1.注意避開各類過敏源，不摸不碰不吃

2.避免Sunny的直接照射

3.裸露面板塗抹隔離霜

4.提前口服抗過敏藥物

提到面板過敏，大家或多或少都遇到過或者周圍的人遇到過，然而很多人對於面板過敏到底是什麼？該怎麼治療？我們生活中該如何避免面板過敏的發生？

什麼是面板過敏？

就是面板接觸某些外源性物質後，在面板接觸部位發生的一種急性或慢性的過敏的炎症反應。面板過敏反應大部分為Ⅳ型超敏反應。外援物質是致敏物，本身無刺激性和毒性，大部分人接觸是不會引起過敏發病的，只有少數人接觸後經過一定的時間的潛伏期後發生過敏反應。

面板過敏的共同特點：1、有潛伏期，首次接觸不發生反應，經過約2周後再次接觸才會反應；2、容易反覆發作。

治療

治療原則是明確過敏原，積極對症處理。避免再次接觸以防止再次發生過敏。

治療主要是看病情輕重：口服藥主要是抗組胺藥和糖皮質激素，激素短期應用，不會引起副反應。抗組胺藥有：撲爾敏、氯雷他定等，激素有潑尼松、地塞米松等。

外用藥物：急性紅腫皮疹期可用爐甘石洗劑止癢，爾後進入滲出期可以用氧化鋅油，有感染的話可以加用外用抗生素比如：莫匹羅星軟膏等。

導致面板過敏的原因會有哪些呢？

1、面板太薄

有些人尤其是女孩子的面板很薄，面板下的組織都若隱若現，面板太薄抵抗過敏原的物理屏障就會弱化。

2、缺乏營養

面板沒有充分的營養，其防禦力也會相應下降。

3、環境汙染

暴露在過強的Sunny、汙染空氣，以及霧霾和油煙都會損害面板，這些刺激會破壞面板的脂質保護層。

4、過敏體質

這個過敏體質和遺傳關係很大，往往其父母也有相似的過敏傾向。

5、差的化妝品

一些廉價的化妝品含有各種化學物質，人面板吸收超過一定的劑量就會引起不良反應，會刺激面板過敏。

6、生理因素

長期熬夜、精神緊張、壓力大、焦慮都會減弱面板的抵抗力，對面板造成損害，容易引發過敏。

日常生活中如何來預防？

1、遠離面板過敏原

如果日常生活中經常發生面板過敏，而自己無法確定是哪一種物質過敏，那就去醫院做一個過敏原篩查，我們平時吃的食物、藥品以及花粉，甚至牛奶等都可以成為過敏原，常規的醫院篩查過敏原有幾百種，而遠離過敏原是預防面板過敏最重要的手段。

2、飲食管理

因為有許多食物也是過敏原，比如筍、蝦、蟹等，我還見過有人牛奶、芒果、香蕉過敏的，生活中要注意辨別。可以多吃一些雜糧、糙米、蔬菜，可以緩慢地改善過敏體質，要多吃新鮮水果和蔬菜，其中大量豐富的維生素C有一定的抗組胺作用，其中橘子是非常好的選擇。

3、注意防曬

面板較薄的人對紫外線防禦能力弱，過度的Sunny照射特別容易引起面板損傷性老化，建議出門擦些防曬品，最好選擇化學成分少的防曬品，減少對面板的刺激。

4、堅持運動

運動能促進血液迴圈，增加身體抵抗力，其中也包括面板抵抗力。

5、注意個人衛生

清潔的個人衛生可以減少細菌寄生蟲等微生物對面板的損害，以及減少這些微生物的代謝物對面板的刺激。

舒淇Q彈的肌膚一直是人們津津樂道的美談，但其實，她已多年深受“過敏面板”困擾，近日更是舊疾復發，紅疹上臉。醫學上認為敏感面板是一種體質，不容易被改變，而由於敏感面板造成的面板過敏問題是可以解決，能夠被治癒的。

