先用水浸軟木香、大黃、白牽牛，用來包裹巴豆，然後再放入水內浸泡7日，取出用麩炒黃色，去巴豆不用，取青皮共研成粉， (海馬亦搗粉)。每日水煎服1次，每次6g左右，睡前溫服。這個以前科學雜誌看見的，主治多年虛實積聚症塊。 大家可以試試。

食用方法:

1.泡海馬酒

原料：海馬2對，白酒500ml。

製法：將海馬研碎浸泡於酒中，30天后飲用。每日2次，每次lOml。

功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用於腎陽虛虧所致的畏寒腰痠，神疲乏力，陽痿早洩等。

2.制海馬散

原料：海馬l對

製法：將海馬炙焦，研末，每日睡前服1．5g。主治陽痿，虛煩不眠，神經衰弱等。

3.海馬切碎與雞或豬骨同燉.具行氣活血,滋補壯陽功效.

增高田七燉海馬

這個湯是一些漁民的朋友告訴我的，他們的孩子吃了都長到一米七多一米八。可以幫助發育中的孩子增高，十二歲左右就可以開始燉給他吃,加點花旗參也可以，每個月大概兩三次，注意不要太早給他們吃。收藏 食材清單海馬 三對(公母) 雞或瘦肉適量 田七10g 鹽少許 姜一塊 水約五碗 烹飪步驟

步驟1

海馬洗乾淨放跌鍋裡烘一烘去腥，瘦肉切片出水，所有材料放盅里加入山泉水。燉三個小時，差不多好再加鹽。

步驟2

燉制的途中介紹一下海馬。這三隻是公的，公的一般比較大，肚子比較大里面有一些紅色或黑色的東西。

步驟3

這三隻是母的，比較小一些，肚子也沒有那包東西了。一般都是一公一母為一對燉的。

步驟4

看看它的眼睛是多麼的炯炯有神呀!這個是這兩天剛從海上捕撈上來直接在漁船上曬乾的，味道很新鮮有一點淡淡的腥味和海水味。

步驟5

這條是兒子最喜歡的說是海馬小王子，整隻都是金黃色的，頭上還有一頂小CROWN呢！(^３^)

步驟6

Show一下我的海馬，兒子一年的存糧，這裡大概七八兩，剩下的泡酒了。賣腎不買愛瘋6而買海馬，真是可憐天下父母心啊……π_π

步驟7

說時遲那時快，三個小時過去了。成品出鍋，鮮味無比，一家人都可以喝的，增高、補腎、止咳、強身健體，同事的婆婆吃了說骨頭都不痛了。個人覺得用雞肉還更好一些但是記得去皮。小貼士

海馬要注意選購，最好選購真正野生的。市面上有得是養殖的，或者已經制過藥的。我是直接從漁船裡買的，價格從前幾年的兩千多到現在差不多四千塊一斤了，正宗新鮮的海馬有一股海鮮味，顏色有得比較黑有的比較黃。，眼睛看上去也很明顯

我是一個在海邊長大的人，海馬也吃了不少，但是這東西真心不好吃，特腥。我們漁民通常海馬曬乾，食用的時候拿出來放在瓦片上用炭火烘出香味，然後用燉品瓦罐把海馬雞肉田七放進去放水，然後蒸熟，據說有治療舊傷的功效。

海馬鴿子湯的用料

海馬 1對，一公一母 鴿子 1只 豬裡脊骨 300g 北芪、枸杞 少許

海馬鴿子湯的做法步驟

步驟 1

鴿子剝皮、裡脊過水

步驟 2

放北芪、海馬加水，大火燒開後轉小火慢燉2小時

步驟 3

起鍋時加入枸杞、鹽少許

海馬一般用來煲湯喝，其性溫補腎，加入配料：排骨，枸杞，花旗參，桂圓，紅棗，姜，鹽等，大火燒開再轉小火燉2小時就可以了！

海馬一般用來煲湯喝，其性溫補腎，加入配料：排骨，枸杞，花旗參，桂圓，紅棗，姜，鹽等，大火燒開再轉小火燉2小時就可以了！

海馬煲湯營養價值豐富，經濟價值也較高，但卻受著廣大人民的親睞，特別是男性朋友們更是情有獨鍾，國內外市場都銷量巨大。海馬煲湯的主要功效是補腎壯陽，調氣活血祛瘀，但是用海馬來煲瘦肉湯，卻有清痰化咳的作用。

