首先要了解自己的膚質。精華液分很多種功效，不同膚質，選擇不同的精華液。如果中性膚質，可以選擇精華素之類的，如美白、除皺性質的精華液。如果幹性面板，可以選擇保溼成分較多、鎖水性較好的精華液。如果是油性面板，要選用能夠控制油脂分泌、收縮毛孔的精華液。精華液適合各年齡段，不同年齡段造合不同型別的精華。25歲左右的美眉，肌膚的衰老主要原因是缺水，所以應該使用補水精華液，增添肌膚水動力。而35以上的美眉，肌膚已經有了比較明顯的皺紋了，比較適合使用延緩衰老的精華液。

那麼不同年齡該如何選擇精華呢？

1.保溼精華：

各個年齡段的人都可以使用，一般使用透明質酸鈉，較好的會加神經醯胺、膽固醇、天然油脂。

2.美白精華：

其實各年齡段都可以使用（未成年人除外），早用比晚用好，黑色素是會累積的。

3.抗衰老精華：

20歲以上就可以使用具有一定抗氧化性的精華了（比如說維生素E、維生素C、以及茶葉提取物，用低濃度的。

肉眼可見的輕度衰老，比如有細紋：

可以選擇高濃度的，還有對光老化有改善的產品，比如維生素A（視黃醇）

中年以上，可以選用含有果酸（AHA）、多羥基酸（PHA）產品

4.控油精華：

面板開始出油的時候就可以用了，通常是青春期後

肌膚保養從來不是按照生理年齡，

而是根據肌膚年齡和肌膚需求來的哦。

比如關於美白精華，問問你自己到底是否真的很想美白。

精華液使用順序？

精華液之前先用化妝水，

讓肌膚充分水合作用，後續有效成分在角質層的滲透率會加快。

精華液之後，再用含有大分子的保溼成分（乳液、面霜）

他們會形成膜狀，像是一張綿密的網，封閉效果明顯，

讓水分、精華等不往外擴散，達到更好的效果。

精華那麼貴，為了發揮最大功效，我能做點啥？

1.停留一會兒

塗抹完精華最好停留2分鐘再做後續保養，給足精華更多吸收的時間，以免被後續護膚品稀釋。

2.適量。

精華雖貴，但也不能塗太少，一般2-3滴，不然只停留在滲透過程就浪費了。

3.做好去角質,敏感肌就算了。

4.按摩幫助吸收。

5.早睡（塗抹精華來熬夜，真的是熬的最貴的夜了）

總的來說，在肌膚屏障健康的情況下，塗抹精華相當於給肌膚“開小灶“ ，能讓肌膚更快地達到理想狀態，所以買精華是ok的，如果買在能力範圍內買最貴的。（也要記得看成分哦）

主要看自己的需求是什麼，補水精華一定是要的，這是必備的，推薦修麗可，敏感肌都可以用的牌子，修復效果好，不論是色修還是補水精華都很好用。赫蓮娜面部保溼精華也會死很不錯的。

功效性精華看是要美白還是抗皺還是修復

lamer精粹水主打修復，對付油皮痘痘肌很適合，幹皮也是可以用的。

抗皺類的推薦lp，效果很好，特別是藍魚子。

pola黑ba主打抗糖抗氧化，抗衰效果好，這個系列設計很高階，有些院線有他們家的spa一次價位都不低。

美白類推薦sk2、lamer的美白精華，美白效果是比較好的，一瓶見效，而且自然。

伊麗莎白雅頓有抗衰也有美白的作用，這個牌子的精華也是很有名