什麼是敏感面板？其一，面板角質層過薄，臉上紅血絲，即擴張的毛細血管明顯；其二，面板容易泛紅、發熱，受冷熱溫度變化的影響大；其三，受到環境變化、季節更替的影響，頻繁使用含有激素類的各種化妝品及保養品等，出現面板問題。以上3點，就可以認為是敏感肌膚，這類人群容易在受到外界刺激時發生過敏反應，出現面板過敏，表現為區域性紅疹、紅斑、水腫、瘙癢等症狀。所以，敏感面板的人群一定注意好防護，避免出現面板過敏問題！注意面部保溼，注意冷熱環境變化，做好保暖；不過度清洗，不過度使用化妝品；不隨意更換使用的護膚品，如果出現不適，立馬停用；避免蔥蒜等能引起血管擴張、擴散炎症病灶的刺激性食物；控制高熱量、高油脂等動物蛋白的攝入；避免接觸花粉、多毛寵物等易引起超敏變態反應的過敏原；避免日光直射，做好防曬，等等。而為什麼面板過敏問題反反覆覆？其實，各種面板病歸根到底是面板屏障受到了損傷。早在1983年，美國學者就提出了著名的“磚牆學說”。面板的角質層細胞，以及細胞間脂質，還有表面覆蓋的腺體，共同組成了天然的保護屏障。一旦被破壞，面板就容易出現高反應性，造成乾燥、脫屑、發熱、瘙癢、刺痛等，使得面板病反覆發生。所以面板過敏問題，重在防護，醫學治療並不能一勞永逸，而對於過敏面板，平時更是要小心呵護。

本期答主：牛文晶，醫學碩士

說實話，舒淇的經濟實力，人力等各方面比起平常人真的是厲害多了，但是她都不能避免，作為平常人的我們更是力不從心了。

如果是天生的過敏膚質，除了抽血做斑貼等查詢過敏原的方法，出門戴上口罩，減少過敏原接觸的機率，平時不要刺激面板，過冷過熱的水都不行，護膚品儘量使用成分精簡的，做好基礎保溼，然後就沒有更多的辦法了。

如果是後天作出來的，大多數都是後天作的，天生過敏面板很少，後天的基本就是過度潔面，濫用護膚品，不正規的美容院過度護膚，導致的面板屏障受損型敏感。這個是可以恢復的，但是需要長期的養護。

首先就是不要在過度的清潔面板，停用功效型產品，使用敏感肌專用護膚，使用含有神經醯胺、膽固醇、角鯊烷的修復面板屏障的產品，每天記得防曬霜或者硬防曬手段，受損的屏障到完全修復需要一年左右的時間，當屏障修復好之後，敏感的狀態會減少。

不幸的是，我就是天生過敏體質，加上手還賤，還要經常去試用一些護膚品，所以我的面板基本可以用慘不忍睹來形容，換季過敏那是常事，不過沒有舒大美女的這麼誇張，就是發癢起那種像被蚊子咬的小包一樣，又紅又癢又腫，每每到換季我都如臨大敵。

天生過敏真的沒有太好的方法，只能過的小心翼翼一些。

後天的，現在敏感肌可以選用的護膚品真的很多，珂潤啊，玉澤啊，薇諾娜啊，FAB啊，HABA啊，蜜濃啊，都是敏感肌專用品牌。

在換季的時候特別是春季，真的是過敏高發季節，這個時候是特別需要面板維穩千萬不要作死的時候的，不要去試用什麼你以前沒有用過的護膚品，更不要暴曬你的面板。

其實能為面板做的事情就這麼多，關鍵是耐心平和維穩不刺激做好防曬和補水保溼，沒了。

應對面板過敏的小妙招

1.防曬防高溫

一定要注意防曬，強烈的紫外線和炎熱溫度對面板都有很大的傷害，會讓敏感的肌膚躁動不安，所以出門在外時防曬很關鍵，太陽傘、防曬霜一定要準備好。

2.少用卸妝油

卸妝油對肌膚的刺激比較大，如果面板容易過敏或已出現過敏症狀，最好停用卸妝油，可以嘗試用成分溫和的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔的力度會降低，改用卸妝水只是為了避免給肌膚增加負擔。挑選和食用其他潔面產品也要溫和為前提。

