說起玩手機，我老公就是個手機控，每天下了班就是對著手機，我們倆一天幾乎都說不上幾句話，說真的太影響夫妻感情了。有時候我也生氣，勸他不要玩太久，他也不高興。索性我也不理他，自己生悶氣。世界上最遠的距離是我在你面前你卻看不到！

晚上睡前夫妻二人各自看著自己的手機是很正常的心理。手機現在似乎成了大家的必需品，像一日三餐一樣。晚上睡前夫妻兩人在經過一天的忙碌、疲憊之後，看看手機放鬆一下心情也是可以理解的，不能就此認為夫妻感情不和，或者智慧時代帶走了夫妻間情感溝通。

沒有想說的話，以前是我說，現在他在手機上找到了契合點，所以，我也沒啥想說的了，然後我也走近了，手機的世界。

其實現在這種現象越來越普遍，好多的夫妻在遇到各自的問題時不再尋求另一半的建議，而是越來越多的求助於網路，因為每個人在心底深處總是希望得到對方的肯定而不是反對意見，但夫妻在溝通問題時總是會提出相反意見或建議，而在網路上面對陌生人總是會說好聽的給你聽，久而久之夫妻之間的溝通會越來越少，不止是睡前這樣，平時只要在一起大多數時間兩個人都是各玩各的手機。

說不上來，反正各自看著手機，以前在一起住還行，自從分居以後，再在一起不習慣了，我倆都這樣想，所以又分開了，每日手機陪伴。

除了實質性的工作上的事。有這種情況，往往覚得彼此有些累，著一眼嫌多，說一句話嫌累。彼此的心門己關，寧肯留給外人一條縫。當心呵，感情己出現問題。

很反感這樣，不喜歡，說明雙方愛手機勝過愛對方，這是不對的 不能過分依賴手機，手機只是一個虛擬世界，要注意手機的使用

是啊 睡前都會各自對著手機。我老公兼職是一天到晚手機不離手，昨晚跟他出去買東西，500米的路程竟然要騎單車去，還說累，人長得這麼高大這麼壯，說累！再說每天躺著能多累呢？我只想他不要玩手機，留點時間維護一下我們的感情，我真的不想越來越淡，老了的時候，腦海的印象就只有各自躺著玩手機

一 彼此有空間，不脫離主題就好

面對如今科技日新月異，網路資訊日漸發達的時代，手機成了大家生活中必需品，手機帶來的好處有目共睹，同時也危害著人們的健康，隨處可見的低頭一族，為了玩遊戲而耽誤正事的不計其數，夫妻間也不例外，雖然每個人都有自己的生活空間，有自己的交友空間，有多少個家庭為了手機而導致夫妻感情淡化甚至破裂，最後選擇上離婚的道路，其實人的精力太有限了，白天應對各種事務已經讓你的體力明顯不足，若臨睡前還抱著手機不放，那等於雪上加霜，而且這樣淡漠了彼此之間的感情，夫妻間缺乏應有的溝通，最後傷己，傷人……

二 言傳身教，遵循家規和家風

有人說家是講愛的地方，是你心靈的港灣，這就需要我們用心去體會，古訓中的家規家風講的這方面的道理，父母的言傳身教對孩子影響極大，若夫妻各玩各的，那麼有孩子的家庭，我們怎麼才能當標杆，樹形象呢？晚上兩個人在一起說說今天彼此間發生的事兒，梳理一下家庭面臨的諸多問題，可以將心放空，在彼此的一個眼神，一個撫摸中酣然入睡，是最好的一種方式，既避免手機輻射的危害，又增進夫妻間的感情，何樂而不為呢？

呵呵 我每次都是盯著老公看他 沒一會他就不玩了 因為我每次叫他 低頭族 我也討厭從早到晚低頭看手機的人 我更願意和別人談論 養生 哈哈哈哈

感覺是自己做的事。。

如果我的異性伴侶和我同時在床上，我選擇玩手機而不是與伴侶恩愛，原因絕對是因為想鬧彆扭。

如果是結婚後，兩個人都這樣的話，建議夫妻雙方好好想想，今天是不是回家晚了？是不是說話重了？讓自己的另一半心裡難受了，不要想著Ta在鬧彆扭，自己也鬧彆扭，因為人類的負面情緒是慢慢積累的

