狀元談物理學習

一、物理的學習是模組化的，共分四個模組：

1．對概念的理解，不能單純地去背誦。面對一個新的物理量，重要的是要了解它在實際解題中作用。

2．概念的應用：理解概念之後，對它的應用就沒有什麼大的問題了。解題是，要抓住，每道題中的每一句話都是在給你條件，只要將條件與物理量相對應，然後代到相應的公式中，就可以解出答案了。

3．衍生

4．綜合：物理的各個章節中，除了光學相對獨立之外，其它都是聯絡很緊密的，必須注意將他們之間前呼後應起來。

二、如何做習題：

做習題特別是理科習題時，必須把握量與質的關係。主要抓做題的質量。“我”在高中期間從未買過習題，主要是做完書上以及老師給出的題後，總結出每道題的解題思路。解題的過程分為：

1． 分析物理程序：把過程抽象為物理量

2． 利用數學將題解出來

三、學習習慣：

1）上課應該認真聽講，至於學習方法，應該是讓學習方法適應自己，而不是讓自己去適應別人用起來好的方法。

2）做題的時候要多思考，多提問題。“我”做題的速度一向很慢的，但是每次做完題後，都看看是怎樣得出的，看看對以後有什麼可借鑑的，達到舉一反三的效果，而不是做完後就置之腦後。這樣，“我”考試的時候就快了，不象別人，到了考試的時候又去忙著推導。

4）複習要一遍一遍地反覆複習。

5）對於參考書，成績不是太好的同學，買的時候要找那些有解析、總結歸納比較好的書，而非是那種單純給出答案的書。

高考狀元談物理學習與複習

尹鵬(北京大學生命科學學院生物化學及分子生物學系學生，河北省高考理科狀元)

物理是一門理論性很強的學科，有眾多的概念和規律。在高三複習中，課本應是我們的立足點。讀書，一定要讀透，不要只是走馬觀花、浮光掠影地翻一遍；也不要對知識死記硬背，生吞活剝。注意對知識的深入理解和領會：明確各個概念、公式和定律的內涵及外延；對一組相互關連的概念，分清主次，比較其相同點和不同點；對一組定律、公式，搞清其相互聯絡和前因後果……一方面要深入把握各個知識點、知識塊；同時還應站在高處；把握整個物理知識體系，從整體上和相互聯絡上來掌握知識。整個物理體系，就像一座宏偉的大廈，內部有和諧、完美的結構，每個知識點都有各自的位置，它們背後有相互聯絡。歸納和總結的工作，對於理清知識脈絡，在頭腦中建立一個完整而和諧的知識體系是必不可少的，建議高三的同學能有一個總結本，用於知識的歸納和整理，相信這對大家的學習不無裨益。

一方面要立足課本，打好基礎；另一方面還要注意進一步的提高，為了鍛鍊自己的物理思維，也為了提高應試能力，適量的習題是不可缺的。做題，要把握住兩個字：一個“精”，一是“思”。“精”，主要對題目的選擇而言，現在出版的物理習題、複習書數不勝數，這樣多的書，必然是良莠混雜，高下不齊的。如果選了一本不好的習題書，埋頭做下去，如同在一塊貧瘠的土地上辛勤耕作，汗水灑了許多，收穫卻甚為廖廖，選擇習題時，最好是請教一下老師或往屆的學生，參考他們的意見，再根據自己的情況，做出適宜的選擇。做題要注意“思”，“思”是貫穿解題的全過程的，在這裡特別要談一下很重要而又常被忽略的“題後思”，每道題都對應著一個或幾個知識點，一種或幾種解題方法，解完題後要想一想，如果這些知識點或解題方法自己掌握不好，那麼在這個題上做一個記號，同時把這個知識點或方法總結到自己的筆記本上，如果這道題自己沒能解出來，看過答案之後，自己最好再獨立地解一遍，以便更深入的領會和掌握這種方法。選題要“精”，做題要“思”，若能把握住這兩點，常能收到事半功倍的效果。

相信大家如果既能立足課本，打牢基礎，又能巧妙做題，穩步提高，那麼你們付出的努力必會得到相應的回報。

蔡明(北京大學物理系學生)：

我從中學就對物理很感興趣，高考以物理成績滿分考入北大物理系，下面就向大家介紹一下我對物理的學習方法和體會。其中的不足和錯誤之處在所難免，懇請廣大老師和同學們批評指正。