3.外出應酬，保溼在前

如果工作需要經常外出應酬，在出門前一定要做好肌膚保溼的準備工作。特別是已經出現了過敏症狀剛復原的肌膚，缺水和掉皮現象都會比較嚴重，如果保溼做不好，乾燥的肌膚會很難上妝，對過敏的恢復也會有不良影響。

4.過敏後的肌膚要經常降溫

肌膚過敏時最容易出現紅血絲、黯沉這些症狀，因此要經常用溫水輕輕拍打臉部，讓肌膚適當降溫，否則在戶外被Sunny照射或遇到環境溫度突然改變時，會進一步刺激到敏感的肌膚。

5.過敏恢復期營養補充勿過量

在面板過敏的恢復階段，不要大量補充營養，正常飲食即可。注意少吃油膩和太甜的食物，這些食物容易刺激面板油脂分泌過多，對過敏恢復有不良影響。日常使用的護膚品也要儘量選溫和以及舒緩的，這樣有助面板重建皮脂膜。

6.飲食調理

甘草、銀杏對肌膚的炎症的消退和修護都有很好的效果，在降低肌膚敏感性的同時還可以有效幫助肌膚抵禦其他侵害。另外，面板過敏的原因很多時候是源於自身抵抗力下降，因此增強身體的抵抗力是最根本的預防方法。平時可以多吃一些養顏護膚的食物，如紅棗、燕窩等。

7.適當使用藥物

可以在醫生指導下使用一些治療面板過敏的藥物，要注意用量用法，避免長時間使用。

8.外出後要仔細清潔面板

外出歸來後要仔細清潔面板，特別是臉部，不讓過敏原停留在面板上太久。外界損害面板的不利物質要儘快清理乾淨。

先來了解一下敏感性肌膚的面板與面板過敏的區別！

敏感性膚質的面板容易過敏，過敏就是敏感性膚質，但是這完全屬於兩個不同的概念！ 敏感性膚質是面板天生脆弱！有遺傳性！有可能過敏，也有可能不過敏！ 而面板過敏，某些物質進入人體後能夠導致部分人的免疫系統發生異常反應，這些物質稱為過敏原，面板因為外來因素免疫力被破壞！而這種外來因素處於無法接受的狀態，就會在面板表面出現紅腫、癢、刺疼！ 而敏感性膚質造成過敏現象，青年人和老年人居多！ 受外界環境、生活方式，影響面板過敏！ 內分泌因素，月經期間會影響面板敏感問題！ 也就是說敏感性膚質會過敏，而過敏的膚質不一定敏感！所有的膚質都會有過敏的機率！

怎麼預防面板過敏，去醫院檢測自己是否有過敏原，使用護膚品以及彩妝，避開含過敏原成分的產品！

非常榮幸回答您的問題！

過敏性面板從醫學角度講主要是指當面板受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、汙染的空氣等等 ，導致面板出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。過敏性肌膚又稱敏感性肌膚，敏感肌可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的面板。尤其是一些女性朋友，對於敏感肌護理要特別留意。 過敏症研究專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。

怎樣預防過敏

謹慎選擇化妝品

許多女性朋友被種草之後就瘋狂的買買買，都不曉得到底是不適合自己。因此要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。儘量避免使用強效、活性大或含有酒精等刺激面板物質的化妝品，同時要注意洗臉不要用肥皂或刺激性強的鹼性洗劑，而那些磨沙膏去角質產品更應該敬而遠之。尤其在面板過敏發作期間，採用最簡單的潔膚爽膚潤膚程式即可。