海馬煲湯的做法

1、海馬20克（約5錢），瘦肉200克（約5兩），蜜棗2粒，陳皮1片，先把海馬斬碎；煮滾適量開水後，放入所有材料，再滾後慢火煲約2小時。

2、幹海馬不用什麼處理的，直接加骨頭（冬天用老母雞）、淮山、茨實、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補而不燥，海馬不用放多，一對就夠了，最好是一公一母的。

3、用海馬，當歸，川芎，紅花，天麻，黃芪，黨參，枸杞一起煲湯，不但有很好的補氣養血的功效還能活血祛風。

海馬的功效與作用

（一）海馬的功效

海馬性溫，味甘，入肝、腎經。能昇陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫，治傷寒、溫熱頭痛項強、煩熱消渴、洩瀉、痢疾、耳聾等。

因為海馬有補腎壯陽，活血理傷之功，適宜於腎陽不足、老人虛弱、久喘不止、虛性哮喘、男子陽痿不育、女子不孕，還適宜於跌打損傷疼痛或內傷疼痛者。

《本草新編》中說：“海馬入腎經命門，專善興陽，功不亞於海狗，更善墮胎，故能催生。海馬功用不亞於膃肭臍，乃尚膃肭臍而不尚海馬。此世人之大惑也。海馬不論雌雄，皆能勃興陽道。”這裡是將海馬與黃狗腎的壯陽之功加以比較，很多人都知道黃狗腎(又名膃肭臍)能壯陽，用於治療男性不育症，事實上，海馬壯陽之功，不亞於黃狗腎，而且黃狗腎往往求之不易，價格較為昂貴。

天然養生

補腎健體：將海馬烘乾研成粉末，用純正的米酒浸泡1個月，每晚臨睡前飲1小杯。

滋補溫內：用海馬配核桃仁、黃芪、黨參、山藥、大棗、枸杞和雞肉，燉湯食用。

（二）海馬的作用

1、性激素樣作用

海馬透過補腎壯陽能提高人及實驗動物性激素水平，對雄性和雌性實驗動物均有效。性激素水平與衰老有密切關係，提高性激素水平有利於抗衰老。同時，對不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。另外，海馬對更年期激素水平減弱所產生的症狀也有治療作用。

線紋海馬的乙醇提取物，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現動情期，並使子宮及卵巢（正常小鼠）重量增加。海馬（品種未註明）提取液表現雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧強。

2、延緩衰老作用

衰老是自然現象，也代表了身體各種機能減退。服用海馬有延緩衰老的作用。從古至今海馬一直作為延年益壽的補藥。現代動物實驗也證明，海馬研粉、水煎或浸酒製劑都能抗衰老。中老年人長期服用有很好的保健作用。海馬能延長小鼠（NiH雄性小鼠）缺氧和存活時間，延長小鼠的游泳時間，顯示了較好的抗應激力，增強體質和對外界不良刺激的抵抗力，增強動物的記憶力。海馬對MAO-B（單胺氧化酶B）活性、過氧化脂質均有顯著影響。海馬配人參的製劑經藥理實驗表明，小鼠游泳持續時間明顯延長，並能對抗氫化考的松引起小鼠胸腺萎縮的不良影響，表現出此製劑的補益作用。

3、抗疲勞

海馬能提高身體運動能力，延緩疲勞發生和加速疲勞恢復，服用後使人精力充沛。可用於改善工作勞累、記憶力減退、乏力頭暈狀態。

4、提高免疫力

海馬可使人和實驗動物免疫能力明顯提高，平時體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

5、具有抗癌活性。

（三）治療多種疾病

由於海馬能明顯提高身體的各種功能水平，所以凡是有虛損表現的疾病都可以服用海馬。具體有：

1、老年病。包括老年骨質疏鬆、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾、夜尿多、倦怠、腰膝痠軟、腦萎縮等等。

2、小兒發育遲緩。如出牙遲、骨發育不良、行走遲緩等等。

3、肌肉營養不良。如進行性肌營養不良、重症肌無力、肌肉萎縮等等。

4、心臟供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰減。海馬在補益的同時，還能活血、抗血栓形成。

