最近蘇州的天氣持續高溫，一直維持在37度高溫，而且正值孩子放暑假，開空調的時間和頻率就邊長，小邢目前的具體做法如下

1.晚上睡覺空調開啟，舒適的室內溫度，有助於睡眠。

2.早晨起來先關掉空調，開啟窗戶透風換氣，迴圈下室內渾濁的空氣！

3.孩子上午在家做作業，可以開啟風扇，上午溫度還沒那麼高！

4.下午孩子出去玩，空間也不用開啟

5.晚上回來吃晚飯，開啟空調，一直到次日早晨

24小時開，孕婦不開受不了，窗戶也是24小時開一掌寬，為了透氣，臥室24小時開，客廳空調偶爾開，一月電費算下來就要四百多平均一週一百

我家是上午一直開到午飯時間就關。讓空調休息一下。下午在開兩三個小時。晚上一直開到下半夜二，三點鐘關掉吹風扇

這幾天武漢的氣溫也很高啊！但我也只能在晚上睡覺時開空調，因為白天在工作嘛。

因為是開餐飲小吃店的，和老公兩個人在做，廚房裡是沒有空調的，只有客人坐的包房裡才有空調。燒柴油的爐子很大，所以火也特別大。老公每天的衣服能要擰好幾次水，就這一段時間瘦了快十斤了。（不過夏天一過完就又會長胖的哈）

高溫天氣大家一定要謹慎！注意防暑！常備些綠豆湯銀耳湯等解暑，必要時需要藿香正氣液。

座標海南，這個星期溫度還好，基本維持32°左右，不像前幾個星期那麼高溫。

這種天氣在家就是開風扇，租的房子，客廳沒有空調，臥室才有，但是白天在客廳時候也沒覺得多熱，客廳外面就是個陽臺，可能風向好，時不時還有陣風吹進來，挺涼快的。

晚上睡覺時候，如果當天溫度達到35°以上，就是得開空調睡覺了，但是我也不會打很低，就是打29°，然後開著1檔的風扇吹，如果單單隻打空調，睡到半夜我喉嚨幹會咳嗽，所以開個風扇有助於空氣流通。

如果當天溫度只是27-32°期間，基本就是不開空調睡覺了，開風扇就可以了，半夜可能還會覺得有點冷。

最近蘇州的天氣持續高溫，一直維持在37度高溫，而且正值孩子放暑假，開空調的時間和頻率就邊長，小邢目前的具體做法如下

1.晚上睡覺空調開啟，舒適的室內溫度，有助於睡眠。

2.早晨起來先關掉空調，開啟窗戶透風換氣，迴圈下室內渾濁的空氣！

3.孩子上午在家做作業，可以開啟風扇，上午溫度還沒那麼高！

4.下午孩子出去玩，空間也不用開啟

5.晚上回來吃晚飯，開啟空調，一直到次日早晨

24小時開，孕婦不開受不了，窗戶也是24小時開一掌寬，為了透氣，臥室24小時開，客廳空調偶爾開，一月電費算下來就要四百多平均一週一百

我家是上午一直開到午飯時間就關。讓空調休息一下。下午在開兩三個小時。晚上一直開到下半夜二，三點鐘關掉吹風扇

這幾天武漢的氣溫也很高啊！但我也只能在晚上睡覺時開空調，因為白天在工作嘛。

因為是開餐飲小吃店的，和老公兩個人在做，廚房裡是沒有空調的，只有客人坐的包房裡才有空調。燒柴油的爐子很大，所以火也特別大。老公每天的衣服能要擰好幾次水，就這一段時間瘦了快十斤了。（不過夏天一過完就又會長胖的哈）

高溫天氣大家一定要謹慎！注意防暑！常備些綠豆湯銀耳湯等解暑，必要時需要藿香正氣液。

座標海南，這個星期溫度還好，基本維持32°左右，不像前幾個星期那麼高溫。

這種天氣在家就是開風扇，租的房子，客廳沒有空調，臥室才有，但是白天在客廳時候也沒覺得多熱，客廳外面就是個陽臺，可能風向好，時不時還有陣風吹進來，挺涼快的。

晚上睡覺時候，如果當天溫度達到35°以上，就是得開空調睡覺了，但是我也不會打很低，就是打29°，然後開著1檔的風扇吹，如果單單隻打空調，睡到半夜我喉嚨幹會咳嗽，所以開個風扇有助於空氣流通。

如果當天溫度只是27-32°期間，基本就是不開空調睡覺了，開風扇就可以了，半夜可能還會覺得有點冷。