如果現在不當回事，等下一次激烈爭吵時，今天的無視，或許會成為兩個人感情破裂的決定性選擇

既然選擇了婚姻，組成了一個家庭，就避免不了碰撞，多說話，多聊天，更多的瞭解自己的另一半，才會使自己的感情更加甜蜜，婚姻更加幸福

最後，祝所有走到婚姻殿堂的人們，婚姻幸福！

睡前夫妻倆人各自看自己的手機，是一種把手機看的高於身邊那個人的心理，自從有了智慧手機，有了QQ，微信等聊天平臺，後來又有了各種遊戲，夫妻之間，情侶之間各玩各的手機，已經成了正常的生活習慣，夫妻之間甚至零交流那幾年各種年齡段的男女像是著了魔，情侶背叛，夫妻出軌，緋聞層出不窮，拆散了多少恩愛的情侶，和睦的夫妻，即使沒有鬧到離婚那一步的，也是因為手機而吵了很多架，每時每刻都離不開手機，晚上在床上夫妻倆也是誰玩誰的手機，感覺就是倆個熟悉的陌生人，有的夫妻還因為一個過於迷戀玩手機，影響到睡眠而吵架，分居的都很多，夫妻關係日漸冷淡手機給我們帶來了很多方便，同時也給我們的生活，帶來了很多煩惱，出門什麼都可以忘，但手機絕忘不了，尤其是現在手機有了支付功能後，手機確實也是必不可少的，可以說現在沒手機，很多正規的事情都辦不了，手機是個好東西，但希望都能合理利用，別讓這個對生活有利的工具，最後給我們的生活，造成的無法挽回的傷害

手機作為我們日常生活中最重要的工具，在日常的工作與生活中給我們帶來了很多便利，可以說是不可或缺。夫妻之間日常在手機上瀏覽到的各種資訊，都可以轉化為日常討論的話題，這一點也沒什麼不可。但是如果在睡前卻是各自拿著手機，零交流等著入睡，這樣對夫妻之間的感情是有害無利的。

兩個人白天都會有各自的工作，只有偶爾閒暇時會發給微信給對方，或者轉發一點東西給對方。下班以後又有各種家庭瑣事，買菜做飯，照顧孩子，收拾房間甚至繼續在家加班的都有。在忙完這些事情以後，兩個人或許會在一起聊聊天，看看電影，再看看手機和別人微信或瀏覽新聞。那麼在睡覺前這半小時到一小時之間，可以說是夫妻雙方最親密的私人時間了，這也是可以完全拋開其他要去做的事情沉浸在其中的時候。這時候兩個人可以很親密的聊一下今天的心情，遇到的事，或者撩撩對方讓感情保持在一定的溫度上。如果有需要溝通的問題，在這種柔情蜜意的時刻也是最好的溝通時間，往往有助於問題的順利解決及消除一些小誤會。

但如果這個時候兩個人偏偏各自拿起了手機，自顧自地沉浸在自己的世界之中，那麼感情不但沒有得到很好的提升或保持，還會持續的降溫。睡前各自看手機的夫妻，在這種時候已經沒有了共同溝通的慾望，也沒有了想要纏綿的激情，只是一味地沉浸在自己的世界裡，從手機上尋找自己所需。如果有一方想好好地聊一下，卻發現對方只是想玩手機而已，也會興致索然，只能是拿起自己的手機去做自己的事情。這樣的夫妻之間共同話題只會剩下日常的一些柴米油鹽，什麼所謂的浪漫濃情，比不上手機裡的內容實在。長此以往下來，會讓婚姻產生很微妙的改變，始終保持在一個低溫的狀態下。