要取得優異的學習成績，關鍵在於有一個行之有效的學習方法。我認為，一個好的學習方法包括四個主要環節：預習、聽課、複習、做題。下面分別介紹一下這幾個環節。

首先要認識到預習的重要性。透過預習，可以抓住本節的難點，從而在上課聽講時“有的放矢”，主動地獲取知識， 而且透過預習，可以培養自己的自學、理解能力和獨立思考問題的能力，這也正是學習物理的目的之一。學物理不僅在於學習物理知識本身，更重要的是掌握物理的這一套分析問題、解決問題的能力。

預習並不是簡單地看看書就完了，而是應當認真閱讀課本，反覆琢磨每一句話，仔細推敲各個物理定律，直到弄懂為止。實在不懂的，應當做好標記，這正是你上課聽講的重點。因此透過有目的地預習，可以變被動為主動，為牢固掌握知識打下良好的基礎。聽課是學習的最關鍵環節。

聽課時，一是要注意教師強調的重點，這往往是各類考試的主要目標；其次要注意預習時標記的不懂之處。當教師講到該處時，一定要仔細聽，積極思考，一般來說是會明白的。如果實在還不懂，則不要思考過多而耽誤聽課，可以等課後再向教師請教。好記性不如爛筆頭。上課除了認真聽講外，還要記好筆記。因為筆記往往是教師在多年的教學實踐中總結下來的重點和難點的條理化、具體化，凝聚著教師的心血。此外，記好筆記，也便於複習時抓住重點。

聽完課後，大腦中的知識點就像一個個漂亮的珍珠散落在地，必須透過“複習”這根線，把它們連成一串美麗的項鍊。複習時應當對照筆記上的重點，預習時的難點來仔細咀嚼課本，重要的物理概念、物理定律應牢記在心。複習時就不能像預習時那樣只侷限於本節，因為物理學中有許多規律是相似的，許多概念、定律都有著內在的聯絡，例如物體在重力場和電場中的運動，萬有引力定律和庫侖定律的平方反比性，波動和振動的聯絡與區別等等。這就要求我們在複習中要注意前後聯絡與溝通，從而更好地掌握它們的性質。

複習完後，並不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運用時有何技巧，還有任何一個物理定律都有它的適用範圍。超過這個範圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能並不知道或不熟悉，這就得透過做題來鞏固所學知識，運用物理定律解決實際問題，在做題中積累經驗，熟才能生巧。我並不主張搞題海戰術，而是應當少而精，多做幾種不同型別的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合於某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。

除了課本之外，還應當看一些課外參考書，它們對加深對物理定律的理解熟練運用是大有裨益的。在參考書的選擇上，不應當選擇那些習題集、習題選、題庫之類，因為它們只有一個簡單的答案，既沒有思路分析，又沒有定律運用，做對了答案也是食而不知其物，做錯了更是不知道為什麼。因此，要選擇學習輔導，解題指導一類的書，它們往往有詳細的解題思路分析和具體的解題步聚。因為同一道物理題，由於思考問題出發點不同，採用的物理定律不同，運用的數學手段不同，往往會導致解題過程繁簡程度大相徑庭，當你做完題後再看參考書的解法時，往往會發現一種更巧妙的思路、更靈活運用的物理定律、更有效的數學手段、更新穎的解題方法。這樣每做一道題就會有很大收穫。而且久而久之，總是接觸新穎變通、靈活的思路，會使你思維開闊、腦筋更靈活。此外，最好把做題時遇到有關定律應用的型別及技巧和注意事項都補充到筆記上的相應章節，這樣會使你在以後的複習中把它們都系統地納入你的知識網中。

總之，預習是做一個準備，聽課是獲取知識點，複習則是將知識點聯成線，做題是進一步把線復連成網，從而使知識融匯貫通。只有把握好學習的四個環節，才能在學習中得心應手，取得優異的成績。

馬經國(北京大學技術物理系學生)

我們學任何一門課程，既要靠老師“扶著走”，也要主動學會“自己走”。特別對於物理，自學更不可少。我們通常所說的預習，在一定程度上也就是自學。也許有人認為自己不具備自學能力，這不要緊，只要你有了對學習的興趣，自學自然就有了動力，也就有了良好的開端。

一個人對某一學科的學習興趣是後天養成的。實際上，我們可以由自學來培養自己的學習興趣。自學，可以自己精讀課本，也可以廣泛涉獵課外書籍，擴充知識面。這樣，自學既給我們帶來了知識，又帶來了興趣。興趣可以進一步促進學習，學習又為自學提供了基礎，自學與學習可以互為補充，共同前進。

