夏天在蜩鳴中悄悄的到來，涼爽的空調，可口的西瓜，這是夏天應有的美好。但是很多男筒子們卻苦惱起來，夏天那麼炎熱的天氣，臉上的油不由自主地就冒出來了。確實，代謝旺盛的男生在夏天分泌更加旺盛，導致每天感覺自己跟“油膩”，所以，如何控油，是個我們共同要去學習的問題。接下來就請拿起小本本記筆記啦！

1.常備溼巾。溼巾真的是夏日神器，自帶水分而且又能吸走面板上的油脂，尤其是可以選擇一些薄荷味的或者含有冰因子的溼巾，這種的更能清涼解暑，提神醒腦。

2.最簡單的方法，就是選擇一款適合你的潔面乳，控油，收縮面板，可以保持很長時間的乾爽，但一定要注意不要亂用，過敏就很麻煩了！

3.有一個小方法可以有效的減少出油，洗臉的時候（一定要用熱水）用一小小點平時燒菜用的食用鹽，輕輕地抹在臉上，效果很好！

4.夏天時候，啤酒燒烤炸雞是宵夜必備的！但是！敲黑板！如果想減少出油，就不要這樣子放縱自己，像這類油膩的東西，是臉上出油的萬惡之源！為了戰勝油膩，還是要剋制啦！

5.熬夜！相信很多男孩紙們都有這種感覺，夏天的時候白天困晚上精神，白天裡火辣的Sunny確實會讓人昏昏欲睡，到了晚上就不由自主地熬夜了。但是，和吃宵夜一樣，我們需要剋制自己，才能更好地讓自己“清爽一夏”～

男生一到夏天就出油嚴重？這些方法應該能幫到你！

對於很多的男性來說，到了夏天之後，因為溫度升高的原因，面部油脂的分泌量會有比較大的提升，這也給男性朋友造成了比較大的困擾。今天，我們就來講一下，對於這種情況，比較有效的一些處理方法。

第一，適當的減少一些運動量。很多時候，之所以男生會在夏天出現面部油脂分泌過於嚴重的情況，最主要的一個原因還是運動太多了。

所以透過適當的減少運動量，是能夠在一定程度上幫助男生比較有效地調節面部水油平衡的。

第二，選擇一些去油控油效果比較好的洗面奶產品。如果男生在夏天出現的面部油脂分泌過於嚴重的情況，想要在短期內比較有效地控制這種情況，控油洗面奶絕對是最好的一個選擇。

當然男生在選擇洗面奶的時候一定要注意一下洗面奶的品牌，不要買劣質產品。當然，男生也要堅持這種洗面奶產品的使用，根據面部油脂分泌的具體情況來看，可以選擇一天使用兩次或者一次，效果一般都是比較好的。

第三，多注意一些飲食上的問題。油性面板的男生在夏天應該儘量避免那些太過油膩以及刺激性比較強的食物的攝入，多吃一些水果蔬菜，補充維生素c和水分，也能夠在一定程度上緩解面部油脂分泌過多的問題。

尤其是對於一些日常飲食中愛吃辣的男生，最好是在夏天戒辣，否則這種油性面板的情況真的就很難控制了，還會引起比較嚴重的長痘情況。