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1 # 瘋癲兩崑崙
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2 # 木二三裝
有三種辦法。
一，藥物治療。可能是某種疾病對人的心理產生了影響。人在生病時容易暴躁或喪失生活信心。
二，心理疏導。找心理醫生進行心理冶療或與親人交流，減輕心理壓力，消除暴躁心態。
三，找一份自已喜歡且比較緊張的工作，時間一長，會轉移自已的注意力，使心態得到調整。
不論如何，做任何事，要對得起父母和自己，不要對他人產生消極影響。
生活現實是客觀存在，不會因消極悲傷而改變。
美好的生活也不是十全十美，有苦有樂。
祝願大家心情愉快，生活快樂！
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3 # 菜包愛肉包
我也有過一段這樣的時光。感覺自己被整個世界拋棄了。沒考上好大學，沒錢，沒愛情，感覺自己也沒才華，感覺自己低到塵埃裡。沒點用，活著沒任何意義，活著幹嘛？就像你說的，要不是父母，自己也就去了。
那段時間接觸了金庸的小說，全看完了。用金庸的話鼓勵自己。好死不如賴活著。
過了那段時間，就好了。現在回頭看看，想想幸虧沒做傻事！
我建議你去做做義工吧。活這麼大不容易，去做一點幫助別人的事。做一年後，你再來評價一下自己，好吧。
給自己一個微笑，你是最特別的那個，加油吧，朋友！
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4 # 自由的雲229821373
人一生不如意的事十有八九，哪能都是一帆風順的，遇到困難想辦法克服，靜下心來想問題的所在，找出原因，逐步克服，別把事情想的太糟糕，辦法總比困難多。你死了你父母怎麼辦？他們把你養大不容易，況且生命只有一次。放下包袱，輕裝前行，努力努力吧！
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5 # 有名之始
這麼想，你都想自殺了，還有什麼放不下呢？工作辭掉吧，換個手機卡，和之前說拜拜，拿著僅有的積蓄或者沒有積蓄也不要緊，揹著行囊，騎著單車浪跡天涯吧，去西藏，去新疆，讓心活起來，讓心重新認識這個世界吧！去吧，夥計
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6 # 微不足道littleme
一個人好好靜一靜，去一個陌生的地方走一走，看看世界的大，才知道所糾結的事其實那麼的微不足道。除卻生死，都是小事。
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7 # 山林木
感謝邀請，我也曾經有過一段時間心情不好，不知道生活為了啥，走在路上想跳河。與父母吵架很多，相互不理解，溝通不了，工作上又遇到問題，一切都不順。然後我出去旅遊，買很多好吃的，吃飽睡覺，我需要休息，暫停工作，不熬夜早睡，傍晚出去散步徒步。在和父母溝通快要爭吵時候，我就選擇不說話，換位思考，父母都是愛孩子的，為孩子好，可能有時候的言語比較嚴厲。我就這樣慢慢大家關係變之前還好，你可以試試，如果你很嚴重，也可以找心理醫生溝通一下，一般普通人都會自動調節過來，問題不大，不用太擔心，生活還是美好的，千萬不要有什麼看不開的。
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8 # 飄雪絲然
你的生命受之於母，你有什麼權利結束自己的生命！
不管天大的事，只要你活著，就能有辦法解決。一個人一輩子，往小的說，你要贍養好你的父母，大半輩子了，為你還超心，你成家了，要擔當起家長的職責。往大了說，盡你所能，做好榜樣，回饋社會，讓大家都知道，你是多麼的優秀。一個人，生於世上，長大成人，自主創業，安享晚年！每個階段都需要你勇敢向前。再大的困擾，都不是問題。你自己感覺脾氣暴躁，實在是壓抑的喘不過來氣，那就旅遊出去散散心！看看南方綠山清水，北方的草原！或許你能有新的感悟，你的人生不會就這麼簡單。加油！勇敢的人！走出自己的迷茫！
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9 # 覺明觀
自殺是人生最大的顛倒。是最難讓人接受的殺生。
人生的痛苦無非就是身不由己和心不由己以及身心皆不由己。
心頭的擔子過載如果沒有及時疏導，就會讓人沉淪顛倒。
如果你能接受生命其實就是飲食，睡眠，呼吸這麼簡單。其餘的都是用來點綴生活的（包括痛苦，快樂，各種慾望的滿足等等）。
那麼只要迴歸一下就好了。
這確實很難做到，但這也不過是一個念頭而已。
比起父母的養育之恩，老無所養的遺憾，白髮人送黑髮人的人間悲劇。
努力嘗試一下吧，衝破所有的束縛。
其實當你的內心起了自殺的念頭時，你的內心就已經死過一次了。
現狀是重生。接受重生的自己，就像嬰兒第一次看這個世界一樣。至少我們有了更高的起點。
這世界處處充滿遺憾，又有幾人能事事遂願，誰又不是在蹣跚前行。
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10 # 找死的兔子n1
我帶孩子的時候也是這種狀態，現在來學化妝了，交了新朋友，每天就沒時間胡思亂想了，有時候我們就是需要社交，需要充實自己
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11 # 使用者105577576366簡
我也這種狀態過。可我也活到了現在。相信你也快點走出底情緒生涯。曾經我為了感情自殺過？跳涯不是最危險的那一種。跳的那一瞬間，心裡還是想活下去的心裡。傷心欲絕的時候還是自己支撐自己。沒有人代替你的痛苦。死並不可怕。怕的是牽掛你，心疼你愛護你的那些親人會因為你而崩潰。不要沉迷於自己的困境之中。加油奮鬥吧！誰沒有過去？等過去了它就不會折磨你了。現在我不是有一雙兒女了嗎。雖然不是最優秀的。但是我身上掉下的肉。只要我還有氣。都是我的寶。同樣我也希望你相信你可以戰勝自己。因為我也在學習分解我自己。一起加油吧親愛的。……
回覆列表
其實我們在成長的過程中總會有一個階段，感覺自己的心態很崩潰，脾氣很暴躁，我感覺這似乎是大部分人都會經歷的一個階段，不要怕，我們應該正視自己，慢慢調整。
記得上高中那會兒有一個朋友學習挺好，可能就是因為臉上長痘痘的原因，就是挺嚴重的那種，就是怎麼都治不好，心理就崩潰了，開始了逃課，跟老師對著來，上課看小說，就是完全看上去不想學習，想自暴自棄的感覺，這是我認識他以來第一次見他那樣，說實話我感覺作為朋友真的幫不了很多，幸運的是，他有一個善解人意的父親，那段時間他爸經常來看他，也不會訓他，而是細心耐心的跟他聊天，陪他去看醫生，哪怕痘印治不好，耐心的疏導他。第一年沒考上，幸運的是第二年他心態調整了過來，高考考了600多分。
我希望家長能夠耐心的去開導孩子，面對這種情況埋怨已經沒有用了，家長耐心細心的開導，孩子就會向好的方向發展。當然我們自己的還是最主要的，我們應該正視自己內心，我們可以試著給自己放個假，利用假期來好好調整，可以出去走走出去看看，這會讓你看到各種人生百態，或許會讓你對自己的人生處境有一個更好的認識。最重要的還是我們自己不能放棄自己，那樣的話只會讓自己墮落下去，不能因為一點兒困難就讓自己變得一蹶不振，人生還很長，這點小事都克服不了怎麼對得起自己的人生呢？人生又很短我們不能浪費時間在這些事情上。
加油吧，人生充滿Sunny。