自學除了平時擠一點時間外，寒暑假是自學的好時機。一般來說，對比較集中的時間，要注意支配，充分利用；而零散的時間，主要用於搭配日常課程。自學的方法很多。總的來說，首先得要有一個自學計劃，這是自學起步的關鍵。制定計劃要講究科學性：早期要著重於打好基礎。注重自學課本；中期重於閱讀一定數量的課外書籍，提高自己的能力素質；後期注意教材與參考書的結合，全面發展。一旦制定時間表後，不宜輕易更改，一定要實踐一段時間，才能作出改動決策。面對繁重的學習任務，自學計劃要有可行性，不要好高騖遠，妄想一蹴而就。任何事物都有一個量變到質變的過程，特別注意循序漸進。要有“登山則情滿於山，觀海則情溢於海”的精神。

面對眾多的刊物，一定選幾本內容精彩的加以精讀，如《中學生數理化》等，力爭吃透它，達到觸類旁通，舉一反三。像那些有關物理學史的書，也可以瀏覽一下，對於培養興趣還是有益的。

自學筆記在自學過程中也特別重要，最好物理科的筆記集中在一起，製成卡片，便於查閱、記誦。尤其對那些疑難點應有鍥而不捨的精神，仰之彌高，鑽之彌堅。記得一位物理學家說過：“遇到疑難既不要止步不前，也不要棄之不管，而應記錄下來爭取一條條解決。前邊發現的問題，也許到後面就迎刃而解了，當大部分問題被你解決了之後，帶給你的將是無窮的喜悅和信心。”對自學中發現不懂的東西要持樂觀態度，學習上從沒有平坦的大道，必要時可以向別人求助，腳踏實地地去解決每一個遇到的難題。

人生有涯，學海無邊。只有自學才使我們真正懂得了學習的含義。自學與學習沒有絕對的分界線，它們是事物聯絡的兩個方面。因此，我們在注重搞好學習的同時，也應看到自學的能動作用。

呂志鵬(北京大學技術物理系學生)：

有人曾說，優秀的物理學家同時也是數學家。這種說法有一定的道理，物理中有許多知識是需要嚴謹的數學來推理驗證的。如果讀者具備了一定的數學功底，學起物理來一定很容易。

物理的學習依靠記憶和理解，記憶是理解的基礎，完全否定記憶是毫無理由的，也是學物理的弊端，當記憶牢固之後，必須要求理解，當對一個問題理解深刻後，今後遇到這類問題就會立即反應過來，不至於茫茫不知所措。

學好物理關鍵之一是畫好示意圖。文字總是比較抽象的，當解題者將對文字的理解轉化為圖表並體現出在整個物理環境中物體之間的關係，這樣就等於解決了問題的一半。有人將受力圖稱為題眼實不為過，也無怪乎在高考之中受力圖也有分的。畫受力圖的同時不能孤立圖與的關係，要仔細分析全題，不能以偏概全，要深刻理解整體與個體的關係。

關鍵之二是做一定數量的習題。有人不提倡題海戰術，我也不提倡，但做一定數量的習題對學好物理大有好處。多做習題不是重複上十幾遍地做幾道題，而是從題的本身發掘它的內涵，充分理解題所描述的物理環境是和什麼定理、定律有關，應用什麼樣的方法來解決。解決物理問題的最好的方法是運用能量的觀點(包括動量觀點)，因為自然界中幾乎全部的物理現象都與能量或動量有關，用能量或動量的觀點來解決物理習題會比其它方法簡捷一些。但具體問題要具體分析，不能一味地追求能量或動量，能有什麼方法解題就用什麼方法，這樣可能會省很多時間的。

關鍵之三要注重物理與數學的結合點。這一結合點往往是不等式、二次函式等。將這兩個工具巧妙地用於解物理題上，可將一些毫無頭緒的題目解得簡單明瞭。

最後，學好物理要善於猜想。愛因斯坦曾說過：“想像力比知識更重要，知識是有限的，想像力是無限的，是社會進步的源泉。”其實，說得明確一些，猜想就是“蒙”，但不是瞎“蒙”，而是根據一些資訊(能從題中得到，或由邏輯分析得出)來判斷，這種方法主要是用於選擇題的解答上。

胡湛智(北京大學技術物理系學生)

