臉上長痘與飲食、環境、遺傳、生活習慣等因素有關，調理方式主要包括：一、飲食應儘量清淡，避免辛辣刺激、油膩食物，避免甜食；二、保持規律作息，避免熬夜；三、每天一至兩次溫水洗臉，少用粉質化妝品及含糖皮質激素的軟膏、霜劑；四、禁止用手擠壓或搔抓面板。值得注意的是，痘痘十分嚴重的人群，應到專業醫療機構就診，防止留疤。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。

臉上出現的小痘痘，考慮痤瘡的可能性大。痤瘡是由於年青，皮脂腺分泌旺盛，雄激素水平高，痤瘡丙酸桿菌感染，毛囊皮脂腺導管角化異常等多種因素導致，建議平時避免進食辛辣、刺激性食物、油膩食物以及甜食，注意休息，避免緊張、焦慮。區域性可以外用阿達帕林凝膠，每晚一次，少量外塗，對於炎症明顯者還可給予過氧化苯甲醯凝膠，或者是夫西地酸乳膏外用。如果皮損較多可以口服鹽酸米諾環素或者是美他環素，角化明顯者可給予維胺酯膠囊口服，也可以去正規醫院面板科行果酸換膚治療，或者是藥物倒模治療，效果均很好，注意不要摳抓擠壓，形成瘢痕。

我的臉上也是不停的長痘，擠掉之後又爆痘還留下難看痘印和痘坑，不要去擠他，別感染了。

整張臉都是疙瘩，紅紅的，吃了不少藥，但是還不是反反覆覆，還是不見好。

少熬夜，辛辣不要吃，不能喝酒。

後來我也不吃藥了，自然自己就沒有了，應該到一定年齡自然就沒了。

油性面板就容易長痘痘，護膚品要用清爽型的，多補水，我們臉部面板所有問題都是缺水導致的，要注意水油平衡，還有清潔要到位，不能馬虎

引起臉上長痘痘的原因有很多種因素，首先要學會預防！

第一在飲食上保持清淡，多吃新鮮蔬菜水果，儘量不吃辛辣刺激食物、甜食和油炸食品。

第二要注意休息，避免熬夜。

第三不要用手擠壓痘痘避免加重感染

第四注意面部的清潔衛生，另外，可在醫生指導下口服或外用相關的藥物。

本人也飽受痤瘡困擾，好在正在康復的路上。去正規三甲醫院面板科看了2個月。所以還是有一些個人的戰痘經驗想要與大家分享。

首先，分析一下長痘的原因。臉上反覆長痘很大的可能就是痤瘡。引發痤瘡的原因很多，也很複雜，如果您是青少年時期，多半是因為激素水平引起的，痤瘡又名青春痘，青春期少年多發面板性疾病。

如果您是成年人，有可能是因為痤瘡桿菌感染，或是因為生活習慣不良引起的內分泌紊亂導致的，如果是女性，很有可能也存在一些婦科疾病，要重視做到今早去醫院檢查，檢查性激素六項以及婦科彩超檢查。

排除內臟疾病併發的痤瘡，我認為最好的治療痤瘡的方法還是找個好的中醫，喝中藥治療。

我臉上的痤瘡最嚴重時面板已經感染，臉都腫到變形，醫生處方是複方黃柏液溼敷，對面板感染很有效，迅速消腫，然後口服異維A酸膠囊早晚各一粒，外塗立思丁於痤瘡患處。這裡要說的是異維A酸是處方藥，要遵醫囑，而且副作用很大，一年內有備孕計劃的人不能服用，會導致胎兒畸形，另外服藥期間腰痛嚴重，要定期差肝功，對肝的副作用極大。停藥後副作用會慢慢消失，但是異維A酸的克痘療效因人而異。外用藥，我用了外塗的維A酸乳膏，蘆薈膠，甲硝唑凝膠，班賽，效果明顯的只有甲硝唑凝膠，反覆發作的都不建議用外塗要，對面板刺激大。

對我有效的治療方法是口服中藥，外用稀釋純茶樹油洗臉或溼敷，另外飲食上一定要戒糖，辣可以少吃，甜品一定不能吃。另外要規律運動，最好運動到大汗淋漓那種，有助於毛孔排汗，舒緩毛囊堵塞。

做到三不要：不要擠扣痘痘；不要隨便在臉上塗抹網購的亂八七糟的藥膏或祛痘化妝品牌；不要去醫美機構挑痘。