形象，，不要過於追求完美，不要老是問自己‘’我做的好嗎‘’ ‘’這樣做行不行‘’ 別人會怎麼看我‘’等類似的問題。

二、要學會順其自然。

三、強迫症的另一個特點是喜歡琢磨一個芝麻大大事情往往會想出天大的事來，因此在思考問題時要學會接納別人，不要鑽牛角尖。

四、學會適應環境而不要刻意去改變環境。

五、學會享受過程，不過分看重結果。

以上就是強迫症的危害和預防，平時生活中可以選擇自己的排壓方式，學會自我調節，不要讓這種疾病成為我們生活上的包袱，最後祝大家身體健康。

謝謝邀請！大家可能都不重視強迫症的危害，感覺那些強迫症患者就是意志力不夠好，不會造成太大傷害。其實並非這麼簡單，強迫症屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

1）自殺傾向：強迫症帶來的強迫思維，讓人要經過一個筋疲力盡的過程。後來由於多次抗爭無效，轉而會努力迴避強迫症，努力的使自己不要在意強迫。然而適得其反，有意識的迴避，會使強迫更加放肆，此時強迫已趨向泛化。患者痛苦且並不自知，會有極大的自殺傾向。

2）降低做事效率：強迫症給患者帶來的不僅是精神上的折磨，持續的強迫行為導致反覆的儀式感毫無意義的行為，重複出現一些動作，自知不必要而又不能擺脫。可表現為強迫洗滌、強迫檢查、強迫性儀式動作、強迫計數等嚴重影響了患者的社會功能，降低他們的做事效率。

3）軀體症狀：跟焦慮症一樣，強迫症也是一種自主神經症，所以也會出現諸如緊張胸悶盜汗腹瀉，心因性吞氣症、 呃逆 、心因性“腸激惹”綜合徵等。後者過去又稱為“結腸過敏”。病人表現 腹痛、 腹脹、腸鳴與腹瀉 。由於腹痛腹瀉常於情緒緊張後出現，故又稱“情緒性腹瀉 ”或“心因性腹瀉 ”。少數病人訴說大便呈糊狀，有粘液，故曾稱為“粘液性 結腸炎 ”，實際上結腸並無炎症。

4）人格障礙：強迫症患者大多數屬於中等嚴重程度，生活品質較差，加上長時間生病、長期低自尊、缺乏人際社交活動等眾多因素影響，患者對於自己的看法、情緒控制與行為模式也逐漸受影響。影響患者的經濟狀況，強迫症的治療是一個漫長的過程。強迫症發作期表現與間歇期表現不夠明顯，症狀經常受到心理因素的影響而時好時壞，所以治療往往不夠及時而延誤病情。或者患者由於之前的治療效果不佳而缺乏信心，導致治療允從性差，從而易於慢性化，加重了患者的疾病負擔。

5）責任感缺失：患者無法分擔家庭責任，家庭職能指日常家庭活動中應起的作用，如分擔家務，參加家庭娛樂，討論家庭事圍、當地和全國的重要訊息和新聞。影響患者的生活質量，強迫症患者經常要花費大量的時間和精力去阻止強迫症帶來的焦慮、恐懼的感受，所以對日常生活和學習會造成很大的障礙，甚至睡眠和身體的健康狀態都在不斷下降。患者以為這個病會比其他病難治，還有自己被症狀折磨的已經不行了，跟別人說，卻得不到相應的理解和支援。在這樣的雙重打擊下，直接影響了患者的自尊心，從而導致其心理健康的加重。最後，由於生理和心理狀態的下降，使患者不願意去進行一些社交活動。

6）幻想症：強迫症患者常出現不可思議的想法和具破壞力的自戀性幻想，如萌生仇恨、敵意、施虐、死亡等攻擊性衝動。重度強迫症患者常會懷疑自己行為的正確性，並由此產生焦慮、憂鬱；腦中會情不自禁的出現對立的意向，迫使不斷的反覆回憶，不受控制的反覆思考。按照強迫症性格特點，他們因為重複繁瑣的工作過程，無法在工作中產生愉快和滿足的體驗，相反容易悔恨和內疚。

強迫症是一種慢性波動性的精神疾病，而且比較容易復發。強迫症的治療藥物治療的時間比較長，也是所有自主神經症中最難干預治療的，所以病人需要有一定的耐心。通常情況下，一個完整的療程包括以下三個階段：

1、急性期治療階段：一般病人前來就診，症狀往往比較嚴重，這時就屬於疾病的急性期。由於從開始服藥到初顯療效通常需要1~3周的時間，所以病人一定不要著急，在此期間嚴格按照醫囑服藥。如果用藥治療6~8周仍不見療效，可改用同類另一種藥物或作用機制不同的另一類藥物治療。

2、鞏固期治療：當治療進行了4-8周左右的時間以後，病人的症狀出現緩解或消失時，醫生仍然會要求病人繼續服藥治療。這時候服藥的目的是為了防止症狀反覆，稱為鞏固期治療。一般該期至少維持4~6個月，在此期間患者病情還未完全穩定，輕易停止藥物治療造成病情反覆的風險較大。