我們常聽說保持良好睡眠的方法就是上床的時候不要拿手機，其實婚姻也一樣，睡前的時間留給對方，你想要從網路上得到的資訊明天還在，但夫妻之間錯過了今晚，明天的話題可能又不一樣了。如果連這點時間都不能給予彼此，那麼當初承諾的陪伴又從何說起？我想，手機上的內容再怎麼好，也比不上看著對方在自己的臂彎裡沉沉睡去更吸引。

手機不知不覺佔據了我們我們大部分時間，除了甚至連吃飯，睡覺，走路，，騎車，開車都在都在看手機，本人前段時間比較不幸，被一大齡剩女在等紅綠燈時給追尾了，我下車一看，車子沒啥事，蹭點漆，美女滿臉歉意，說剛才看了條微信，不小心。我一看她車後貼著，大齡剩女，追尾必嫁，我看別沒啥事，就說是你追尾的我，我可不娶你，結果惹的她大笑，說今天忙著有事，先加微信，賠償微信再聊。

說了這麼多，手機在不經意間已經佔據了幾乎我們所以得時間，讓我們和身邊的人很少的交流，尤其是夫妻，久而久之，出現各種矛盾，據我所知，我身邊的朋友，大部分都是這種狀態，夫妻睡前各自玩著手機去睡，手機砸到臉上才知道自己玩著玩著睡著了。夫妻之間幾個月，甚至大半年都不會有一次性生活，有時候有，就因為一局遊戲沒玩完，接著玩完，對方卻已經睡著了，或者自己也累了，算了睡吧。

手機帶給我們方便的同時，也帶給了我們麻煩，由於少了交流，各種家庭矛盾隨之產生，夫妻由於缺乏交流產生分歧，各種矛盾也隨著產生。

放下手機，睡前多一個擁抱，多聊聊天，一個溫暖的家庭，才更能提高你的幸福指數。

這個是現在社會的普遍問題。不只是夫妻之間，朋友之間、家人之間的互動也因手機變得也越來越少了。

春節家人聚在一起，大多數時間都是捧著自己的手機追劇，搶紅包，發朋友圈。能靜靜的和家人好好談心的時間很少，雖然春節在家呆了一個多星期，但是大多數的時候還是被手機給佔用了。有時自己也感覺很慚愧，父母盼了一年了，兒女回家都沒有真正陪父母好好說說話。

而夫妻的表現更明顯，下班後兩人都喜歡拿著手機癱坐，男生打遊戲，女生看劇。睡前兩個人也是背靠背，各自對著手機傻笑。這是因為夫妻之間相互非常瞭解，對彼此沒什麼新鮮感，而手機又可以給自己帶來不斷的新鮮有趣的感覺。所以夫妻間時間長了，感情會減淡。

現在很多的社會新聞悲慘的意外事件，很多都是玩手機引起的。當時網路瘋傳的一個女士一直低頭玩手機，後來直接摔到在魚池裡的影片很多人都看過了吧，從監控來看，這個女生走路一直低頭再玩手機，偶爾才抬起頭看一眼路，就算今天沒有摔進魚池，哪天搞不好又會撞到柱子上。還有一個令人心痛的事件，一個三歲的小孩在泳池跌倒，而她的媽媽就在旁邊玩手機，背對著孩子，當時孩子在水裡掙扎兩分鐘，沒有救生人員在附近，當孩子母親想起來看看孩子幹什麼的時候，孩子已經一動不動了，最終孩子送去醫院搶救無效，溺水而亡。。看到這個影片的時候，我很是心痛，孩子母親一定十分後悔，但是慘禍已經釀成，沒有辦法挽回了。

為什麼現在的人這麼依賴智慧手機呢？ 鋪天蓋地的娛樂新聞、刺激的遊戲、好看的美女、搞笑的影片、這些都吸引了大家的眼球。不斷給大家帶來新的刺激。所以我們沉迷於此，如果不用手機就會感到孤獨。但是沉迷手機會有很多隱患，比如頸椎病，眼睛過度疲勞，夫妻感情變淡，以及可能會導致意外的發生。所以建議大家合理使用手機，每天給自己規定幾點是陪孩子玩耍的時間，睡前有半個小時和伴侶溝通，聊聊當天生活的趣事等等。 儘量保持下班回家後有更多的時間陪伴家人。