很多同學頭疼物理，這多半是因為給了自己“物理難學”的心理暗示所致。說句實在話，物理在高中階段不能說有多難，甚至可以說有點呆板記憶的味道。總結起來說也是幾個板塊：一是力學板塊，二是電磁學板塊，三是氣體板塊，四是光學、聲學、原子理論初步等板塊。前兩個板塊尤其重要，考題大多數出自這兩塊，第三板塊常出現在把關題中也要充分重視，而第四板塊的題常較容易，可以揀不少分，不應忽視。解物理題比較重要的是程式問題，做題時即使不明確寫出程式，也應遵循“分析、列示、計算”的步驟，切莫亂了方寸。這麼做的好處是使解題變得容易明白。複習物理的要點首要的是充分重視課本知識，除了跟上老師的步調外，自己一定要多鑽研課本，課本上的思考題是複習的綱，再找一些考點解析，認真搞清每個概念、每個要求，並相應做一定數量的習題；其次也要特別重視畫圖的作用，畫圖有直觀、簡捷、明瞭等特點，常常是解題的好工具。物理圖的直觀性更強，更重要的是有些關係式必須透過圖象來得到。

另外，老師講解的綜合性例題非常重要，要作詳細的筆記並加以揣摩，因為這些題除了經過老師挑選具有一定的代表性外，常常是綜合運用並考查了許多知識點，能起到一題覆蓋一片的作用。平時可不斷地做一些這類綜合性強的題目，作為對自己一個階段以來複習成果的檢驗。同數學一樣，物理複習做題也要以基礎題為主，難題適量。

伍天宇(北京大學物理系學生)

這一階段，通常是各種練習、試卷紛至沓來，大量的習題令人眼花繚亂。面對“無邊題海”何去何從?通常各人方法各異而效果也相距甚遠。如果一味追求速度、題量，經常會陷得很深，成效卻很淺，因此做題切不可一味貪多，以免“貪多嚼不爛”。一方面，人的精力有限，題海卻無邊，以有限對無邊顯然是不可取的；另一方面也沒有那個必要，如果做了許多題，有做錯的改過答案就扔到一邊，匆匆趕做其它題，給自己造成了極大的心理壓力，而且不能保證下次見到類似的題能迎刃而解不重犯錯。做好了一些難題，花費九牛二虎之力後又放置一邊，用不了多久自然會忘卻，那些原來得到的巧解妙答也會失去應有的意義，因此，單純追求數量，立志閱盡天下題是不可取的。我想，做100道類似的題的效用並不一定強於用100種方法解決同一道題(如果可能的話)；做許多意義不大的題並不強於做幾道有價值的題。做題的真正高效率應該是有所篩選，選取有價值有典型意義的題目，反覆捉摸，選取不同的角度思考，從中提煉出一些思想方法，舉一反三，有所聯想，熟練掌握一些重要解題思想。

當然，必須補充的一點是理科的學習務必心到手到，放棄題海戰術並不意味著不作適量的練習，因為不做適量的練習就無法提高運算能力和速度，無法鍛鍊人的思維的快速應變，如果以為光憑看就可以心領神會，取得好成績，那可真是對理科學習的誤會，那樣只會有一個結果，就是對一個具體的問題感到似曾相識，甚至心下慶幸見過這道題卻算不出準確的答案，缺乏規範的描述，追悔莫及。

既然明確了以上兩點，我想把剛上高三時學校向我們推薦的經驗之一，即建立錯題本，現借花獻佛推薦給大家。做法是將自己每次考試或自測中做錯的題摘出，記錄在一個專門的本子上以備複習之用。我覺得這條經驗的確不錯，我自己受益匪淺。反覆研究自己的錯誤，可以發現自己知識結構的薄弱之處和思維方法的偏執不周全的地方，警鐘長鳴，更能督促人不斷進步。因此值得借鑑。但在實施過程中需要堅持不懈。另外，我認為要將全部錯題摘錄下來實在費不少精力，在緊張的複習中有時很難做到，因此我建議有選擇的摘抄，只須選出確實有價值、值得日後再看的精品即可。“精”字非常重要。