遠離面板過敏原 過敏就是能使人發生過敏反應的抗原。過敏原有很多很多，我們平常所吃的食物、藥品，穿的衣服，甚至一些金屬等都有可能成為過敏原，面板容易過敏的人應該做到心中有數，遠離那些最可能引起自己面板過敏的物質，有條件的可以去醫院做個過敏原測試。

防曬不可忽視

敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線防禦能力很弱，過度的日曬特別容易引起面板老化，所以出門時在擦上基礎保養品作為隔離之後，必須擦些防曬品，防曬品最好選擇含較少化學成分的物理性防曬品，對面板的刺激相對要少。還是那句話不要輕易被種草。

注意衛生

養成進門就洗手的好習慣，床單被套枕套等貼身的用品要常洗常換，因為這些很容易滋生蟎蟲。其次，貼身的衣物的床上用品一定要洗乾淨，不然殘留物很容易刺激面板。

規律平衡飲食 某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。可以多吃糙米、蔬菜，它們供養的紅細胞生命力強，又無異體蛋白進入血流，所以能防止特應性皮炎發生。還有以小米、稗子為主要原料的糕點，用小麥粉以及“低過敏原大米”等都有此作用。洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。要多食新鮮的水果、蔬菜飲食要均衡，最好包括大量含豐富維生素C的生果蔬菜，維生素C是天然的抗組胺物，這其中椰菜和柑橘是上佳選擇。

怎樣快速脫敏

如果不幸還是過敏，切記用手抓撓，因為指甲裡存有大量的細菌，用手抓撓很可能使面板感染。再者儘快去醫院就醫，每一個患者的過敏原都是不同的，所以切忌亂用藥，應遵從醫囑，早日脫敏。如果過敏比較緊急，過敏後為了防止炎症感染臉部其他地方，可以用紗布包住冰塊，放在臉部過敏發紅發熱的地方，透過降低臉部的溫度來減輕炎症，緩解過敏症狀。

無論你是經常被曬傷，持續的皮疹和發疹，還是面板瘙癢，你敏感的面板都需要額外的呵護和保護。有些人容易受到各種化學物質的過敏反應，另一些人則發現自己的面板乾燥而脆弱。一旦你弄清楚什麼會刺激你的面板，那麼就很容易解決了。使用正確的產品，避免刺激，培養良好的習慣，保持敏感肌膚健康舒適。

一、選擇合適的產品

選擇無香精的產品

許多產品中的香精會刺激敏感性面板。選擇在產品上標註“無香料”或“無香精”的產品。洗衣粉經常有香料，選擇無味的洗滌劑來洗你的衣服真的可以幫助你的面板問題。自稱為“除臭劑”或“抗菌”的洗滌劑也可能有刺激性。最好避免這些。

跳過含有染料的產品

想知道粉紅色肥皂是怎麼染上顏色的嗎?許多身體護理產品——包括洗液、肥皂、洗髮水和洗衣粉——都含有刺激性染料，使它們看起來更有吸引力。如果可能的話，選擇那些無色或無色的產品，或者選擇那些看起來簡單的產品，而不是那些顏色明亮或不自然的產品

避免酸性產品

在產品中發現的酸可能會引起敏感面板的爆發。許多面部清潔劑含有酸，因為它們可以幫助去除老舊角質。檢查成分列表並避免出現酸的產品。

一些尋找的成分是α-羥基酸，β-羥基酸，抗壞血酸和曲酸。硼砂或硼酸也存在於許多肥皂和清潔劑中，應避免使用。

遠離酒精

含酒精的產品會對敏感面板造成面板刺激或過敏反應。許多化妝品，清潔產品，甚至藥物含有乙醇。酒精會對面板產生乾燥作用，從而導致刺激。檢查成分列表並儘可能避免使用這些成分。

十六烷基，硬脂醇，羊毛脂和鯨蠟硬脂醇被稱為“脂肪醇”，如果您對含有這些物質的產品有反應，請注意。限制飲酒也可以改善面板質量。飲酒可能會惡化面板情況，如酒渣鼻和牛皮癬，並使您的身體脫水。

