這個問題提得好！

每一個人在人生的某一階段都會出現不同的迷茫。我也不例外，也曾經歷過一段時間出現過迷茫，而且那次迷茫時間跨過比較長，不過經過後來的認真對待和調整，我還是順利地脫離了迷茫。後面也許還會出現迷茫，但不會再像上次那樣，時間過長。

也不知道你是事業上、工作上、感情上、還是家庭方面的迷茫，但處在迷茫如何面對自己的道路呢，根據我自己的經歷，我有以下幾個建議。

迷茫期，人很容易被外部一些事物所左右，比如易受環境影響而煩躁，易受情緒影響而做出一些錯誤的決定，或者易受他人影響，而盲目跟從。這個時期，首先要做的，就是要想辦法讓自己冷靜下來。

冷靜下來的的辦法很多，忙起來，在工作上忙起來，在事業和家庭上忙起來，儘量減少個人獨處的時間，不要胡思亂想。或者透過運動來排洩自己的負面情緒。

對於迷茫還要認真對待，不對掉以輕心，短時間的迷茫可能不算什麼，但長時間的迷茫可能讓自己的人生要受損。

切記，不可因迷茫而迷失自我。

前面講過了，每個人都會有迷茫期，那麼你身邊也就有從迷茫期過來的人。找到自己信得過的親人、朋友、或者是同事同學，說說自己的心事，自己的處境，自己的真實情況，請他們幫你想想辦法，這不失是一個好的方法。

不管是在事業、工作、情感、還是在家庭方面，你身邊總有比你閱歷豐富，人生經驗豐富的人，他們是完全可以幫你來解決一些實際問題的。要相信親人和朋友的力量，也要相信他們對你的幫助。

迷茫也是一個心理問題，處理不好可能會影響一個人的人生，所以不可輕視。

這個時候專業人士顯得尤其重要，建議你在上述辦法解決不了自己的迷茫的時候，可以去諮詢專業的心理醫生。

現在的心理醫生很多，大多都是經過專業培訓的，解決迷茫的問題應該很好。

一個人最無憂無慮的日子是在幼兒園之前，有父母疼愛，爺奶寵著，就算做錯了事情也只會得到一句他還是個孩子，事情便過去了。我們無理取鬧、肆意玩鬧，父母長輩也不會怪我們，因為他們可以為你承擔你所帶來的一切後果，畢竟一個三歲左右的孩子又能帶來多大的後果呢？

後來你上幼兒園了，你依舊有著寵愛你的長輩做後盾，但這是他們並不會再縱容著你的無理取鬧。你在幼兒園裡跟別的小朋友爭搶玩具，發生打鬧，父母會跟你講些你這年紀還不懂的道理，告訴你不該動手打人，雖然有可能你才是被打的那個。

再後來你上小學了，父母漸漸忙於工作，對於你更多的是關心成績，你需要好好學習，考一個好名次，告訴他們你沒有偷懶，你沒有辜負他們，你要證明自己是最棒的！雖然你也不知道為什麼，但十幾歲的你已經開始接觸人生了，父母閒下來時也會更多的跟你講人生的道理。“你應該好好學習，考個好的中學”，這是你六年級的時候聽過最多的話了吧，你沒有去問為什麼，你只想快點長大，長大了，父母不會處處管著你了。

到了中學，你離開了家住宿在學校，一週只能回一次家見父母，你跟父母索要一個智慧手機，美其名曰有事可以及時聯絡到他們，父母擔心影響你學習，但耐不住你軟磨硬泡。果不其然，你成績下降了，父母跟你講話你也不想聽，這時應該處於人生的叛逆期，你內心裡更大的聲音再告訴你自己要擺脫父母的掌控。父母給你的目標依然明確，考個好的高中，接下來才能考個好的大學。你往著這條路繼續前行，顯得有點形單影隻。後面你考了個一般的中學，叛逆的情緒更加強烈，連一週一次回家都沒有了，父母跟你更多的交談在與電話。高三了你想認真學習考個好的大學，然而發現你根本做不到，時間越近你壓力越大，青春期萌動的情愫，叛逆的心理，望子成龍望女成鳳的父母，你揹負了太多期望，以至於後來你高考失利，只去了一所一般的大學。

終於你走到了這一步，沒有人告訴你你該怎麼走了。你為自己定了目標，你說你不想四年後一無所得，剛開始你激情滿滿，後來你沉迷於開黑吃雞，無所事事。四年後你畢業了，而在你們當中目標明確的繼續深造考研，而你不知該如何是好。找工作的話簡歷平平無奇，考研的話自家人知自家事你知道自己沒可能考上，所以你什麼都還沒準備好便出來社會打拼，而你也不知道為什麼而打拼。