楚 軍(北京大學技術物理系學生)：

物理同化學一樣也是一門實驗學科，但同化學相比，它的理論部分所佔的比例要大出很多。所以學習物理也要從最基礎的概念、理論著手，對物理概念尤其馬虎不得，要仔細摳到每個字的含義，一絲一毫的錯誤都有可能匯出完全相反的結果。但物理不同於數學，它畢竟是一門實驗學科，對實際情況的想像有時對解題很有幫助。如果腦子中已有了正確的物理場景，那麼解起題來就會事半功倍。所以明確的草圖有時就成了解題的關鍵。物理是實驗學科的特點決定了它不必每步都要有嚴密的數學分析，有時直接從物理學的角度反而更容易得出正確的解答。中學物理分為力熱光電幾大部分，每一部分都有自己的重點和思維方法，但其根本都是不變的，只要掌握了其中的要點，物理題其實很好解決。相比之下，我認為幾部分中最重要的就是力學部分。因為在中學物理中，我認為力學是其它幾部分的基礎，不論解哪部分題，差不多都離不開力學，一些比較難的綜合題也都是其它部分和力學的綜合題。所以我認為，學好力學是學好中學物理的關鍵。老師總結的解力學題的步驟“先物體、查受力、分析運動、列方程，檢驗”，極其精闢，我用它解題幾乎都是迎刃而解。我的物理成績在各科中算是最好的，也是因為當初在學習力學時打下了良好的基礎，以致於以後的學習都感到很輕鬆。實驗也是很重要的。做物理實驗前應認真預習，實驗時要膽大心細，實驗後獨立完成實驗報告。這一過程可以幫助自己更深刻地理解物理概念，以達到事半功倍的效果。物理學既有數學嚴謹的推導，又有實驗學科來自實驗的特點，兩種思維方式在這裡融匯貫通，很能開闊眼界，鍛鍊人的思維。這也可能是我喜愛物理的最大原因吧!

張雅麗(北京大學物理系學生)

物理，這是公認的最難的一門學科，因為它不僅建立在數學的基礎之上，需要有堅強的數學後盾，還要求同學具備很強的過程分析能力。做物理題，首要的就是進行過程分析，只有把物理過程分析清楚，才能在此基礎上進一步解題。如果你沒有弄清楚它的來龍去脈，那麼你根本無法繼續解題，即使算出結果來了，那也肯定是錯誤的。怎樣才能分析清楚過程呢?首先，你應該知道，物理中主要有幾個大板塊的內容，包括力學、熱學、電磁學、光學、聲學和初步原子理論，其中力學和電磁學既是重點，又是難點，必須給予充分重視。這兩塊內容的題目特別靈活，一般不易解答，而且在高考中所佔的比例較大，很多同學對此感到頭痛，其實只要抓住它的規律，它就會變得容易起來。規律的掌握，還是靠平時積累，尤其是在聽老師講課時，你要抓住他的解題思路，並和自己的思路進行比較，看看自己的思路哪 些地方是正確的，哪些地方是錯誤的，從而不斷改進自己的思維方式。其次，物理考試中綜合題較多，這就要求大家能夠把幾個板塊的內容進行橫向聯絡。大家可能一見到這類題就頭暈，總覺得糾纏不清，因為它涉及的內容太多了，不易弄清楚，實際上，解這類題時，要注意把複雜的過程分解為若干簡單的過程，再分別對這些簡單的過程進行解答，這樣，題目的難度就降低了。接下來，我們談談畫圖在物理考試中的重要性。對應於一個物理過程，必存在一個過程圖，那麼我們在分析物理過程的時候，何不借助於圖形的幫助呢?一個清晰明瞭的過程圖，能夠幫助我們更清楚地看到整個過程，可以說是解物理題的一大法寶。如果我們在平時養成一個良好的習慣，每做一道題，第一步就開始畫圖，它就能逐漸變成一種習慣性的解題步驟，從而增強你的過程分析能力。最後，還應注意光學、聲學和原子理論中一些看似簡單而又不被人注意的概念、理論。這些東西雖然簡單，但如果你沒有真正瞭解它的內涵，做起題來也會覺得無所適從。相對而言，這部分是比較容易得分的地方，我們只需花不多的時間，就可基本上掌握好，所以，應該花的時間我們不吝嗇，爭取做到沒有知識上的漏洞。

劉滿江(北京大學物理系學生)：

物理課目需要較強的邏輯能力和抽象能力，與數學一樣，二者都要求你懂得用不同方法解同一道題。你能夠一題多解，說明你對這道題的理解很徹底，考慮到了方方面面，但也要明白通法才是法寶。高考場上，特殊技巧用得少，而通法即使繁雜也應用很廣。物理複習過程中，注意深刻理解概念、定量，對於定理使用的前提一定要很清楚，各個定理之間有什麼縱向、橫向聯絡，又有何區別?如牛頓三大定律；力學中的守恆原理；熱力學中的氣體性質原理。數學較物理更加嚴密，各部分數學知識之間存在更深厚的內在聯絡。數學上有許多公式，如三角函式一章，這需要你理清各個公式來源和推導過程。數學是理科中最重要的支柱，數學學得好，表明你的邏輯分析、推理歸納能力強，加強對數學思維的改進、磨鍊，一定能促進你的物理、化學水平得到進步。我高三上學期，對數學進行全面複習，進行一些一題多解的訓練，也詳盡分析了各種數學解題方法應用的前提、應用面寬窄、應用於哪種型別題目，對數學中許多應用廣的思路進行了比較，得到利或弊的結論；而在下學期，我則解題時儘量採用通法，因為通法容易掌握，只是過程繁一些，但是高考時間有限，與其花時間去尋找最優途徑，還不如用基本方法解題來得快。一味追求技巧只會自誤，基礎知識掌握紮實後，運用才能得心應手。

