飲食衛生
多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。―――《養生膚語》明陳繼儒
湯泡飯，嚼不爛。―――諺語
要想身體健，食物要新鮮。―――諺語
膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽
朝食三片姜，猶如人參湯。―――諺語
晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。―――諺語
一天三頓粥，郎中朝我哭。 ―――諺語
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。 ―――諺語
藥補不如食補。 ―――諺語
熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好―――諺語
寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語
貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語
甜言奪志、甜食壞齡 ―――諺語
吃饃喝涼水，瘦成幹棒槌 ―――諺語
五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語
少吃多餐，益壽延年 ―――諺語
暴食暴飲易生病，定時定量可安寧 ―――諺語
肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――諺語
寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。―――諺語
寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。―――諺語
飲食講衛生，保你不生病。―――諺語
說話藝術
聽君一席話，勝讀十年書。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
三天不念口生，三年不做手生。
口說無憑，事實為證。
口說不如身到，耳聞不如目睹。
萬句言語吃不飽，一捧流水能解渴。
馬看牙板，人看言行。
一人說話全有理，兩人說話見高低。
飲食衛生
多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。―――《養生膚語》明陳繼儒
湯泡飯，嚼不爛。―――諺語
要想身體健，食物要新鮮。―――諺語
膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽
朝食三片姜，猶如人參湯。―――諺語
晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。―――諺語
一天三頓粥，郎中朝我哭。 ―――諺語
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。 ―――諺語
藥補不如食補。 ―――諺語
熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好―――諺語
寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語
貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語
甜言奪志、甜食壞齡 ―――諺語
吃饃喝涼水，瘦成幹棒槌 ―――諺語
五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語
少吃多餐，益壽延年 ―――諺語
暴食暴飲易生病，定時定量可安寧 ―――諺語
肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――諺語
寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。―――諺語
寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。―――諺語
飲食講衛生，保你不生病。―――諺語
說話藝術
聽君一席話，勝讀十年書。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
三天不念口生，三年不做手生。
口說無憑，事實為證。
口說不如身到，耳聞不如目睹。
萬句言語吃不飽，一捧流水能解渴。
馬看牙板，人看言行。
一人說話全有理，兩人說話見高低。