這是護膚最大的錯誤了，

夏天是比較容易出汗，出油給肌膚感覺不缺水的“錯覺”，

但是當肌膚暴露在炎熱的空氣下和乾燥的空調環境面板水分已經流失了很多。

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擊褪暗沉肌膚，讓肌膚回覆彈潤透亮。

這是護膚誤區，您面板出油，但是保溼不能少，要不然到了秋冬，面板乾燥起皮，如果夏天面板油，選擇無油配方的產品做好保溼哦

很多人覺得夏天臉不幹，容易出汗所以夏天不需要用護膚品，恰恰相反，夏天出汗，出油更容易導致肌膚吸附灰塵和細菌，所以洗面奶是必需品，由於出汗多所以流失水分多，多以補水是重中之重！不可輕視。

根據這些問題，天瑜對夏季護膚的誤區給總結出了以下幾點：

誤區一、天氣太熱了，面板很油，護膚品都不吸收，用了也白用!

面板越油說明越缺水，水油失衡造成的!經常出汗給你肌膚不缺水的“錯覺”，但其實日曬、空調房、甚至防曬霜都在時時刻刻奪走肌膚水分，油膩只是表象。

誤區二、一到大熱天面板總是感覺油膩膩的，多用冷水洗幾次臉就好了。

過冷的水溫會對面板滋養很不利的喲。合適的水溫應該在34℃左右，同時要選擇對的潔面產品，好的潔面產品潔面後應該使人感覺不緊繃也不油膩!

誤區三、原來的護膚品不用換，夏天少用一兩樣就好啦!

每個人的膚質在不同的季節都會有變化，所以要根據季節變化選擇護膚品，一般來說，夏天由於出汗較多，多使用清爽、控油的產品，而冬天由於較為乾燥多使用保溼效能強的產品。

誤區四、使用前幾年沒用完的防曬霜。

只買新鮮貨，而且儘快用完，因為日期久遠的防曬霜可能防曬效果就只有一半，還要注意護膚品放置的位置，要避光避熱，才能確保你的防曬真正有效。

誤區五、不塗身體乳

夏季大部分時間呆在空調房，身體表面水分流失很多的，也需要補水啊，更別提你還想美白了，為了不出現臉和身體兩個顏色就要把身體乳用起來。

誤區六、辦公室裡有事沒事噴個礦泉水噴霧。

在空調房裡如果噴的次數過多，反而會吸乾面板原有的水分，讓面板陷入乾燥的惡性迴圈。正確是隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴可以補充臉部水分，舒緩面板緊繃感。

想補充一點，你出汗很多的話，不僅早上的護膚品要繼續塗，還要注意補水。多用補水護膚品。

除了喝水之外，最好在手邊常備一瓶水噴霧和一支保溼乳液，出汗之後使用噴霧，輕拍吸收，然後塗一層薄薄的乳液，才能更好的補水，防止肌膚出油。

總體來說，夏季護膚也需要注重，也是一門很深的學問，別總以為，夏季容易出汗，用完護膚品會隨出汗而流失，這些錯誤的護膚理念，只會讓你的面板越來越差。

出油出汗多還不補水是想變成大油田嘛

這樣肌膚會更幹。特別是油性肌膚會更嚴重

潔面要溫和。定期去角質。可以去做面板管理，效果特別好。

用完洗面奶要用爽膚水和精華 乳液，面霜可以不使用。

面膜也要用起來，一週使用兩次補水面膜，推薦醫美的，補水效果很好，cbb也很不錯。

外出可以帶噴霧，定期給肌膚補水

一定要做好防曬和隔離，防止水分流失太快。

要多喝水多吃蔬果，給體內補水。

這是不對的的喲！

夏天還是要適當做保溼的。但是不需要用霜那樣厚重的護膚品了。夏天的空氣溼度大，自然面板比冬天時沒有那麼幹燥。夏天用一些輕薄的乳液就可以了。

愛美是每個人的天性，幾乎每個人都不希望自己的面板受到一點的傷害。 所以很多人都想，法設法的改善自己的面板，但是炎熱的夏天難免面板會出汗，太多的情況造成水分的流失，如果不及時的補充水分，就會出現面板乾燥的問題，所以如果夏天出汗太多，可以選擇每天敷一貼面膜來改善，效果是非常好的。

夏季火熱，相應我們身體需要把多餘的熱量排洩而出現出汗現象，面板補水還是要進行的，這樣達到一個肌膚陰陽的平衡狀態。

你所問到的油性面板夏季出汗多，要補水嗎？

油性面板是指油脂分泌旺盛，出油較多，容易沾灰塵。因此，油性面板護理起來比較麻煩一點，尤其是在夏天，出油更多，更需要清洗。你可以選用潔面膠來清洗面板，潔面膠能很好的清洗面部的汙垢，汗漬，灰塵和殘留的化妝品。

炎熱的夏天，由於新陳代謝旺盛，出汗多的原因，使體內喪失了大量的水分，當體內水分不足或者是由於某些原因失水過多，會使人出現口乾舌燥，面板乾燥現象。要維持人體正常生理需要的水量是比較多的。 因此要多喝水，飲料或者是多吃水果蔬菜。但是喝水在早上起床後飲水比較合適，再根據身體情況適當喝水，在飯後睡前不宜多喝水。

另外，為補充水分和防止水分流失，也可以結合面板外部的補水方法。如用蒸麵補水和外噴補水的方法，再加上保溼霜來鎖住水分，這種方法來進行補水，效果不錯，你可以試試哦。

簡單回答：要！

夏天比較容易口渴這事大家都知道的吧，因為夏天溫度高，人體為了維持體溫，就會透過大量出汗來降低溫度，而汗液的主要成分就是水。

所以，你喝進去的水都蒸發掉了，就需要不斷補充水分。

那面板也是一樣的，夏天溫度高，空氣還比較乾燥，面板角質層的水很容易蒸發，造成面板缺水。所以夏季補水就顯得很重要。

面板出油很大一部分原因也是缺水。為了維持溼潤，當水分不夠的時候，皮脂腺就會開始分泌油脂。表現出來就是面板出油。這就是為什麼有的時候補水到位了面板就不怎麼出油了的原因。

我們在日常護膚過程中，每天都要做的有兩件事情：補水和防曬。其他的功能性產品，比如美白、抗皺、抗老這些，可以根據個人需求酌情新增。

面板分泌的油脂是最好的保溼劑，但不補水是不對的，出汗也會帶走一部分水，所以夏天除了多喝水外，補水是肯定需要的，如果補水不足的話，面板會分泌更多的油脂來保溼，這樣很容易造成外油內乾的情況，只是說夏天用的護膚品以清爽為主，少用油脂含量高的產品，具體怎麼用也要根據面板狀態來合理調節。