方法比較多：

安卓手機，可以利用兩個工具；第一是電腦管家；

但是這個也是整機備份，所以說也看不了具體的內容；

第二個是安卓恢復大師

如果你是iPhone的話，工具也很多，比如說同步助手；iTools；iTunes；開心手機恢復大師都可以備份微信記錄，值得一提的是，最後一個開心手機恢復大師其實是一款資料恢復軟體，也就是說如果你的微信聊天記錄不小心誤刪了，也可以利用這個工具進行找回，橙色的那部分資料就是已刪除的微信記錄，手機也不需要越獄的！

1、檢視語音聊天記錄：語音聊天記錄的備份和提取無需root，這些內容都備份在SD卡上。　　提取的方法：將手機透過USB連線電腦。開啟SD卡所在資料夾，找到：/sdcard/Tencent/MicroMsg/。開啟對應的備份資料夾，正常都是一堆數字和字母組成檔名的資料夾，進入後，找到“voice”資料夾，檔案家裡的arm格式文件就是所有的聊天語音記錄。只要把這些檔案存下來，則語音聊天記錄給備份下來。只要用暴風影音開啟。　　

2、檢視文字聊天記錄：匯出文字聊天記錄就需要把手機進行root，只有在root後才能進行文字聊天記錄的。　　具體的方法：首先先把手機進行root，root完成後，開啟\data\data\com.tencent.mm\MicriMsg 資料夾，裡面會有一個以很長一串數字或者一些字母組成命名的資料夾（也可能有多個。不同的資料夾名代表不同的QQ，如果你用不同的QQ登陸過微信,每個QQ會產生一個新亂碼資料夾，保險起見，可以都備份上）把此資料夾備份出來，資料夾裡還有個systemInfo.cfg檔案可以不用備份。然後進入找到MicroMsg.db檔案，就是它了，這就是儲存好友號碼、暱稱、聊天記錄的資料庫檔案。想備份，簡單，直接複製了就得！想要開啟和匯出為文字什麼的，下載個SQLite相關軟體就能做到了。　　

3、如果你手機裡檔案全部清理了，那就找不到了