謝謝悟空邀請!晚上睡前夫妻二人各自看著自己的手機，是一種自私的心理!這樣的夫妻各自都只考慮自己的感受，忽略對方的存在，把對方當作空氣一般，這種行為還屬於互相傷害的家庭冷暴力!在科技高度發展的今天，網路壟斷了我們的生活，讓我們依賴於虛擬網路世界帶來的稀奇和快樂。尤其是智慧手機的問世，更讓人們足不出戶甚至躺著就能看世界和辦很多事，這讓人們對手機的依賴與日俱增!但是凡事兒都是一分為二，手機在給人們帶來便利的同時也會帶來它的弊端，因為玩手機不但費時間累眼睛，它還會讓人們交流的時間不斷減少，感情就會淡化!

所以說為了不讓夫妻感情漸行漸遠，無論是晚上睡前還是其他時間，夫妻二人都不要各自看著手機，這會讓雙方都感覺自己的另一半自私，久而久之就會隔心，甚至就會離心離德，那麼婚姻之舟也許就會被擱淺了！

以前不離不棄的叫夫妻，現在不離不棄的是手機。手機成為了每個人閒暇時間的必需品，以前手機沒普遍時可以兩個人聊聊天，現在基本都是各玩各的。或許很多原因吧:

一、兩個人在一起久了沒什麼共同語言了，天天低頭不見抬頭見，由結婚前的激情變成了親情，各玩各的打發時間。

二、一方可能想聊天，而另一方經常玩手機不考慮對方感受，久而久之不想再主動就變成了誰也不理誰，各玩各的手機。

夫妻之間雖然應該有屬於自己獨立的空間，但還是應該有更多的交流，睡前可以聊聊工作、生活、家庭，以及彼此都感興趣的話題，增進彼此的感情。

現在的手機絕對是影響夫妻感情，最主要的原因。如果說有10對夫妻離婚，而引起離婚的罪魁禍首，手機一定是是佔據了9個半的。它不僅可以讓夫妻之間的情感，產生背叛的很大可能性。它更是破壞了夫妻之間的溝通，將本來應該發生恩愛和談心的夫妻，變成兩個冷冰冰各玩各的手機那種樣子。其實只要看看那些夫妻在各玩各的手機時，兩個人幾乎都演變成一種陌生人的身份，在搭夥過日子而已！

夫妻結婚久了以後，本來就會因為沒了一種男女之間的激情，而變成冷淡度日的生活方式。只不過在沒有出現手機的時候，那些沒了愛情的婚姻夫妻，也起碼擁有著親情的相處模式。要麼就經常性的談心說家庭瑣事，要麼就是溝通打算著未來家庭的發展情形。於是兩夫妻的關係，再怎麼沒了愛情的感覺，也總是保持著積極向上的親情關係。這就最起碼先避開了兩人，變成那種冷漠不說話的情景！然而現在的生活，已經被手機融入到了，每個人的生命裡。要是讓每個人離開手機一會兒，肯定10個有9個會馬上受不了，而出現了情緒暴躁的樣子。因為太依賴手機帶給我們的一切方便，甚至一切的外面多姿多彩的世界，手機所帶來的誘惑，尤其對於結了婚的男女，更加是吸引力滿滿的。因為手機上面不僅可以帶給人娛樂，不僅可以給人消磨無聊的時間，更可以帶來那種黑暗的精神滿意。

