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2 # 自然旋律BB
花旗參鮑魚生魚湯
主 料: 花旗參20克切片、幹鮑魚片60克、生魚一條重約380克、豬展300克、紅棗十粒去核、姜一片。
配 料: 調味:鹽適量。
做 法: (一)花旗參、紅棗洗淨。
(二)幹鮑魚片用清水浸約一小時。
(三)把適量之水煲滾,放下姜一片,下幹鮑魚片、豬展煮五分鐘撈起洗淨。
(四)生魚劊後,洗淨抹乾水。
(五)燒熱鑊,下油一湯匙,放下生魚,煎至兩面皆微黃色剷起。 (六)水十二杯或適量放入煲內煲滾,放入生魚、花旗參、豬碾、幹鮑魚片、紅棗煲滾,慢火煲三小時半,下鹽調味。
特 點: 花旗參益血補脾肺。生魚生肌澗膚。鮑魚滋補潤燥、明目。紅棗補脾和胃、益氣生津。
瘦肉鮑魚湯:
功效:由於夏枯草有清肝明目、清熱散結的作用;瘦豬肉有滋陰補肌的作用,再配合具有育陰潛陽作用的鮑魚,使煲成的這一款“夏枯草瘦肉煲鮑魚湯”有平肝熄風、止頭痛、除煩躁的作用,對於肝腸亢盛的血壓高病症的治療,是有一定的作用的。
原料:鮑魚(連殼) 500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。做法:只要揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗乾淨,去掉泥汙;鮑魚肉去掉汙穢粘連部分,再用清水洗乾淨,切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉,一齊放入已經用猛火煲滾了的清水內,改用中火,繼續煲3小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲湯吃肉了。
鮑魚鵪鶉煲角螺湯
主 料: 幹鮑魚片60克、角螺六至八個、鵪鶉五隻、瘦肉300克、姜二片。
做 法:(一)幹鮑魚片用清水浸軟,約浸一小時。
(二)買角螺時,請賣者敲去殼,切去尾。
(三)將螺肉加入少許鹽搓擦,洗淨。
(四)鵪鶉請賣者代劊,取去內臟,切去腳,洗淨。
(五)把適量之水燒滾,放下姜一片,將鮑魚片、角螺、鵪鶉、瘦肉放入煮五分鐘,取起洗淨。
(六)水十二杯或適量放入煲內煲滾,放入鮑魚片、鵪鶉、角螺、瘦肉、姜一片煲滾,慢火煲三小時半,下鹽調味。
特 點: 鮑魚滋陰、養顏、明目。角螺滋陰明目。鶴鴉補五臟、補中益氣、壯筋骨。
鮑魚,在現代漢語中有多種含義。最常用的是指一種原始的海洋貝類,屬於單殼軟體動物,其只有半面外殼,殼堅厚、扁而寬,鮑魚是中國傳統的名貴食材,位居四大海味之首。直至現今,在人民大會堂舉行的多次國宴及大型宴會中,鮑魚經常榜上有名,成為中國經典國宴菜之一。被人們稱為“海洋的耳朵”。和古代“用鹽醃製的魚”是兩種東西。
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蘿蔔煲鮑魚按如下步驟做:用料:鮮蘿蔔300克(去皮)、鮑魚25克。製法:煮湯服食,隔日一次,6?7次為一個療程。功效:有滋陰清熱、寬中止渴之功效。用於糖尿病的輔 助治療。 .