看情況：批評的是事實嗎？反正虛心點有則改之 ，無則加勉。如果批評不是事實也別太在意，也有可能醉翁之意不在酒，斟酌再看

1. 早飯——我之前有個南方的同事，到北方來發展，她有句話，我記到今天，堅決不能在辦公室吃早飯，第一很倉促在吃飯，形象不好，有些視窗部門，比如前臺，人資招聘部等，就會讓人感覺到到不雅觀，那麼後面的溝通，對方就很快給你貼了標籤，也就是所謂的“首因效應”，說大點蝴蝶效應，甚至對公司形象產生不利影響，少籤一個數百萬的單子，也是可能發生的；

2. 午餐——原則上辦公室都是嚴禁就餐的，好一點的公司，都有茶水間方便員工就餐或者熱飯，那麼你一定要在大家辦公的場所就餐，別說領導批評你了，就是作為其他格子間的同事，也是恨在心口難開。Team裡，何必相互傷害。

3. 零食咖啡——吃獨食的事兒，少幹為妙。

總而言之，職場就是上班，不是休閒更談不上娛樂。儘量減少帶飯，或者休閒娛樂的話題，畢竟職場是飯碗，又不是“飯碗”，要端起來吃，而不是端起自己吃，好好體會哦。

至於被領導批評這件事，看淡啦，既然是領導或者老闆，有點權利，就有點脾氣，只要不是當眾人身攻擊甚至惡語相向，無所謂啦，臉皮夠，吃個夠，有一天你坐上領導的位置，也會透過各種途徑樹立自己的威信，語言越刻薄，你越急切樹立，所以，先做好自己，讓領導無懈可擊，成為部門的香餑餑，領導愛你留你還不夠呢，哪裡會批評你，祝好哦！