3、維持期治療：在結束了鞏固期治療以後便進入了維持治療階段。其目的還是為了防止症狀復發。維持治療結束後，病情穩定，可逐步終止治療，但應密切監測復發的早期徵象，一旦發現有復發的早期徵象，迅速恢復原有治療。

4、輕易停藥會造成的後果：藥物治療請在專業醫生的指導下進行，切不可隨心所欲變更治療方案。有些病人或其家屬為了早日擺脫患精神病的陰影，當症狀一緩解就停止服藥。這種做法是很危險的，往往容易導致疾病復發，或者突然停藥造成的藥物撤藥反應。如果多次發生這種情況，可能造成強迫症遷延不愈，轉換為慢性難治性強迫症。到那時便悔之晚矣。

強迫恐艾患者：出現一個念頭—接觸“有病毒”的人或物—被感染—反覆洗滌—病毒被洗掉—安全。強迫檢查患者：出現一個念頭—門沒有鎖好—被偷盜—反覆檢查—鎖好了—安全。社恐患者：出現一個念頭—別人看出來了—丟醜了—逃避—安全。社恐患者：出現一個念頭—得罪人—被人打擊報復—回憶細節，思考對策—安全睡眠障礙：出現一個念頭—昨晚失眠了，今晚也可能失眠—明天、後天將一直失眠下去—精力不足，狀態變差，身體垮掉，失去工作，失去尊嚴—思考對策，找答案—安全

邏輯鏈的前半部分指向災難性後果，加重了真實我原發的恐懼，後半部分指向安全，引發並加重了真實我的強迫現象（強迫思維和行為）由於加重了真實我原發的恐懼，使自我狀態變差，事態果然就向自己所擔心的方向靠近了，強迫也更加嚴重，由此進入惡性迴圈，強迫思維邏輯鏈更加牢固。

以睡眠障礙為例。誰都有過失眠的經歷，有時因大腦興奮而睡不著，因睡眠不足，精力多多少少會受到影響，身體上或心理上也會出現不適感，併為此產生些許的擔心。這些都是由失眠不足這個事實引起的，是完全正常的現象。如果對這些現象不理解不接受，只因這一次睡不著就推測將永遠睡不著，並刻意地尋求解決或加以防範的話，就意味著邏輯鏈開始啟動和運轉，從而加重了恐懼，產生了惡劣的情緒反應，那麼，果然又失眠了。最後就會形成睡眠障礙。事實上，睡眠不足對人產生的影響是極其有限的，靠人自體的調節機制和潛能，完全能夠自然地恢復，並能完成第二天的任務。請注意，對人產生更大影響的是消極的思維邏輯鏈所帶來的惡劣情緒，而不是原發事件本身。

一個內心缺乏安全感又自視甚高，理想我高高在上的強迫症患者，如果在現實中得不到別人的欣賞和讚美，又沒有膽量對別人施加影響，從別人的批評指責中獲得關注和重視，會怎麼樣呢？他的內心會產生強烈的衝突和焦慮。為了緩解這種心理痛苦，潛意識將神秘運作出稀奇古怪的症狀，以強化自我與別人之間的連線，象徵性地獲取自我價值感，以症狀帶來的痛苦為代價，換取深層本質性的心理滿足—存在的價值感。譬如：以受害者自居，是想確認自己的重要性，那意味著被人關注在乎。以害人者自居，是想證明自己的力量，那意味著對別人的影響力。以病態的虛幻維護自我價值，彌補現實中的不足。就像是在演戲，所以強迫症患者很多會導致表演型人格障礙。

這個世界上，不管你遇到什麼人什麼事，包括症狀，無論多麼可怕，多麼強大，多麼嚴峻，多麼了不起，只要你以觀察者的身份，以遊戲的心態去看的時候，被觀察者的力量就消解了，這就是觀照，你的心理就開始變得強大起來。一場戲而已，表演而已，他裝得再像也是在演戲。強迫恐懼也不過如此而已。

一旦你覺知到你是自己負責的，你就不會藉助任何型別的無意識來逃避了。如果你想逃避，你就太傻了因為責任是一次重大的演化的機會。由於它所引發的奮鬥．某種新的東西可能逐步發展起來。變成覺知的意味著知道每一件事情都取決於你。甚至你的上帝也取抉於你，因為他是由你的想象創造出來的。

所以，這就是三個步驟：意識、覺知、觀照。但是我們存在的地方是最低的一級：那就是無意識的行動。無意識的行動是我們的頭腦的狀態，意識首先借著蛻變你的行動而蛻變你的世界；接下來意識會籍著使你覺知到你是永恆的而蛻變你的內在。當你知道自己是永恆的，當你知道你過去一直存在，以及你將來也會永遠存在時，所有人生的價值觀會立即開始改變。