牛 強(北京大學物理系學生)

物理是一門令許多人頭痛的科目，而且可以造成很大的分差。有人可以接近滿分甚至滿分，也有許多人難以及格。

其實，物理中最令人頭痛的該是力學，但力學是絕不可以迴避的。熱學、電學中的許多難點，不過是簡單的熱、電原理加上力學內容而已。在學習力學時，要從受力分析抓起，要絕對做到不多分析一個力，不少分析一個力，不畫錯一個方向。有很多同學學完力學仍不能斷定“支援力垂直於接觸面”。

力學中有許多結論，在精力允許的範圍內，可以儘量記住它們，但不要只記結論，一定要同時掌握它們的推導過程，否則很可能誤用。

光學在學時常使人學得簡單，因為它的公式少而且簡單，但靈活運用才是關鍵，簡單易懂的光路可逆性原理常成為解題的鑰匙。

相比之下，我認為穩恆電流、原子物理兩部分是比較簡單的，只要細緻地瞭解書上的基本知識，一般的問題都可以解決。

在物理學習中常遇到這樣一個問題，即課外知識的使用。有許多問題，如果正確地用課外知識解決，將省時省力，但如解不好，又會把本可以拿到的分丟掉。

我認為，像虛像、慣性力、基爾霍夫定律和一些課外的公式、結論，在學有餘力的前提下可以學習，但一定要在全部學會，瞭解應用條件、範圍後才可以應用。比如：V=BSW cosθ這一公式可以求得在均磁場中的旋轉線圈的電壓，但θ是磁力線與線圈平面夾角，而非與法線夾角，千萬用錯不得。

現在很多高中生最不喜歡的學科就是物理與數學，在新高考“3+ 1+2”模式，物理和歷史你必須選擇一門，對於想學臨床醫學專業、建築類專業、核工程等專業的高中生不得不學習物理，那麼數學、數學真的難學麼？花小妹來講解下如何快速學好數學與物理！

很多學生感覺數學、物理比較難？那是因為數學和物理非常三點非常相似：（1）概念多，需要理解與記憶；（2）公式多，並且公式與公式之間推理性強，比如數學數學三角函式，比如物理的粒子在磁場電場運動，解題時用的公式較多；（3）計算題多，麻煩；如果高中生能把這三個問題解決掉，那數學、物理很容易就得高分！

很多考生提到數學、物理就會感覺頭疼，甚至有考生對老師說：“我對物理有恐懼感了”，這種現象並不好，你越是怕它，你越是不想理它，時間久了，你的基礎越不穩定，成績會直線下降！

興趣是最好的動力，想學習好物理、數學，我們就要去接觸它，認識它，與它建立一種親密的關係，讓自己不懼怕、不反感它，逐步建立自己的信心，這樣你才會喜歡上它，多看它，而多看幾遍其義自見！

既然感覺數學、物理難學，那就從根源找起院校，從基礎知識點抓起，要以課本為主，吃透概念及公式，這樣就像蓋房子一樣，先打好地基再添磚加瓦！

數學、物理概念、公式很多，可以透過課本去牢記，可以透過基礎習題去加強，想提升成績，必須打好基礎，那些高考出現“看似會做而做不對”的題，都是因為基礎太薄弱，所以提升數學、物理第一步就要紮實基礎，掌握概念+公式，吃透它！

紮實好基礎後，不去練習是不行的，對於理科生來說，物理、數學、化學必須加大試題訓練，基礎題、中檔題、難度大的題都要進行做，在做題中去反饋自己的基礎知識是否紮實，在做題中加強理解與記憶，在做題中去找出自己的不足！

如果一味追求做題，也是不行的，學習需要做題但更需要總結，分析題型考查知識點、分析自己在做題時解題技巧，然後進行總結自己的不足，哪些知識點是已經掌握的，哪些知識點是需要加強的！只有對自己的學習全面瞭解，你才能找出改正措施，那麼高考狀元、學霸最擅長的就是學習總結！

