痘痘長在臉的不同位置會反映身體的一些問題，當你長痘時不能心急盲目祛痘，一定要了解長痘的原因，根據不同痘痘位置去解決才能事半功倍哦

科普下各種痘痘的產生和解決方法!

額頭長痘

原因:作息不規律、肝臟毒素積累、壓力過大情緒起伏大

改善:多喝水促進肝臟排毒，早睡早起少熬夜，學會把控情緒

2鼻翼長痘

原因:胃火大、消化不良

改善:注意飲食、少吃火鍋冷飲辛辣食品

3髮際線痘

原因:卸妝沒卸乾淨、角質層過厚、毛孔堵塞

改善:注意清潔、定期去角質

4唇周長痘

原因:便秘、體內毒素太多無法排除。

改善:多吃蔬菜水果

5下巴長痘

原因:內分泌失調

改善:注意休息、不吃冰冷食品

6雙眉間長痘

原因:心悸，胃火過盛，心經熱毒堆積

改善:遠離菸酒，避免過度清潔，一定不要熬夜，適當鍛鍊身體

7左臉頻長痘

原因:肝火旺、血液迴圈能力降低

改善:多到戶外活動，吃一些涼性的食物，比如絲瓜、冬瓜、綠豆等等。

8右臉頰長痘

原因:肺火旺、過敏體質

改善:避開易過敏的食物

9腮邊長痘

原因:淋巴排毒不暢、身體虛寒、肝臟排毒不好、耳際、脖子、臉頰交界處反覆起痘

改善:避免過度勞累，增加睡眠時間，減少睡前飲食的習慣

10太陽穴長痘

原因:吃了過多油脂、加工食品、膽囊負擔過重

改善:少吃油膩辛辣食物，可以多喝苦瓜汁、黃瓜

飲食習慣

注意抗糖，平時多吃粗糧、蔬菜等高膳食纖維的

生活作息

生活習慣很容易被視，但又是真的很重要啊

充足睡眠

熬夜會促進腎上腺素分泌，導致面板油脂分泌過多，這隻有每天早睡和保證8小時睡眠才能解決

適量運動

運動加快新陳代謝，促進體內毒素排出，面板也會好

反覆長痘的地方毛囊都會有炎症，建議使用溫和潔面，成分含有苦參，黃芩這類成分的，可以消炎殺菌提高面板免疫力！

看到這個問題的時候我好像一個醫生，把痘痘形成的流程都想了一遍。給你寫了個方子參考吧

幹皮起斑，油皮長痘，你應該是油性面板或者油混吧。

一，如果你化妝的話一定要卸妝，不化妝或淡妝用卸妝水（推薦貝德瑪），厚妝用卸妝膏。

二，氨基酸洗面奶比如sk2，可以的話加一個露娜潔面儀，臉部清潔一定要做到位不能偷懶。

三，使用清爽類的護膚產品，比如sk2神仙水套裝（韓代套裝價格大概1400-1500），這個在安全前提下對你應該起效是最明顯的。

四，腥辣忌口，先忍一忍。

我沒事兒就喜歡南韓免稅店七買八買試試試，很多大牌產品都還了解，有什麼問題可以問我，我粉絲少肯定認真回答

我之前也是痘痘，現在好了，所以很有必要回答下這個

面板長痘痘，說明面板裡面有炎症

徹底根治痘痘就要先去除炎症

藥膏之類的不建議多用，因為用多了面板容易敏感

長痘痘是一定不可以去擠痘痘的，這樣會留下痘印和痘坑，到時就比較難去除了

臉上長痘痘可以使用方法去除的

1⃣️加強肌膚清潔

在日常的清潔肌膚基礎上，按時做好去角質的工作，保持毛孔通暢，徹底清潔面部，定期去除老化角質，同時加強保溼，調節水油平衡

但是，如果你的角質層薄了就不要去角質，會傷害面板屏障

2⃣️T區和U區分開護理

痘痘一般長在容易出油的T區，在護理的時候分開護理，T區使用控油產生，臉頰保溼，使臉部水油平衡，痘痘就會改善很多

3⃣️用棉棒擠壓痘痘粉刺

不要用手，不然容易感染，清潔完面板用乾淨的棉棒使勁按壓粉刺兩次，直到粉刺中的分泌物排出，然後用水溼敷下

4⃣️飲食清淡，多吃蔬菜多喝水

洗面奶選溫和的，可以殺菌消炎的

這是之前的一個朋友，現在都好了