強迫症屬於焦慮障礙，是一種表現出強迫思維和強迫行為的精神疾病！嚴重的強迫症不僅影響生活還可能對生命造成威脅，是必須重視的！

生活中很多人都自稱有強迫症，比如要反覆回家幾次看看大門是否關上，看到單數的餅乾就一定要吃掉一塊湊成雙數等等，其實這些行為不能稱之為強迫症，應該叫有強迫傾向。強迫傾向是在心理正常的範圍內的，因為它是一種輕微的強迫行為，並不會真的影響到生活，不屬於有危害範疇！而強迫症才是真正意義上的疾病，屬於心理異常。所以我們身邊的強迫症其實並沒有那麼多，大多數的人只能稱之為有強迫傾向！

強迫症是什麼樣的呢？它的危害又是什麼？

強迫症症狀是一種有意識強迫和反強迫的並存，就是他們往往意識到自己的強迫行為非常嚴重，為此痛苦不堪，但又無法控制自己，對生活造成了嚴重的影響！強迫傾向和強迫症的區別就是，後者已經有了明顯的異常！比如強迫症也會去反覆檢查門窗是否鎖好，但他檢查的次數會非常多，甚至會在反覆檢查門窗的動作裡延伸出新的行為，關門的力度要如何控制的剛剛好、門把手上的手印要擦去、上樓梯的時候要數清有多少節臺階、關窗時看到地面甚至有必須跳下去的衝動等等，而這一些的行為又會形成一個新的程式，如果中間有一步完成的不好，就要重新來過！而這些行為都是患者自主的思維並沒有外人強加，並且完成的過程會非常痛苦，但完不成又會造成相當大的焦慮！

長期的強迫症會給患者帶來巨大的傷害:

1、思想包袱加重，做什麼都無法用心完成，嚴重的會引發重型的精神疾病！

2、性格發生扭曲，會開始對外界產生不信任感，對自己也抱有懷疑，非常在意別人的看法，心裡變得極度敏感，發展成嚴重心理疾病，抑鬱症。

3、人生軌跡偏離，強迫症最可怕的後果就是，影響了事業、家庭、社交、個人情感等，導致患者整個人生髮生改變，很多久治不愈的患者還會選擇自殺，遺憾終生!

強迫症的治療

1、心理治療

強迫症患者一定要尋求心理治療師的幫助，心理治療是強迫症的主要治療手段！

2.藥物治療

心理治療的同時要接受藥物治療，一般強迫症的藥物都是治療抗抑鬱的藥物，可以一定程度改善焦慮情緒。

強迫症（OCD）屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。本人是輕度強迫症患者。舉幾個例子。我家裡以前都是用煤氣罐熱水器洗澡，每次洗完澡都要關掉煤氣閥。每一次我關掉後，隔了幾十秒，我又要去再確認一下，明明之前已經關掉了，就是一直不放心。再如，我開車的時候，一定要從後視鏡看到自己的車輪在馬路的虛線以內，否則我心裡就超不舒服......

強迫症分兩種，一種是輕度強迫症，也就是強迫症初期症狀，另外一種是嚴重強迫症。

輕度的強迫症可能就像我上面所說的，並不會給你生活帶來非常大影響的。

而嚴重強迫症就是每天都花很多時間在強迫症的事情上，例如控制不住的抓自己的面板，直至出血結痂，有反覆，不能停止；專注於自己某部分外表的缺陷，甚至要求整修矯正。這些症狀會大大影響患者的工作效率甚至生活。

強迫症=完美主義？不好意思，你錯了。強迫症是病，得治。

強迫症患者的思維因難以控制，不能堅持工作生活，會有強烈的病恥感和無能敢，甚至因痛苦絕望，有時候會出現自殺等行為。

強迫症，每天在我們嘴裡說出來，卻是甚少人重視。

我是曾米，希望可以跟你分享一下強迫症的危害。

其實強迫症，在不影響他人的情況，並不是洪水猛獸，好像很負面的感覺，其實並不是大家想象中那樣的。希望大家不要戴有色的眼鏡，去看待強迫症的來訪者。讓強迫症的來訪者，感覺自己好像做錯什麼，無端的造成誤解。

強迫症，主要是，有時候會和其他病症同時出現。我相信人類都擁有一顆勇敢的心，都不會懼怕。強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。

強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的衝動等。強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。一些病程遷延的患者由於經常重複某些動作，久而久之形成了某種程式，比如洗手時一定要從指尖開始洗，連續不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費大量時間，痛苦不堪。這些都不是患者的問題，是強迫症就是會導致人很放心別人的想法，總會要自己親力親為。有時候.是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他症狀加以抵制。實施動作的想法本身會令患者感到不快，但如果不實施就會產生極大的焦慮。想法或衝動總是令人不快地反覆出現。

所以，綜上所述，強迫症對患者自身的影響，往往是蠻大的，建議儘早去就醫或者進行心理治療，進行幫助。