學習習慣是高中生要必備的，它能讓你學習效果提升一倍，你可以看班裡的尖子生一般都有自己的學習習慣，比如課前預習課本，課後及時完成練習題，上課積極發言、記筆記等等，想必這些習慣你也是有的，但你卻堅持不了，如果你能堅持，你的物理、數學成績會一直名列前茅的！

在初中、高中學生一定要有自己的學習習慣，並把這種習慣保持下去，你會發現你的學習非常鬆鬆！

學習不是一蹴而就的，它是對知識積累的過程，在這個學習過程中我們會遇到很多問題比如知識點沒掌握、成績下降、情緒不穩定等等，都需要我們去解決，只要你保持足夠信心，你的成績一定會提升的，加油！

學習物理數學需要慎密精確的抽象思維能力，大腦的這種思維方式都是與生俱來的，不是人人都能具備的，孔老夫子說過“生而知之者上上智”，這種“天才”在人群中非常罕見，例如愛因斯坦擁有與人類不同的大腦結構，印度數學天才羅摩奴詹演繹推理的數百個神秘數學公式都是夢中所得自稱神授，現代交流電發明人特斯拉也自稱是神的使者向人類傳授知識，曾經有位數學系教授記憶力超群，在象棋車輪戰中，一人對二十個人，賽後準確覆盤沒有差錯全靠記憶，春秋戰國時期神醫扁鵲也自稱夜夢神人傳授獲得人體透視功能，可以透過透視人體經絡執行來行醫，在其他領域擁有超級智慧的人也非常稀有，歷史上有“我勸天公重抖擻，不拘一格降人才”名言，具有高度智慧的天才概不世出幾百年才有一位，物理數學是人類文明的高度精華，對大多數芸芸眾生來說只能可望不可及，沒有天賦自然學習非常困難！

有天賦肯學習的人就不難。沒天賦，再用功的人也學不好，這就屬於那種教不會的學生。猶期到初三，高中以後情況非常明顯。

為什麼學數學難？在我看來“難者不會，會者不難”學生會了，自然就不難了。

一、學生的的學習情況也直接提現著教師的教學水平。著名教育家陳鶴琴如此感嘆：年輕的時候不會教，等會教了，又老了。似乎在訴說“教書育人不能等同商品生產”，商品生產是“人對物”強調“工匠技能”，教書育人是“人對人”強調“心靈導師”。

當然，學生的學習不僅僅是學校，老師一方的責任。學校是一個主導作用，家長的遺傳素質為學生的發展提供了可能，而最為重要的是學生的主觀能動性。

做為小學老師，是學生進入學習生涯的啟蒙老師。

不僅承擔著傳道受業解惑的責任，更應該從心裡上關愛學生，做到心裡相容。

我所任教的學校是一所村小，學校187名學生，留守兒童達85％，離異率70％，學生學習平平，我想，家庭因素佔了一大部分。教師在教學過程中，更多的要關心學生的心裡健康發展。

二、在小學階段的學習是一個分科與綜合的過程。數學的的學習更是為高年段的學習打基礎。比如二年級的乘法口訣，一直貫穿著三、四、五、六年級的學習。

教師在教學中，幫助學生建立“數學思維”比如3＋3在一年級，它等於6，而到了高年段，就應想到它是兩個3，2倍的3等於6，有一些基礎弱的學生到了初中，√³＋√³＝√6，這就是小學階段乘法的概念沒有掌握好，實則等於2倍的根號3。

三、小學數學與生活息息相關，乘法口訣，長度單位，面積單位，時間單位，很多同學對此沒有概念，這些和生活的聯絡很大。這部分的學習，兩極分化很嚴重。所以在教學中，更多的聯絡生活實際，有助於小學數學教學的進行。

以上為個人經驗總結，不足之處望各位同仁批評指正！

高中的物理和數學並沒有想象的那麼難學，他們大多都是對一些概念性知識定理的考察。學不好，大多數都是因為不願意用心學，自制力比較差，無法長時間沉浸在學科思考中。

你好，我是一名北大在讀博士，當過8年高中生家教。在接觸的學生中，發現80%同學都在物理和數學學習中存在問題。

數學，是研究空間形式、數量關係的學科，物理則是研究物質運動一遍規律和物質基本結構的學科，二者交叉性非常強，所以在學習方法上也有異曲同工之處。那麼該如何學習這兩門學科呢？