5、消化吸收能力低下。海馬對胃腸功能減退、消化不良、吸收障礙者也有很好的治療作用。

6、慢性咳喘。海馬透過補腎壯陽，提高免疫能力，對咳喘患者有治本的作用。海馬常用在緩解期，能減少發作次數。在急性發作期，感染髮熱明顯者不宜服用。

7、慢性腎功能衰竭。患慢性腎炎、腎功能衰竭的病人服用海馬，對改善全身狀態、減少蛋白尿、消除水腫均有益處。

8、腫瘤。抗腫瘤涉及直接殺滅腫瘤細胞和提高整體各種功能（包括免疫功能）來戰勝腫瘤，海馬在這兩方面均有很好的效果。用海馬治療良性、惡性腫瘤由來已久，古代醫家用海馬消除各種體內包塊。現代動物實驗證明海馬有明顯抑瘤作用。

9、血液病。如再生障礙性貧血、骨髓纖維化、白細胞減少、貧血等等。

10、骨折久不癒合。

海馬燉牛腱

牛腱400g海馬一對 雞爪6只，紅棗6課 生曬參1根薑片2片，水5碗。

煮沸清水倒入燉鍋裡，放入食材，擱水燉兩個小時在加適量的鹽巴即可。

滋補潤燥，補氣健脾，降壓減肥，安神壯陽。

禁忌人群:陰虛火旺，男子性慾過往及孕婦不宜食用。

1. 整理了一部分海馬的作用給大家，希望大家可以用的上

2. 準備好半隻白鴿洗乾淨切好，切得比平時煮湯的稍大塊點就行啦

3. 拿出兩條海馬（這是一個成年男士的量）

4. 用水沖洗乾淨

5. 接著準備好其餘的藥材，沖洗乾淨

6. 將所有東西放入燉盅，燉兩個小時。兩個小時海馬才能軟哦！

如果是用粗鹽，在最後半個小時放進燉盅，如果是細鹽，在最後十分鐘鍾放入即可。

7. 根據自己所好調好味，上鍋

8. 濃香濃香的湯～

海馬是刺魚目海龍科暖海生數種小型魚類的統稱，也是一種小型海洋動物，營養豐富，深受大家的喜歡，海馬可以炸著吃、煲湯等都非常的好，營養豐富又好吃，可以根據自己的喜好來選擇。

海馬又叫水馬、馬頭魚等，營養豐富，是一種小型的海洋動物，因為頭部彎曲與體近直角，外觀看起來和馬相似，所以被叫做海馬，海馬也是一種名貴的中藥材，在我們生活中，很多人都喜歡用海馬來泡酒，海馬還可以炸著吃，搭配其它食材一起煲湯，營養豐富又好喝，下面就來分享一下海馬怎麼做才好吃。

一、海馬田七湯

1、準備食材：豬筒骨一斤、海馬兩隻、紅棗10克、黃芪10克、田七10克、枸杞10克、姜、蔥、料酒、鹽

2、把豬筒骨洗乾淨，涼水下鍋焯水，加入薑片、蔥段、料酒大火燒開，把浮沫撇乾淨，焯好水撈出來洗乾淨。

3、把豬骨放進砂鍋裡，紅棗、海馬、黃芪、田七洗乾淨放進去，再放入薑片，加入足夠的水，大火燒開。

4、燒開後轉小火燉煮2個小時，把枸杞洗乾淨，提前十分鐘把枸杞放進去，再加入鹽調味，味道鮮美，營養豐富又好喝。

二、海馬母雞湯

1、準備食材：老母雞、海馬、淮山、黨參、玉竹、紅棗、桂圓乾、蔥、姜、鹽

2、把老母雞處理乾淨，剁成小塊，用水沖洗幾遍，洗乾淨血水，涼水下鍋焯水，加入薑片、蔥段，大火燒開，把浮沫撇乾淨，焯好水撈出來沖洗乾淨。

3、雞肉放進少砂鍋裡，把海馬、淮山、黨參、玉竹、紅棗、桂圓乾洗乾淨放進去，放入薑片，再加入足夠的水。

4、大火燒開，轉小火燉煮2個小時，時間到後，加入鹽調味，味道鮮美，原汁原味，非常的好喝。

小技巧

海馬最常見的做法就是煲湯了，可以根據自己的喜好搭配食材，食材要處理乾淨，用小火慢煲，煲湯的時間要足，這樣煲出來的湯更好喝。

總結：海馬營養豐富，深受大家的喜歡，海馬最常見的做法就是煲湯了，可以搭配自己喜歡的食材一起來煲湯，只要掌握好技巧，煲出來的湯營養豐富又好喝，上面兩種海馬煲湯的做法都非常的好喝，喜歡的可以試試。