為了生活嗎，不是，為了信仰嗎，也不是，畢竟你從沒過信仰，為了女友嗎，也不是，大學幾年你除了在遊戲裡就沒真正的去喜歡過一個人。更大原因只有一個了為了父母，你覺得不能辜負他們，不能讓他們沒有依靠，畢竟小時候他們是你最大的依靠，現在你長大了也應該成為他們的依靠了。

二十幾歲，青春年少，肆意生長，卻是人生中最迷茫的日子，你脫離了象牙塔，一個人單槍匹馬的在陌生的城市打拼，沒有理想，沒有信仰，如果非說信仰父母便是你的信仰。往後餘生，沒有人會告訴你該如何走，畢竟大部分的人都活不明白也都過不好自己的一生。

我不能像一個老師一樣去告訴你，但是我能告訴你我怎麼做。

目前來說，我也處於迷茫期。

01--什麼是迷茫期？

迷茫期沒有特定的說明，在這個時間範圍，你可能不知道自己的方向，不知道自己要做什麼？不知道該往哪裡去。看到別人都幹勁十足，規劃滿滿，時常覺得特別的孤獨，空虛，即使自己目前也有在做著的事情，也是找不出意義。

02--為什麼迷茫？

我不知道你的情況，我只能告訴你，我的迷茫是因為我沒有一個專攻的方向，沒有上一個好大學，讓我在專業知識上面也沒有學到什麼，選專業的時候沒有認真去選，所以目前學到的東西也特別不紮實，自己也對自己未來能否勝任產生懷疑，出來畢業實習的第一份工作，沒有選擇對口，所以至此越來越偏，唯一的相信的一句話就是：能賺錢就行，但是自己剛出來，年少輕狂，血氣方剛，很多東西想著自己，想著不拘一格，想著可以活出自己的想法，但是沒有能力，翅羽未豐，在一次一次莫名任性的跳槽裡，徹底迷失，剛開始給自己的理由是接觸不同的領域，學更多的東西，但是每一樣工作都沒有做多久，皮毛都未深入，所以這5年來，我可以有一定的閱歷，在很多行業待過，但是都不精神，做哪個行業看起來都可以實則是做哪個都沒人要，做不好，做了這麼久，還是一副從頭開始的樣子，讓我自己特別的沉悶，甚至乎有點絕望，我徹底的不知道自己要怎麼開始要怎麼選擇，要怎麼去趕上已經遠遠超過我的同學。

03--怎麼度過這個迷茫時期？

目前辭職待業在家， 聽了很多的建議，也聽了很多的惡言，都是對自己的相勸，我只想安靜的思考，要自己思考，再者不能病急亂投醫，但是目前最應該解決的是長期的迷茫給自己帶來的負面，就是工作上沒有成就，只是應付的完成工作，如果你有特別喜歡的事情，你又覺得完成不了，那麼請你一定要嘗試，去試著完成，有的東西不是一蹴而就，有的東西是長時間的堅守，也許你可能就是因為這樣的舉動會開啟一個在迷茫時期“逃生”視窗，徹底擺脫這樣的困境，父母希望你做的事情就是穩妥的事情就是能帶長期收益的事情，畢竟富貴命不是人人有，但是安康可以自己爭取，朋友也可能會和你說，做什麼做什麼，但是大部分都是自己的角度，也許一句你能做什麼你就會重新在再迷失，所以要有自己綜合自己的情況去思考目前的狀況。

任何遭遇的問題都能解決，任何的事情最大的敵人都是自己，只要肯開始，什麼時候都不算晚，加油朋友，我們共同前行。

很多時候我們感覺迷茫會因為不知道下一步該幹什麼、去向哪裡、沒有了一個想要為之努力的目標，不知道你是不是這樣？

如果是，不妨先允許自己有迷茫，不要急於做什麼，讓自己沉澱一下，人只有在冷靜的時候、才能有真正的思考，去發現自己真正想做的事情，等有了目標的時候，迷茫就消失了，

關鍵在於接納自己當下的狀態，允許自己，相信自己可以面對，同時相信每個人心中有無盡的寶藏等待開發。

人在迷茫的時候，是看不清自己的道路的，但是要堅持著自己做人的底線和道德的底線，生活的起起伏伏要靠修心和自我重塑來渡劫的，新的道路也就豁然開朗。