婚後的生活除了為家庭努力，其他的時間就是無聊的情景。那些結了婚以後的夫妻，在一起睡覺的時候，演變成各人玩各的手機，都是一步步慢慢形成的。無論男的女的心理，所想的其實都差不多的思緒。既然跟著另一半也沒什麼話題可聊，那還不如抱著手機打發無聊的光陰。直到這樣的心態變成了一種自然而然時，那麼就對於夫妻之間來說，並沒有感覺有什麼不合適，反而還感覺這是很正常的生活方式！夫妻到了睡覺的時候，都是抱著手機玩著自己的事情，無論是老公還是妻子，無論是用手機聊天或者看電視玩遊戲。對於他們來說都是心裡特別空虛而已！而且各自的心裡面其實還有種期待，期待著網路上可以給予自己心靈上的滿足欲，只不過當彼此都在身邊的時候，只會表面上做著看似正經的玩手機，一旦夫妻沒有在一塊的時候，肯定都是在做著見不得光的事情，比如跟別的異性打情罵俏，一副好不快活的樣子！

因為手機太好玩了！比夫妻之間的那些事兒有意思，有購物癮，有網癮，有遊戲癮，玩手機成為生活中的依賴，對手機的興趣，超越了夫妻交流。

拉著老婆的手，就像左手拉右手。戀愛期過去之後，夫妻之間已經沒有新鮮感了。聰明的女人，智慧的男人，懂得經營感情，看看電視聊聊天，散散步嘮嘮嗑，一點一滴的滋養的愛情。

但更多的夫妻，得到了就擁有了，反正跑不了，懶得去經營婚姻。愛情是有保鮮期和保質期的，所以，夫妻雙方應該彼此維護愛情。自從有了手機這個“第三者”，夫妻雙方對手機的依賴，已經超過了對婚姻的經營。夫妻之間那點事兒，熟悉的不能再熟悉。女人每天要說20000字，男人每天要說7000字，在單位上說，與朋友說，在手機上聊，當這些“能量”都釋放完了，回家就沒有興致說話了。

手機是現代人們的“心肝寶貝”，社交交流在手機上，支付在手機上，購物在手機上，理財在手機上，朋友在手機上（朋友圈），工作在手機上（工作群），新聞資訊在手機上，娛樂八卦在手機上，影視音樂在手機上，遊戲電玩在手機上，手機還是陌生人互相勾搭的平臺，給人們的社交、閱讀和娛樂，打開了無限空間。人們恨不能鑽進手機裡玩，對手機的興趣，遠遠大於與老夫老妻聊天的樂趣。

綜上，夫妻之間寧願捧著手機玩，也懶得互相交流。一是夫妻之間已經沒有什麼話聊了，因為太熟悉了。二是手機上有無數的新鮮事情，還是無數的未知的新鮮事情，已經取代了夫妻之間的交流。真誠建議，手機要裝防沉迷功能，讓夫妻放下手機，互相懂得經營婚姻、滋養婚姻。

有了手機，我覺得也影響了夫妻，是夫妻的距離真的有些疏遠。那種疏遠，就是，我打著鼾聲，你看著手機對我置之不理。那種距離就是，本該共同入眠，但是等我出夢中驚醒的時候。你還看著手機。其實現在的手機，真的像民國時期人們吸大煙的癮君子們，那種忘我的投入，那種一旦拿起手機是不關機的狀態。以及玩兒起手機，目中無人。這都是傷害伴侶的一個不經意的細節。我覺得疏遠這個詞，用在都玩手機的夫妻的上。一點也不過分。因為手機真的讓人們忘記了。團聚的時候，該有的應該是歡聲笑語，不該有的是，拿起手機。擺姿勢拍菜曬圖片。有了手機以後真的很尷尬，好像人們都不會溝通和聊天兒了。有的時候給母親給妻子給丈夫，也就是發一個照片。一個微笑好像就圓滿，其實這哪是對方需要的呢，對方需要的是你無微不至的關心。對方需要的是你噓寒問暖的問候。對方需要你的是寸步不離的守候。別讓手機拉遠我們的距離，別讓我們面對著一起，感覺到對方很遠，夫妻之間儘量剋制自己，總玩手機的毛病。要找共同的話題，談一些生活，工作上的事。讓家庭充滿溫馨和幸福。