保護你的面板免受其他化學產品的傷害

醋酸鹽存在於指甲油去除劑和染髮劑等產品中。硫酸鹽可能存在於洗髮水和家用產品中。對苯二酚是一種用於漂白或美白的化學物質，可能在化妝水或化妝品中出現。這些成分本質上是不健康的，可能會刺激敏感的面板。

接觸這些化學品時，請戴上手套。注意你是否對含有這些成分的產品有反應。認識到這些成分對你的面板過敏可能需要一些時間——瞭解自己應該避免什麼。

使用潤膚霜和舒緩成分

如果您的面板容易發癢和發紅，請使用含蘆薈，荷荷巴油或洋甘菊等成分的保溼霜。這些特別舒緩敏感的面板。

冬季使用較重，較厚的面霜或油膏，並在夏季使用較輕的保溼霜。

如果你的面板非常乾燥，或者似乎對幾乎所有使用的化妝水都有反應，如果你的面板非常乾燥，或者似乎對你使用的任何潤膚液都有反應，試試凡士林或優色林等含石油的產品。這些可以會感覺油性，但非常保溼，也不太可能引起面板過敏。

選擇低過敏性產品

如果你的面板問題是由過敏反應引起的，經常引起發紅和發癢，那麼就找一種低過敏性的產品。這些產品中含有較少的成分。

許多低過敏產品也不含染料和香料，但並非總是如此。即使有些東西被列為低過敏性，也要檢查成分表，並選擇無染料，香料，酒精無酸的產品。如果您使用了許多低過敏性產品也無濟於事的話，請嘗試使用市場上最溫和的產品 - 嬰兒產品。嬰兒洗髮水，肥皂和乳液來保護嬌嫩的面板，並且可以溫和地滋潤你的面板而不刺激它。

二、保護敏感面板

每天塗抹防曬霜

保護面板免受Sunny傷害的最簡單方法是使用SPF值為15或更高的日常潤膚霜。你甚至可以在臉上使用更高的SPF，比如30或45。如果你的潤膚霜不含SPF，那麼在離開房子前一定要在臉上，手臂和其他裸露的面板上塗抹防曬霜。請記住，即使在陰天也應該塗抹防曬霜。如果您的防曬霜導致面板過敏，請使用低過敏性防曬產品，並且不含香料和染料。

太陽在上午10點到下午2點之間最強，所以如果可能的話，在這段時間內避免Sunny直射。在Sunny下，每隔兩到三個小時重新塗抹一次防曬霜。

穿著由天然材料製成的衣服

人造纖維，如人造絲和氨綸，比天然材料更容易刺激面板。儘量穿棉、絲綢或其他柔軟的天然布做的衣服。雖然羊毛是天然的，但如果你是敏感面板，最好避免它。

謹慎佩戴金屬

鎳是導致過敏反應的最常見的金屬，並且存在於許多珠寶中。如果你戴著鎳耳環，你的耳垂變得紅潤，浮腫或發癢，那就是過敏。可以購買不鏽鋼或銀飾品避免鎳。銅也會引起面板反應，如瘙癢和發紅，以及暫時使面板變成綠色。鎳和其他金屬也可能少量存在於衣服上，例如紐扣或牛仔褲釦子上。

在極端天氣下遮蓋你的面板

非常寒冷的空氣會使面板變幹，就像在非常炎熱的氣候裡一樣。冬天外出時，要戴上帽子，手套和圍巾，儘可能多地遮蓋面板。如果您一整天都在炎熱乾燥的環境中，請塗抹防曬霜，帽子和太陽眼鏡，並儘可能穿著淺色寬鬆衣服。

