減肥藥是一種有效的減肥方式，有些急於減肥的人群，首先想到的就是憑藉減肥藥來減肥，但是很多人並沒有考慮過自己是否適合吃減肥藥。長期服用減肥藥會帶來諸多不良反應，甚至導致人體產生耐藥性。只有下列這些人群可以酌情服用減肥藥：

第一：吃胖的人，才能酌情的使用減肥藥

只有是自己每天暴飲暴食者才需要吃減肥藥。導致肥胖的原因有很多，其中由於攝入熱量過多、消耗熱量過少導致的肥胖被稱為單純性肥胖。通俗地說，就是吃胖的。

若是單純性肥胖患者沒有併發症，治療時應以飲食控制加運動為主；若有合併症，則可以考慮先服用減肥藥，讓患者在短時間內減少一部分體重，然後再加上一些生活習慣的調整。這是因為有些肥胖者太重，一上來就進行劇烈運動，反而會損傷關節。”此外，已經透過限制自己每天少吃多餐和運動減輕體重的患者，也可以用減肥藥鞏固效果。

“中國在使用減肥藥方面最大的誤區，就是很多不該吃藥的人卻在吃。”那麼問題來了，“既然是藥，不就應用來治病的嗎？然而，目前很多服用減肥藥的人並不是肥胖者，而只是為了減肥，追求瘦了再瘦的境界。”這樣是可以瘦，但是隻是皮質低了，內臟脂肪沒有一點降低，這樣會導致面板鬆弛，內臟脂肪不降低會導致心腦血管病，脂肪肝等等一系列疾病，

第二：兩種減肥藥，功能各不同

目前，經過中國國家食品藥品監督管理局批准的減肥藥只有兩種，一種是奧利司他（賽尼可），另一種是西布曲明（主要有曲美、澳曲輕等）。

奧利司他是一種長效特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，透過減少人體可吸收的脂肪量，以控制熱量攝入。這一藥物主要作用於腸胃，幾乎不進入血液，所以不良反應較小。“奧利司他的不良反應主要是腸胃道不適，比如胃腸脹氣、、大便排油等。其中，排油是最令人尷尬的問題。”一般，做過胃腸道手術的人或膽道疾病患者，不適用此藥。

西布曲明是中樞食慾抑制劑，它會誘導大腦發出“錯誤”指令，讓人感到吃飽了或者食而無味。其主要不良反應為面紅、口乾、血壓輕微升高、心悸和失眠等。因此，常失眠、高血壓、有心臟疾患的人不適用。

第三：最好別用減肥保健品

很多人認為，一頓飯吃多了沒關係，吃一粒減肥藥就可以了。這也是很嚴重的誤區。減肥決不能依賴於藥物。“即使服用奧利司他，也只能降脂肪攝入量減少30%，此時的脂肪攝入還有可能超過人體正常的需求量。”減肥藥最好別長期使用，一般3—6個月為宜，最多用6個月到1年。此外，這類藥物是處方藥，必須在醫生的指導下使用。

中國的保健品市場比較混亂，有些效果明顯的減肥茶其實添加了西藥，如利尿劑、甲狀腺素等。如果長期飲用，會出現諸多不良反應。而減肥藥物初次食用減肥效果明顯，不過，危害也是很明顯的。今天我們一起來了解一下減肥藥的副作用。

減肥藥的副作用一：失眠心悸難受

在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“吃了這種減肥藥一段時間，發現開始失眠，有時候覺得莫名其妙，甚至感覺心悸，好難受！”

麻黃素能作用於中樞神經，加強身體熱量消耗及脂肪分解。但國外的一些研究報告評估指出，目前，麻黃素的潛在危險性高於減重的治療效果。

減肥藥的副作用二：口乾舌燥

心跳加速在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“有一個人吃了朋友從國外帶回來的某種減肥藥，每天都覺得口乾得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇乾裂了。而且，晚上睡不著覺，心跳都好像加快了不少！”

你服用的減肥藥中，有可能含有西布曲明。該藥物的作用原理是，借抑制神經傳導物質的再吸收來達到抑制食慾的效果，由於透過口服吸收良好，6 個月內就能有較明顯的減重效果，曾一度風靡歐美。

但最近紐西蘭重點藥物監測部門發現，這種減肥藥可能使人的記憶力受損。還有資料證明這種成分不僅使記憶力受到影響，還會出現其他腦血管問題，表現為意識模糊、頭暈和視覺異常等。

減肥藥的副作用三：晚上睡不著

白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，就發現每天晚上都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！”

你服用的減肥藥中，有可能含有安非他明。服用這種藥的初期，效果如上所述，但是隨著身體抗藥性的產生，會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等症狀。

而且安非他明還像毒品一樣容易上癮，一旦上癮，戒斷的過程非常痛苦，甚至可能出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等症狀。專家提示，這種藥物絕對不能輕易服用。

所以，吃減肥藥的同時建議不要鍛鍊，因為減肥藥對身體的健康不利，會造成免疫力低下等等一些副作用，如果這個時候鍛鍊，自身注意力不集中，在鍛鍊中會有很大的危險性。

首先，減肥藥不是不能吃，而是不要長期依賴減肥藥。如果您真的有特殊情況需要快速瘦身的話，嘗試吃一次減肥藥未嘗不可。但要是長期依賴減肥藥就不好了，因為藥物減肥會對腎臟和心臟造成很大負擔。停藥後反彈會很嚴重，而且會使內分泌紊亂，因為減肥藥本身就是反其道而行之的東西。

如果您有鍛鍊減肥的意願，建議您觀察一下吃藥後的反映。如果藥物導致您飲食很少的話，建議您還是慎重鍛鍊，因為能量不夠的時候，體能和血糖問題會成為您鍛鍊的阻礙，也可能在鍛鍊期間造成損傷。我的建議是還是控制飲食加鍛鍊最靠譜，三餐不要吃太飽，飲食結構少油、少糖，每週3次以上有氧運動，每次至少30分鐘。

其實運動是快樂的，何必吃藥那麼痛苦呢？走捷徑的滋味兒不是那麼好受的。