1.克服心理預設障礙。在沒有用心學之前，不要認為自己學不會，先給自己設定一道屏障，高中物理和數學都是非常基礎的，只要你把教材中的知識定理理解了，及格是沒有問題的。如果還是不行，就回想一下小時候加減乘除是怎麼學會的，會給你帶來很大啟示。

2.記知識點。打牢基礎大廈才能建成，一定要重視知識點的背誦與記憶。如果實在記不住，就多抄寫幾遍。

物理的學習主要是研究例題和習題，研究時要多思考為什麼？為什麼這樣為什麼不那樣？這樣考察的目的是什麼？反覆看反覆琢磨，加深知識點的認識與記憶。

對於數學的學習則把重點放在記憶基礎點和記憶習題上，數學的邏輯性非常強，最忌似是而非，所以在概念的記憶一定要準確。

3.刷題。對於物理和數學來說，刷題是提升成績一個必然的手段。只是在刷題過程中，不要盲目，要有計劃有針對性的刷題，知道自己刷題的目的是什麼？達到目的後不要戀戰，開始下個知識點的練習！

4.進行二級整理。對於做錯的題型、不會做的題型，要及時回顧和整理。整理不在多而在精，把題目整理分為兩個等級，一個是某一個型別首次錯的，一個是多次出現錯誤的。

不過數學的整理還要多一個步驟，就是對於同類型題目總結出他們的做題模板和方法，以便提升做題速率。

另外要記住光靠機械性的學習是沒用的，大腦的運作才是最重要的。

數學學習要重基礎，研習方法，透過解題鞏固知識，應用方法。注意錯題本要常看，要有錯題因分析和知識點回顧及對應平行訓練，

對這個問題我說一下我自己的看法

我很同情題主的這種無奈，對於不入門的學科，就是把腦細胞全用上，也搞不懂它在說些什麼。

這讓我想起了我上學時候，在初中階段物理化學還都可以，感覺這兩科非常有意思，本打算等上高中以後報理科，但是到了高中以後，物理化學難度突然加深，這就讓我徹底蒙了，高一的物理還好一點，但是化學就不行了，記得高一化學有一章是氧化還原反應，一會氧化，一會還原，就是在那個時候，我就徹底對化學沒有興趣了，不管老師和同學怎麼跟我講他們的關係，我就是聽不懂，轉不過彎來，當時也不知道是怎麼回事，就是搞不懂，最後果斷的放棄了理科，選擇了文科！

現在想一想，真是不是所有人都適合學理科的，尤其是物理化學，這兩科需要學生具有較強 的邏輯思維推理能力，尤其是到後期，聽說物理化學難度更大，沒有一定的基礎真是學不好。

高二就徹底和物理化學說再見了，對於物理難學我沒有發言權，但是對於數學我還是很想說的。

高中時期我的數學還是不錯的，也曾經在模擬考試中考過滿分，自我感覺高中數學還不是很難，題主認為數學難學，我想有以下幾個方面。

1、基礎沒有打好，高中數學內容非常多，而且關聯性也非常大，在加上高中階段教學進度非常快，這讓很多學生趕不上老師的節奏，跟不上老師的步伐，本來聽起來就比較費勁，再加上基礎薄弱，學起來就顯得更加吃力了，每天繁重的學習壓力都放在了學習和寫作業上，對於數學遺漏的知識點也是越積越多，最後導致數學越來越難學。

2、畏難情緒比較嚴重，任何人都有趨利避害的本能，當對某學科喪失興趣的時候，你就會感覺某學科是最難的，在學習和寫作業的時候也會刻意的把這一科放到最後，到最後也不見得能把這一科作業做完，因為不會做，不想做，看到它就頭痛，看到它就害怕，這種嚴重的畏難情緒只會加深你對這一科目的仇恨，更這一科成為你的邊緣科目。

3，個人的思維模式，思考問題的視角不同。每個人的思維是不同的，有的人喜歡從微觀角度去思考問題，而有的人喜歡從宏觀角度去看問題，這就使得不同的學生在學習過程中表現出不同的取向。喜歡從微觀角度思考問題的人他們的邏輯思維能力一般比較強，對數字能夠產生很大的興趣，那麼這種人學習理科一定是很不錯的，而喜歡從宏觀角度考慮問題的人，都是喜歡從大局出發，從點到線，從線再到面，考慮問題會非常全面，但是不是很注重細節，那麼這樣的人學習文科比較合適，學習理科就比較費勁了。

我就是覺得數學物理難學，老公高中數學物理是獲得奧林匹克全國獎，據他說，他還指導別人做題，如今，照樣機械腦子有啥用。