三、改變你的日常習慣

採取較短的浴缸和淋浴

在熱水中浸泡會是面板乾燥，因為它沖走了面板的保護油。水溫不是超熱的沐浴和淋浴。限制你在水中浸泡時間。一般來說，儘量保持5-10分鐘。

嚴禁擦洗你的面板

避免用磨砂去角質，這可能會刺激面板。請勿使用粗糙的毛巾，而應使用柔軟的海綿或粉撲。洗臉時只需用指尖。溫柔的畫圓圈輕輕地清潔你的面板。

小心脫毛

在剃腿，臉部或身體任何部位時，應始終使用剃鬚膏或乳液。按照毛髮生長的方向刮，而不是反放心。每週更換一次剃鬚刀片 - 用鈍刀片剃鬚會刺激面板。不要使用脫毛膏或脫毛劑，這可能會非常刺激。

空氣乾燥或拍幹

淋浴或沐浴後，避免用毛巾擦乾你的面板。如果你有時間空氣乾燥，那麼保持裸體，直到水分從面板上自然蒸發。如果你不能空氣乾燥，用柔軟乾淨的毛巾拍幹你的面板。為了最好地保溼你的面板，當你你的面板仍然有點潮溼時，應用潤膚霜。

經常在一天中滋潤你的手

你的雙手磨損最嚴重，並且全天都會受到最嚴重的刺激。在你的錢包，揹包或公文包裡放一小瓶無味，富含水分的乳液。全天多次潤溼雙手，特別是手背常和指尖上。如果您經常需要洗手，或生活在特別寒冷乾燥的氣候下，雙手可能會受到刺激。每次洗手時或每小時至少保溼一次。

在你的臥室加一個加溼器

乾燥的空氣透過將其乾燥而刺激面板，引起瘙癢和脫皮。在冬天，情況會更糟糕。購買一個行動式加溼器，並將其放置在臥室或最常用房屋的任何房間，以在冬季保持面板滋潤。

敏感肌膚要康復需要比較長的時間，首先日常護膚品的選擇要慎重，避免選擇含自己致敏物質，且化學合成物質越少越好，同時做好日常的精心護理。

其次，日常防曬也要做好。還有飲食方面，避免油炸、辛辣等刺激性食物，多吃新鮮素菜水果。

您好，我是知名美妝博主臻選。敏感性膚質要預防面板過敏，在挑選護膚品的成分上，要千萬地謹慎。首先，在潔面乳的挑選上尤為重要，潔面一般分為皂基潔面和氨基酸潔面兩種，對於敏感性肌膚，一定要避開含有皂基的成分，因為皂基呈鹼性，很容易刺激面板敏感，導致面板過敏，這個時候，我們可以挑選溫和的氨基酸潔面，氨基酸的PH值與面板較為接近，溫和不容易刺激，而且敏感性肌膚在晚間使用一次潔面就可以了，早晨儘量用清水洗臉。在挑選護膚水、精華液、面霜等成分時，主要以保溼和修復為主，不要使用過雜的成分，因為美白、抗老類的護膚品的功效成分濃度一般較高，很容易導致刺激，尤其要避開礦油和礦脂等成分，因為這些成分過於滋潤，會造成一種油膩感，導致敏感性面板痘痘復發等問題，在挑選保溼成分時，我們可以選擇甘油、角鯊烷等成分，這些成分保溼效果好且不會有油膩厚重感，不會造成刺激，在功效成分上我們可以挑選含有多種神經醯胺類的成分，這些成分可以很好地修復並增強我們的肌膚屏障，有效地緩解過敏帶來的紅腫和乾燥等狀態。好了，說的也差不多了，您可以試著透過檢視護膚品的成分表，來選擇適合自己膚質的護膚品哦~

近期接到諮詢，春季肌膚過敏了怎麼辦？畢竟春季是過敏問題的高發時間，今天就跟大家講講春季如何避免面板過敏。

經常會有人出現任何肌膚不適，都會說自己過敏了，其實不一定是過敏，也有可能就是敏感，過敏和敏感是兩個概念。那麼什麼是敏感，什麼是過敏？下面就先帶大家正確區分一下。

什麼是敏感？

敏感，可以分為兩種表現方式：主觀敏感和客觀敏感。

主觀敏感是指自己感覺有刺痛、燒灼、瘙癢、緊繃等感覺。

客觀敏感是指面板伴有紅斑、乾燥、脫屑、丘疹、水皰甚至糜爛，但是通常很輕微。（客觀敏感，才是真正的過敏）

而引起面板敏感性增強的根本原因是：

*先天性的面板屏障不完整

*疾病等造成的面板屏障破壞

*後天肌膚做過的理療如：光子嫩膚、鐳射祛斑等

正常人群中，高過敏性人群只佔14%，通常膚色白的女性更容易過敏。

如果在使用化妝品後，面部發紅、腫脹，可能是敏感性肌膚，可以諮詢美容顧問處理發法。如果面部乾燥、脫皮，則為面板過敏，立刻停用，並前去就醫。

什麼是過敏？

對於面板過敏，主要疑問來自以下幾個方面：

Q1：同樣一套產品之前用都沒有問題，現在突然面板有一片片紅疹的現象？Q2：之前都好好的，但最近總覺得面板癢癢的？

Q3：最近用什麼都感覺肌膚有刺痛感，是不是過敏？

導致過敏的原因與換季、花粉、食物、氣溫、紫外線、曬傷都有可能有關聯，所以一旦出現過敏紅疹、紅斑就是過敏的報警了，在不確定是因為什麼而導致的過敏情況下，立即停用護膚品是第一步。

確認過敏原最好的方法是到醫院做 “斑貼試驗”這是目前最簡單、安全、有效的測試敏感原的方法。

導致過敏的原因：

1、換季－紫外線變得強烈

春季，萬物復甦，疾病也容易在這個季節復發。其中，面板過敏就是春天的常見病。在春天來臨之前，人們往往只感覺到Sunny的溫暖，而忽略了紫外線對面板的傷害。而此時，面板對紫外線等外界各種損傷因素的防護能力卻是一年當中最弱的時候，一下子不適應就在所難免了。

2、氣溫的變化

忽冷忽熱，肌膚細胞熱脹冷縮頻率變高，肌膚難以適應，導致免疫力下降出現的敏感。

3、花粉飛揚

萬物復甦，花粉飛揚，肌膚接觸到花粉很容易導致癢痛的感覺。

4、曬傷

春季紫外線雖不如夏季強烈，但稍稍不注意，殺傷力也是很大的。所以千萬不要掉以輕心。

如何預防和應對“春敏”？

如果本身不是敏感肌膚，只是春天換季導致過敏了，千萬別去醫院買藥膏擦，很多人一過敏總是擦藥膏，就變成了激素性皮炎就很難治療！

真正的過敏性面板很少，大多都是因為缺水引起的幹敏！清潔不當引起的油敏！

請大家多吃水果蔬菜多喝水，多給面板補充水份，勤於敷面膜。一定要保持積極樂觀的心態， 適時更換護膚品， 加強面板的防曬！

換季時肌膚抵抗力差，大家要擁有健康合理的護膚觀念，預防敏感肌膚。

1、善用化妝水大量補水

除了平時每日要喝足8杯水之外,面板也需要及時補充水分。洗臉的時候水溫不可過高,以免導致肌膚水分流失更快,洗臉後也需要使用化妝水輕拍至吸收,維持肌膚保水狀態。

2、保溼噴霧隨身帶

敏感性肌膚的人可以隨身攜帶具保溼補水功能的噴霧類產品,並經常使用達到及時補水的功效,和緩肌膚乾燥現象。

3、使用隔離霜做好肌膚防護

就算不化妝,出門前也絕不可忘了擦一層隔離霜,產品選擇上,可以挑選SPF值高於30且成分無負擔的隔離霜,防曬功能較顯著,同時,若是選擇底妝產品,也應選擇有防曬功能的,可以提高肌膚抵禦外界能力。